脖子后面一跳一跳可能是正常的现象，也可能是病理现象，比如颈椎病、高血压等。平时需要养成良好的生活习惯，避免摄入油腻和高胆固醇的食物，比如肥肉、炸鸡等。
1、正常现象
颈部存在有颈动脉，属于大动脉，其搏动与心脏同步，所以说脖子后面一跳一跳可能是正常的现象，可不用多加干预。
2、颈椎病
颈椎病可能是长期不良睡眠体位以及不当的工作、生活姿势，一般临床症状会表现为颈背部疼痛、僵硬。如果压迫到末梢神经还可能会引起四肢麻木，压迫到椎动脉可能就会导致椎动脉血流不畅，出现脖子后面一跳一跳的现象，同时还会伴有头晕、头痛等。可以在医生的指导下使用氯化琥珀胆碱注射液或者维库溴胺注射液等肌松药物治疗，也可以通过做颈椎前路手术或后路手术治疗。
3、高血压
高血压可能是有遗传因素、不良的生活习惯导致，临床症状会表现为头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等，也可能会出现脖子后面一跳一跳的现象，可以通过服用硝苯地平缓释片或者氢氯噻嗪片等药物治疗。