健康科普文章知识 - 大众养生网

南昌大学第一附属医院普内科

人体每天糖分摄入量

人体每天糖分摄入量需结合人群、糖分类型区分，通常需重点管控添加糖和游离糖的摄入，不同群体有对应的科学标准，日常应合理规划饮食中的糖分占比。一、不同人群的推荐摄入量1.成人：世界卫生组织建议成人每日添加糖摄入量不超过总能量的10%，若要达到更健康的标准，需控制在总能量的5%以内，以成年轻体力劳动者为例，每日添加糖摄入量约不超过50克，理想状态下不超过25克，相当于6块方糖的量。2.儿童及青少年：2岁以下的婴幼儿不建议摄入任何添加糖，避免影响味觉发育和饮食习惯养成，2岁以上的儿童及青少年每日添加糖摄入量同样需控制在总能量的10%以内，过量摄入可能增加龋齿、肥胖的发病风险。3.特殊人群：如糖尿病患者、高血压患者等，需严格遵医嘱控制糖分摄入，根据自身病情和身体状况调整每日摄入量，避免引发血糖、血压波动。二、需区分的糖分类型1.天然糖分：存在于新鲜水果、蔬菜、全谷物、奶类中的天然糖分，这类糖分通常伴随膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，人体摄入后吸收相对平缓，无需刻意限制。2.添加糖：指在食品制作过程中额外添加的单糖和双糖，包括白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖、蜂蜜等，常见于碳酸饮料、奶茶、糕点、糖果、调味酱等加工食品中，是日常糖分超标的主要来源。3.游离糖：包含添加糖以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁、浓缩果汁中的糖分，和添加糖一样，过量摄入会增加机体代谢负担，需纳入每日管控范围。三、控制糖分摄入的注意事项1.日常饮食优先选择新鲜天然食材，减少加工食品的购买和食用，比如用白开水、淡茶水替代含糖饮料，用新鲜水果替代含糖零食，从源头减少添加糖的摄入。2.养成阅读食品营养标签的习惯，关注配料表和糖含量信息，优先选择配料表中糖排名靠后的产品，避免隐性糖分带来的过量摄入。3.逐步调整饮食习惯，比如烹饪时减少糖的添加量，慢慢降低对甜味的依赖，同时保证每日膳食纤维的摄入，帮助延缓糖分吸收，维持身体代谢稳定。参考文献：[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.[2]世界卫生组织西太平洋区域办事处.成人和儿童糖摄入量指南[R].2015.[3]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2022年版)[J].中华糖尿病杂志，2022，14(10):987-1036.[4]中国营养学会妇幼营养分会.中国婴幼儿喂养指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.

2941 2026-09-18

胡著云 副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

艾草对男性功能有没有帮助

艾草对男性功能的辅助调理存在一定理论及研究依据，但无法直接替代针对性功能问题的正规诊疗手段，需结合个体情况合理使用。一、中医理论的辅助作用1.温肾助阳：艾草性温味辛，归肝肾经，在中医理论中，肾阳是维持生殖功能的重要基础，艾草可通过温煦下焦阳气，改善肾阳不足引发的腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷等表现，为生殖功能提供基础的阳气濡养，间接辅助调理相关功能。2.行气活血通络：艾草能推动气血运行，改善盆腔及生殖系统的局部血液循环，为睾丸、前列腺等组织输送充足的营养与氧气，维持其正常生理代谢，进而辅助改善生殖系统的整体状态。3.疏肝解郁调畅气机：部分男性性功能问题与长期情绪压抑、肝郁气滞密切相关，艾草的行气特性可帮助舒缓情志，改善心理层面的间接影响，为功能恢复创造有利条件。二、现代研究的相关佐证1.抗氧化抗炎功效：艾草中含有黄酮类、多糖类等多种活性成分，具有明确的抗氧化活性，可有效清除体内自由基，减轻生殖系统的氧化损伤，同时抑制局部炎症反应，保护生殖组织免受炎症破坏。2.改善微循环作用：相关体外及动物实验显示，艾草提取物可扩张血管，促进外周及盆腔区域的血液流动，提升生殖器官的血液灌注量，为组织修复与功能维持提供充足的营养支持。3.调节内分泌状态：部分基础研究表明，艾草成分可影响下丘脑垂体性腺轴的相关调节通路，帮助稳定生殖相关激素的分泌水平，间接改善生殖系统的功能状态。三、注意事项1.艾草仅为辅助调理手段，若存在勃起功能障碍、早泄、精液异常等明确的性功能相关问题，需先前往正规医疗机构就诊，明确具体病因后接受规范治疗，不可单纯依赖艾草替代专业诊疗。2.阴虚火旺、血热妄行的人群需谨慎使用艾草，以免加重口干舌燥、潮热盗汗、口舌生疮等热象症状。3.外用艾草时需避开皮肤破损部位，内服需在专业中医师指导下进行，不可自行盲目加大使用量或延长使用周期。参考文献：[1]中华中医药学会.中医内科常见病诊疗指南中医病证部分[M].中国中医药出版社，2008.[2]李仪奎，姜名瑛.中药药理学[M].上海科学技术出版社，2011.[3]国家中医药管理局.中华本草[M].上海科学技术出版社，1999.

