宝宝不爱吃饭也不爱喝奶，多半是因为脾胃虚弱、消化不良所导致的，建议家长可以通过调整饮食、药物调理等进行改善。宝宝比较娇弱，各项器官功能发育还不完善家长要细心照顾，如有不适情况建议与医生及时沟通进行治理。
1、调整饮食
宝宝因脾胃虚弱、消化不良出现不爱吃饭喝奶的现象，建议家长可以改善食物的种类和外形，增强宝宝的食欲。比如可以用蔬菜榨汁做面或将米饭揉成饭团等方式，给宝宝进食一些好消化的食物或者也可以给宝宝饮用一些山楂汁促进消化。
2、药物调理
如果宝宝是因为消化不良导致不爱吃饭喝奶，可以适当补充益生菌比如乳酸菌素散、双歧杆菌四联活菌散等，调节宝宝的肠道功能利于消化。如果宝宝是因为缺锌导致不爱吃饭喝奶，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行调节改善食欲。具体的用药建议在医生的指导下进行服用。