半睡半醒一般情况下算睡觉，半睡半醒有可能是正常的生理现象，也有可能是病理现象。患者在日常生活中可以到户外参加一些体育锻炼，有利于增强免疫力。
1、生理现象
半睡半醒一般情况下就是指人的意识游离于睡眠以及清醒之间，半睡半醒的时候，身体也属于休息状态，患者会感觉意识清楚，但是一直闭着眼睛，此时也算得到休息。如果只是偶尔半睡半醒，可能是由于白天睡眠充足、晚上吃太多东西导致，是比较正常的现象，一般情况下不需要特殊担心。
2、病理现象
如果患者每天都是半睡半醒的情况，可能是一种睡眠障碍，此时要引起重视，如果长时间半睡半醒，会导致患者白天没有精神。建议有睡眠障碍的患者晚上睡觉的时候，可以喝一杯热牛奶，这样有利于睡眠，比较严重的患者可以在医生的指导下使用维生素B1、谷维素片等药物治疗。