通常来说，外伤是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等，可以补充人体的白蛋白，也可以促进外伤伤口的愈合。但是鸡蛋也不能多吃，通常一天1-2个鸡蛋可以达到补充蛋白质的效果，对鸡蛋过敏、肝炎患者、胆囊炎和高胆固醇血症的患者是不能吃鸡蛋的。
外伤伤口处需要及时地用生理盐水、碘伏等进行反复冲洗和浸泡，使得伤口内部的细菌得到杀灭，如果伤口较深、伴有出血等，建议及时进行缝合治疗。除此之外，在外伤处建议在医生的指导下外敷药物，如金霉素软膏、百多邦等，进而帮助抑制细菌的感染，同时可辅以口服相应的抗生素，如阿莫西林、头孢拉定等，必要时建议及时就医。平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。