1039 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

沙棘怎样泡水喝

沙棘泡水喝通常可通过预处理、规范冲泡、合理搭配及饮用管控四个环节完成，需结合个人口感与身体状况调整操作细节。一、预处理1.选取原料：需挑选干燥无霉变的沙棘干果或新鲜沙棘果，去除杂质、干瘪变质的果实，保证原料品质，避免使用受潮变质的沙棘影响饮用体验。2.清洁处理：新鲜沙棘果需用清水缓慢冲洗干净表面浮尘，沥干表面水分，避免用热水烫洗以防破坏其中的热敏性营养成分；干果可快速冲洗后晾干备用。3.形态调整：可将沙棘果整颗直接使用，也可轻轻捏碎或打成细粉，粉碎后的沙棘更易析出有效营养成分，提升冲泡效果。二、规范冲泡1.水温与容器：可根据需求选择温水或沸水，温水能保留更多热敏性活性成分，沸水则能更快浸出沙棘中的营养物质，避免使用长时间沸腾的水。容器优先选择陶瓷或玻璃材质，防止与金属容器发生不良反应。2.浸泡时长与用量：将处理好的沙棘放入容器中，加入适量水后静置五至十分钟，可根据想要的浓度调整浸泡时间，浓度较高可适当缩短时长。每次使用的沙棘量不宜过多，可根据容器大小调整，避免冲泡出的饮品过于酸涩。3.单次分量：每次冲泡的沙棘用量以能析出适宜浓度的营养为准，无需过量投放，保证饮品口感温和不刺激。三、饮用与管控1.饮用方式：可直接饮用冲泡好的沙棘水，也可根据口味加入少量蜂蜜、柠檬或枸杞等调节口感，丰富饮用体验，但需注意搭配的食材与自身体质适配。2.禁忌人群：孕妇、哺乳期女性及对沙棘过敏的人群需谨慎饮用，初次饮用可先少量尝试，观察身体反应。胃酸过多或患有胃部疾病的人群也需适量饮用，避免酸性成分刺激肠胃。3.保存建议：现泡现喝口感和营养最佳，如需保存剩余饮品，需密封后放入冰箱冷藏，且不宜放置超过二十四小时，再次饮用前需充分加热。参考文献:[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典(2020年版一部)[M].中国医药科技出版社，2020.[2]中华中医药学会.沙棘临床应用专家共识[J].中华中医药杂志，2021，36(8):4712-4716.[3]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)[M].人民卫生出版社，2023.

