脖子后颈酸痛可以通过调整生活方式改善、使用药物治疗、物理治疗、手术治疗。治疗后需做好护理工作，避免过度劳累，睡觉的时候也不要枕过高或者过低的枕头。
1、调整生活方式改善
脖子后颈椎酸痛可以通过调整生活方式改善，日常生活中避免长时间低头，伏案工作者要注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，也可以适当的增加一些颈肩运。
2、药物治疗
脖子后颈椎酸痛如果比较严重的，也可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎类药物治疗，也可以进行局部封闭治疗，比如可使用强的松龙注射液、玻璃酸钠注射液等。
3、物理治疗
脖子后颈酸痛如果症状比较轻微，可以使用冰敷和热敷的方式缓解，也可以使用超声波疗、高电位疗法等物理方式治疗。
4、手术治疗
脖子后颈椎酸痛可能是颈椎病引起，也可以通过做颈椎前路手术或者后路手术治疗，患者术后需要积极配合医生进行抗感染治疗。