一般情况下，吃硝苯地平缓释片头疼是由于血管扩张或脑部供血不足等原因引起的，通常可以通过药物治疗或调整饮食等方式进行改善。
1、血管扩张
硝苯地平缓释片主要用于治疗高血压，通过使血管扩张，使血管中的血流量多于平时的状态，从而达到降低血压的效果。但这时，就会出现头疼的情况，这也是硝苯地平缓释片的副作用。如果头疼的状况持续出现，可以在医生建议下更换药物，比如：使用马来酸依那普利、苯磺酸安利地平片等。
2、脑部供血不足
使用硝苯地平缓释片造成血管扩张时，会出现外周血容量增加的情况，导致脑部供血不足，这时，也会出现头疼的情况。一般可以在饮食方面进行调整，忌辛辣生冷等刺激性食物，饮食要低盐低脂，注意情绪管理，避免激动。可以多喝开水，促进新陈代谢。