1178 2026-09-18

江西省人民医院骨科

右手大拇指无缘无故痛

右手大拇指无缘无故痛可能是生理性原因，也可能与腱鞘炎、类风湿关节炎等有关，建议及时就诊明确病因。一、原因1.生理性原因：通常是由于长时间重复使用拇指，例如频繁玩手机、握笔时间过长，导致局部肌肉紧张、血液循环不畅，属于一过性的不适，一般表现为轻微酸痛，无明显红肿或活动受限，休息数小时至一天即可自行缓解。2.腱鞘炎：也就是狭窄性腱鞘炎，是手部常见的劳损性疾病，多因拇指反复屈伸活动，腱鞘摩擦增生狭窄，导致肌腱滑动受阻，出现疼痛，多发于频繁使用拇指的人群，例如手工劳动者、手机使用者，疼痛部位多在拇指根部的桡侧，握拳尺偏时疼痛加重，活动时可能伴随弹响。3.类风湿关节炎：属于自身免疫性疾病，可累及手部小关节，多对称发作，除疼痛外还可能有肿胀、晨僵，晨起时关节僵硬明显，活动后缓解不明显，部分患者还可能出现关节畸形的情况，需通过血液检查明确诊断。4.痛风性关节炎：多因体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在拇指关节，突然出现红肿热痛，多在夜间发作，常有高尿酸病史，部分患者发病前有饮酒、进食高嘌呤食物的诱因，疼痛较为剧烈，难以忍受。5.骨关节炎：多见于中老年人，因关节软骨退变、骨质增生，导致关节疼痛，活动后加重，伴随关节活动时的摩擦感，部分患者可见关节周围骨质增生的凸起。二、治疗方法1.日常调理：减少拇指的屈伸活动，避免长时间握持物品，不要用拇指拎重物或反复做捏握的动作，适当休息，可将患肢抬高，促进血液循环，缓解局部不适，一般休息后轻症可得到改善。2.物理治疗：可采用红外线照射、超短波治疗等方式，改善局部血液循环，减轻炎症反应，也可使用热毛巾局部热敷，每次时长适中，还可进行轻柔的按摩，放松局部肌肉，缓解紧张状态。3.药物治疗：一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠乳膏、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，若是类风湿关节炎还需配合抗风湿药物，痛风性关节炎则需根据病情使用降尿酸药物，需注意此类药物需遵医嘱使用，避免自行长期服用。4.手术治疗：若保守治疗无效，例如狭窄性腱鞘炎反复发作，可考虑腱鞘切开减压术；若为严重的骨关节炎或痛风石压迫，也可根据情况进行手术干预，手术治疗属于有创操作，需严格评估病情后由医生决定是否实施。三、注意事项1.避免拇指接触冷水，注意关节保暖，防止寒冷刺激加重疼痛症状，日常可佩戴保暖手套保护手部关节。2.日常可适当进行拇指的伸展放松活动，避免长时间保持同一姿势，例如长时间握手机或握鼠标，每隔一段时间活动一下拇指。3.若疼痛持续超过一周，或伴随肿胀、晨僵、发热等症状，不要自行盲目使用止痛药物掩盖症状，应及时前往医院就诊，完善相关检查明确病因。参考文献：[1]中华医学会手外科学分会.手部狭窄性腱鞘炎诊疗专家共识[J].中华手外科杂志，2021，37(4):241-243.[2]中华医学会风湿病学分会.类风湿关节炎诊断及治疗指南[J].中华风湿病学杂志，2018，22(4):217-223.[3]中华医学会内分泌学分会.中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2020年)[J].中华内分泌代谢杂志，2021，37(1):1-13.

2495 2026-09-18

江西省人民医院骨科

电疗的好处和坏处

电疗的好处和坏处通常需结合治疗场景、操作规范及患者自身情况判断，合理规范的电疗可辅助改善多种病症，不规范操作或过度使用则可能引发不良反应。一、电疗的好处1.缓解疼痛：电疗通过刺激体表神经末梢，阻断疼痛信号的传导通路，同时促进局部血液循环，缓解肌肉劳损、骨关节炎等引发的慢性疼痛，是康复科常用的止痛理疗手段。2.改善肌肉功能：针对神经损伤导致的肌肉无力，如偏瘫、面瘫等情况，电疗可通过规律的电刺激诱发肌肉收缩，维持肌肉活性，预防肌肉萎缩，帮助患者逐步恢复运动功能。3.调节神经功能：部分低频电疗方式可调节自主神经系统功能，辅助改善失眠、轻度焦虑等神经衰弱相关症状，辅助稳定情绪状态。4.促进伤口愈合：低强度脉冲电疗能加快局部组织的新陈代谢，促进肉芽组织生长，可辅助加速术后伤口、外伤创面的愈合进程。二、电疗的坏处1.皮肤刺激与灼伤：若电极放置位置不当、电流强度设置过高，可能导致局部皮肤发红、瘙痒，严重时会出现灼伤起泡，皮肤敏感或存在皮肤破损的人群出现此类风险的概率更高。2.神经肌肉过度兴奋：过量的电刺激可能引发局部肌肉痉挛、抽搐，对于心脏功能不佳的患者，还可能干扰正常心率节律，引发心慌等不适症状。3.慢性组织损伤：长期或高频次进行电疗，可能对局部神经、血管造成慢性刺激损伤，反而加重原有局部炎症或神经病变问题。4.医疗设备干扰：体内植入心脏起搏器、神经刺激器等医疗设备的患者，电疗产生的电磁信号可能干扰设备正常运行，存在一定安全隐患。三、注意事项1.电疗必须由专业医护人员操作，严格把控电流强度、治疗时长与电极放置位置，患者不可自行在家使用非专业电疗设备。2.接受电疗前需如实告知医护人员自身病史，包括心脏疾病、皮肤破损、体内植入医疗设备等情况，以便医生评估治疗风险。3.治疗过程中若出现皮肤刺痛、头晕、心慌等异常不适，需立即停止治疗并及时告知医护人员，避免引发更严重的问题。参考文献:[1]中华医学会物理医学与康复学分会.临床物理治疗指南[M].人民卫生出版社，2022.[2]王宁华.物理治疗学[M].人民卫生出版社，2018.[3]中国康复医学会电诊断专业委员会.电疗临床应用规范专家共识[J].中国康复医学杂志，2021，36(10):1321-1327.

