宝宝很容易惊醒睡不安稳可考虑是饥饿、缺钙等原因引起的。建议在日常生活中要做好对孩子的护理工作，如有异常需要及时就医。
1、饥饿
如果宝宝睡觉的时候喝奶比较少，非常容易出现晚上睡觉容易惊醒，而且睡不安稳的情况。此时可以给宝宝喂奶，一般就能够改善这种情况。
2、缺钙
宝宝的生长发育比较迅速，如果出现了缺钙的情况，就会导致宝宝很容易惊醒，而且睡不安稳的情况，另外还会伴随容易哭闹、出汗、烦躁等症状。如果缺钙比较严重，还有可能会出现骨骼肌肉病变的情况，所以当出现这种情况时，一定要引起重视，及时给孩子补钙。如果宝宝的年龄稍微大一点，可以多给孩子吃一些有补钙效果的食物，比如可以喝骨头汤、牛奶等。缺钙比较严重时，可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、钙片等药物来治疗。