脖子拉伤筋的症状通常为颈部疼痛症状为主，同时并伴有肿胀的现象。脖子拉伤筋通常是因为严重的外伤导致的，比如高处坠落上以及交通事故。当脖子拉伤筋的时候患者通常会出现颈部疼痛的症状，尤其是在转头、低头、仰头的时候疼痛会明显的加重，同时并伴有局部皮肤针刺样或刀割样的头发，当局部血管受到损伤后就会出现局部红、肿、热、痛等症状，部分患者可能还会出现皮下瘀青的情况，严重患者还会出现肌纤维断裂的情况。
帮患者脖子拉伤筋的时候患者可以使用冷毛巾进行局部冷敷，可以有效的促进局部血管收缩，然后在12个小时后进行局部热敷，可以有效地促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。同时可以到正规医院进行颈托保护一段时间，这样可以牢靠的固定损伤的部位，更利于恢复。另外，还需要在医生的指导下口服活血化瘀的药物，比如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等进行治疗。