2068 2026-09-18

江西省人民医院骨科

早上游泳对身体好不好

早上游泳通常对身体有积极作用，但需结合个人体质、运动准备情况合理开展，不当操作可能引发不适。一、早上游泳的积极作用1.提升心肺功能：清晨时段大气污染物相对较少，空气较为清新，游泳时全身肌群协同运动，能增强心肌收缩力量，提升肺部通气与换气效率，逐步改善心血管和呼吸系统的基础健康水平。2.调节代谢与消化：空腹状态下合理游泳可优先动员脂肪供能，帮助提升基础代谢率，辅助维持体重与血糖稳定，同时水流的冲击还能轻度刺激肠胃蠕动，改善消化功能。3.优化精神与作息：清晨的自然光可帮助调节人体生物钟，游泳后的轻度疲劳感有助于提升夜间睡眠质量，同时运动过程中释放的神经递质能缓解晨起倦怠，提升全天的精神状态。二、早上游泳的潜在风险1.低血糖风险：若空腹时间过长，游泳过程中能量消耗较快，可能引发低血糖反应，出现头晕、心慌、乏力等不适症状。2.肌肉拉伤风险：晨起时人体肌肉、韧带处于相对僵硬的状态，若未充分热身就进入水中运动，容易造成肌肉拉伤或关节扭伤。3.受凉感冒风险：游泳后若未及时擦干身体、更换干燥衣物，清晨气温较低时易使身体受凉，引发呼吸道不适等问题。三、注意事项1.充分热身准备：下水前需进行5至10分钟的轻度拉伸与关节活动，如扩胸、转腕、踢腿等，让身体逐步适应运动状态，避免运动损伤。2.合理补充能量：不要完全空腹游泳，可在运动前15至30分钟少量进食易消化的食物，如少量面包、温牛奶，避免低血糖发作。3.关注身体反应：游泳过程中若出现头晕、胸闷等不适，需立即停止运动，上岸休息并补充少量温水，症状持续或加重时应及时就医。参考文献:[1]中华医学会运动医疗分会.运动医学临床指南[M].人民卫生出版社，2022.[2]中国游泳协会.大众游泳健身指导手册[M].北京体育大学出版社，2021.[3]王正珍.运动生理学[M].高等教育出版社，2020.

