鱼刺卡牙龈肉里会不会自己出来要取决于卡进牙龈的深度以及位置，若刺进去的部分较少且属于门牙的牙龈，通常鱼刺能够比较容易地与牙龈分离，但要是刺进去的深度较大且位于恒牙的牙龈，一般难以从牙龈内自行掉出，则需要进行人为干预，将鱼刺取出。
如果鱼刺卡进牙龈的深度较大，但是处于门牙的牙龈，可在家自行取出，可以使用棉签，或者在清洗双手后，用手将鱼刺取出，有条件还可以使用医用镊子。倘若鱼刺位置靠口腔里侧，难以取出，就需要前往医院口腔科，由医生使用专业工具取出鱼刺，并进行消炎。当自己无法将鱼刺取出时，必须及时就医，否则容易导致局部感染，同时在食用鱼肉时，应小心谨慎，避免与人说笑。