牙齿牙龈处有一条缝隙，这条缝隙临床上称为牙龈沟。牙龈覆盖在牙槽骨表面包绕着牙颈部，边缘呈弧形，在牙龈的表面游离龈与附着龈以一条微向牙面凹陷的缝隙为分界线，这条缝隙被称为牙龈沟，正常深度为大于0.5毫米，小于2毫米到3毫米。
牙龈沟为正常深度不需要进行治疗。若牙龈沟加深，说明是不正常的，有可能是牙龈肿大，导致假性牙周袋，也有可能是牙槽骨发生吸收造成的真性牙周袋，应该去正规医院的口腔科做牙周治疗，也就是通过洁治、刮治去除牙石。此外，建议“早晚刷牙”，一天刷牙不少于两次，刷牙后用牙线清洁牙龈沟。每次进食之后，都应该及时漱口，注意口腔卫生。