1418 2026-09-18

南昌大学第二附属医院医疗美容科

甲硝唑可以治痘痘吗

甲硝唑是否可以治疗痘痘，通常需要根据痘痘的具体类型判断，部分炎性痘痘使用后可获得较好效果，非炎性痘痘则基本无法发挥治疗作用。一、适用痘痘类型1.炎性丘疹型痘痘：这类痘痘表现为红肿的实性丘疹，多由痤疮丙酸杆菌等厌氧菌在毛囊内大量繁殖引发炎症反应，甲硝唑可通过抑制厌氧菌的代谢和繁殖，减轻局部红肿疼痛等症状，帮助痘痘逐渐消退。2.脓疱型痘痘：这类痘痘顶端带有脓疱，内部含有炎性渗出物和大量厌氧菌，甲硝唑可有效控制局部感染，促进脓疱干涸、破溃后愈合，减少痘印和痘疤的形成风险。3.玫瑰痤疮炎性期痘痘：部分玫瑰痤疮患者会出现类似痘痘的红斑丘疹，这类皮损与毛囊蠕形螨增殖、厌氧菌感染相关，外用或口服甲硝唑可改善局部炎症，缓解红斑和丘疹症状。二、不适用痘痘类型1.闭合性粉刺：闭合性粉刺也就是白头粉刺，主要是由于毛囊口角化异常，导致皮脂无法正常排出而堆积在毛囊内形成，甲硝唑无法改善毛囊口角化的问题，因此对这类痘痘没有明显治疗效果。2.结节囊肿型重度痤疮：这类痤疮的炎症位置更深，会形成较大的红肿结节或囊肿，仅依靠甲硝唑无法全面控制深层的炎症和感染，通常需要联合其他药物或物理治疗手段才能取得较好效果。3.色素沉着型痘印：痘印是痘痘消退后留下的色素沉着，甲硝唑无法改善色素代谢问题，对这类皮损没有治疗作用。三、使用注意事项1.外用制剂使用需注意局部皮肤反应：临床中治疗痘痘多使用外用甲硝唑制剂，部分患者使用后可能会出现皮肤干燥、轻微发红或瘙痒等刺激症状，使用前可先在耳后或前臂内侧小面积试用，无不适后再用于痘痘部位。2.口服制剂需遵医嘱：口服甲硝唑需严格遵循专业医生的指导，不可自行购买服用，避免出现不必要的不良反应。3.特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性以及存在肝肾功能异常的人群，使用甲硝唑前需咨询专业医生，评估使用的安全性，不可擅自使用。如果痘痘症状持续不缓解、反复发作或出现加重的情况，应及时前往正规医院皮肤科就诊，由医生评估后制定个性化的治疗方案，不要自行盲目使用药物，以免延误病情或引发不适。参考文献:[1]中华医学会皮肤性病学分会痤疮诊疗学组.中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J].中华皮肤科杂志，2019，52(9):585-591.[2]中国医师协会皮肤科医师分会痤疮专业委员会.玫瑰痤疮诊疗中国专家共识(2021版)[J].中华皮肤科杂志，2021，54(10):837-844.[3]张学军，郑捷.皮肤性病学[M].9版.人民卫生出版社，2018:132-136.

1170 2026-09-18

程平 副主任医师

南昌市第三医院消化内科

胃轻微糜烂怎么办

胃轻微糜烂通常可通过日常调理、药物治疗等方式改善，需先明确诱因再采取针对性措施，多数患者经规范干预后可有效缓解症状，恢复胃黏膜健康。一、病因1.幽门螺杆菌感染：这是引发胃黏膜轻微糜烂的最常见诱因，该菌可定植于胃黏膜表面，破坏黏膜屏障，引发局部炎症反应，进而导致黏膜糜烂，长期感染还会加重炎症，扩大糜烂范围。2.饮食与生活习惯不当：长期食用辛辣刺激、过冷过热或粗糙的食物，长期酗酒、吸烟，以及不规律进食、暴饮暴食等，都会持续损伤胃黏膜，破坏胃黏膜的正常屏障功能，使胃酸和消化酶直接侵蚀黏膜组织，增加糜烂发生的风险。3.药物刺激：长期服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素等可能损伤胃黏膜的药物，会抑制前列腺素的合成，而前列腺素是维持胃黏膜完整性的重要物质，会削弱胃黏膜的保护能力，引发局部糜烂。4.应激因素：如遭遇重大创伤、大型手术或长期精神压力过大时，人体处于应激状态，胃黏膜供血减少，同时胃酸分泌异常增加，也可能引发轻微糜烂，这种情况相对少见。二、治疗方法1.日常调理：保持规律的进食习惯，采用少食多餐的方式，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，避免熬夜和精神过度紧张，减少对胃黏膜的进一步刺激，帮助黏膜修复。2.物理治疗：可通过腹部温和热敷、轻柔顺时针按摩腹部等方式，促进胃部局部血液循环，缓解胃部痉挛和不适症状，注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。3.药物治疗：一般可遵医嘱使用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、抗菌药物等，质子泵抑制剂可有效抑制胃酸分泌，减少胃酸对糜烂面的刺激，减轻胃部不适，胃黏膜保护剂可在胃黏膜表面形成一层保护性薄膜，减少外界因素对糜烂面的刺激，同时促进黏膜上皮细胞的修复，合并幽门螺杆菌感染时需配合抗菌药物进行根治治疗，常用的相关药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等。4.手术治疗：这种情况相对少见，仅当胃轻微糜烂引发严重并发症如急性大出血、穿孔等情况时，才需要考虑手术干预，具体手术方案需由专业医生根据患者病情评估后制定。三、注意事项1.避免自行服用可能损伤胃黏膜的药物，如因其他疾病必须服用此类药物，需提前咨询医生并配合使用胃黏膜保护措施。2.定期进行胃镜复查，观察胃黏膜糜烂的恢复情况，根据复查结果及时调整治疗方案，确保黏膜顺利修复。3.若出现腹痛加重、呕血、黑便或明显腹胀等症状，需及时前往医院就诊，避免延误病情引发更严重的并发症。4.日常注意保持情绪稳定，避免长期处于焦虑、紧张状态，以免影响胃黏膜的修复进程。参考文献:[1]中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌学组.中国幽门螺杆菌感染处理共识报告[J].中华消化杂志，2022，42(10):657-677.[2]中华医学会消化病学分会胃肠黏膜屏障与修复学组.中国胃黏膜保护专家共识(2022年版)[J].中华消化杂志，2022，42(7):433-442.[3]中国医师协会消化医师分会.上消化道出血诊疗规范(2023版)[J].中华消化内镜杂志，2023，40(5):337-350.

