通常伸懒腰时右下腹有轻微牵扯痛是由于阑尾炎或者肌肉拉伤等原因导致的，一般可以通过使用药物、手术等方式治疗。
1.阑尾炎
通常阑尾炎是由于阑尾管腔阻塞或细菌入侵引起的，主要表现为右下腹痛，伴随恶心、乏力、呕吐、发热等症状，所以可能造成伸懒腰时右下腹有轻微牵扯痛，一般可以在医生的指导下使用甲硝唑、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
2.肌肉拉伤
通常肌肉拉伤是在运动中肌肉紧急收缩或牵扯引起的损伤，患者一般会表现为淤青、疼痛、红肿、肌肉无力或肌肉痉挛等。治疗早期应通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式进行保守治疗，疼痛严重的情况下可以考虑进行手术修复。术后恢复期，患者应在专业人士的指导和建议下进行适当的康复锻炼。