2879 2026-09-18

南昌大学第二附属医院医疗美容科

用茶枯粉和侧柏叶粉洗头的功效

用茶枯粉和侧柏叶粉洗头通常具有清洁头皮、调节油脂分泌、缓解头皮不适、改善头屑以及养护发丝等功效，具体效果因人而异。一、清洁去屑功效茶枯粉中含有天然茶皂素，可温和吸附头皮表面多余油脂、污垢及残留洗护产品，同时松动附着于头皮和毛囊口的头屑堆积物，帮助清理头皮表层的杂质，且不会像强效清洁产品那样损伤头皮角质层，属于相对温和的清洁方式。侧柏叶粉则可辅助舒缓头皮表面的轻微炎症，减少因油脂堆积引发的头屑再生，二者搭配可提升头皮清洁的彻底性，适合日常头皮基础清洁。二、调节头皮油脂分泌茶枯粉的活性成分可帮助平衡头皮皮脂腺的分泌功能，避免油脂过度分泌导致的头皮油腻黏腻问题。侧柏叶含有的黄酮类物质，可调节头皮局部代谢状态，减少异常的油脂堆积，相较于普通洗护产品，二者的天然成分更适合长期护理头皮的油脂平衡，长期使用可帮助改善头皮的油腻感，让发丝保持清爽蓬松的状态，适合油性头皮人群日常护理。三、缓解头皮不适与发丝养护侧柏叶在中医外用护理中常用于改善头皮瘙痒、泛红等轻微不适，其舒缓成分可减轻头皮的敏感反应，对于日常因熬夜、饮食油腻导致的头皮轻微瘙痒有一定的舒缓作用。茶枯粉还含有少量天然营养物质，可在清洁的同时为头皮提供基础养护，避免过度清洁破坏头皮正常油脂屏障，二者结合可减少头皮刺激，帮助发丝保持顺滑，减少断发分叉等问题。四、注意事项1.敏感头皮人群需谨慎使用，部分人群可能对茶枯粉或侧柏叶粉中的成分存在过敏反应，使用前建议先在耳后进行皮肤测试，确认无不适后再用于头皮。2.不可长期频繁使用，过度清洁可能破坏头皮的正常油脂平衡，导致头皮干燥、瘙痒等问题，建议根据自身头皮状况调整使用频次。3.使用过程中需避免粉末进入眼睛，若不慎进入需及时用大量清水冲洗，同时搭配使用的水温不宜过高，以免加重头皮刺激。参考文献:[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会药典委员会.中华人民共和国药典一部[M].中国医药科技出版社，2020.[2]中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会.中国脂溢性皮炎诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(12):843-848.[3]王艳，陈静.天然茶皂素的提取及其在洗护产品中的应用[J].中国日化原料，2019(3):45-49.

2107 2026-09-18

江西省人民医院妇科

妇科菌群失调上啥药

妇科菌群失调通常可通过日常护理、物理干预、药物治疗等方式改善，具体用药需结合病情遵医嘱选择，不可自行随意使用药物。一、日常调理1.日常护理方面，需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴即可，避免使用刺激性强的洗液或消毒剂，避免频繁进行阴道冲洗，选择宽松透气的棉质内裤，勤更换并暴晒消毒，避免长期久坐或穿紧身衣物。2.生活习惯调整方面，需减少高糖、高脂、辛辣刺激性食物的摄入，多食用富含维生素的新鲜蔬果，规律作息避免熬夜，提升自身免疫力，同时避免长期滥用抗生素、糖皮质激素等可能破坏阴道菌群平衡的药物。二、物理治疗1.阴道臭氧雾化治疗是较为常用的物理干预方式，可在正规医疗机构进行，通过改善阴道内的无氧环境，抑制有害致病菌的繁殖，同时促进局部血液循环，为有益菌群定植创造有利条件。2.部分伴有盆底功能轻度异常的患者，可配合盆底肌训练，提升盆底肌肉张力，改善局部微循环，辅助恢复阴道正常的微生态环境。三、药物治疗1.补充有益菌制剂是恢复阴道菌群平衡的核心手段，可遵医嘱使用阴道用乳杆菌活菌胶囊，通过直接补充阴道内的优势乳杆菌，重建阴道微生态屏障，抑制有害菌生长。2.若同时合并厌氧菌或其他致病菌感染，需先遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等抗感染药物，控制致病菌繁殖后，再使用有益菌制剂调整菌群。3.对于病情较重或反复发作的患者，可在医生指导下配合口服乳杆菌制剂，通过全身途径补充有益菌，协同改善阴道微生态环境。四、注意事项1.治疗期间应避免无保护性生活，防止交叉感染或加重菌群失调，同时不可自行购买使用各类阴道洗护产品或栓剂，以免破坏阴道自身的酸碱平衡。2.孕妇、哺乳期女性出现妇科菌群失调时，需先咨询专业医生再选择合适的治疗方案，不可自行用药，避免对自身或胎儿、婴儿造成不良影响。3.完成治疗后需定期复查阴道微生态指标，确认菌群恢复情况，日常需避免长期使用卫生护垫等可能影响局部透气的物品，保持外阴局部的干燥环境。参考文献:[1]中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组.中国细菌性阴道病诊治指南(2021修订版)[J].中华妇产科杂志，2021，56(10):661-668.[2]中国医师协会妇产科医师分会阴道微生态专业委员会.阴道微生态评价的临床应用专家共识[J].中华妇产科杂志，2020，55(10):667-674.[3]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学[M].人民卫生出版社，2018.

2575 2026-09-18

南昌大学第二附属医院医疗美容科

腋下有疙瘩按着有点疼

腋下有疙瘩按压疼痛可能是局部毛囊炎症、淋巴结肿大等常见原因导致，需明确病因后采取对应治疗措施。一、原因1.局部毛囊炎症：腋下毛囊分布密集，出汗较多的夏季或运动后，若衣物摩擦、清洁不到位，易引发毛囊细菌感染，局部形成红肿疙瘩，按压时有明显疼痛，部分疙瘩顶端会出现脓头。2.腋下淋巴结肿大：上肢、胸部或乳腺部位的炎症感染，比如手臂擦伤、乳腺炎等，会导致腋下淋巴结出现反应性肿大，按压疼痛，通常会伴随原发病部位的红肿或不适症状。3.皮脂腺囊肿伴感染：腋下皮脂腺分泌旺盛，导管堵塞后分泌物堆积形成囊肿，当囊肿受到摩擦或细菌感染时，会出现红肿疼痛的疙瘩，按压痛感加重，囊肿质地偏硬，感染后局部温度会升高。4.副乳增生：女性群体中较为常见，在经期前后体内激素水平变化时，副乳组织会出现增生肿胀，按压时有疼痛感，部分患者还会伴随乳房胀痛，通常在经期结束后症状会有所缓解。5.少见病因：比如软组织损伤、脂肪瘤伴感染等，这类情况相对少见，往往需要结合超声等影像学检查才能确诊。二、治疗方法1.日常调理：保持腋下皮肤清洁干燥，选择宽松透气的棉质衣物，减少摩擦刺激，避免搔抓挤压疙瘩，调整饮食结构，减少辛辣油腻食物的摄入。2.物理治疗：对于早期无破溃的炎症性疙瘩，可以使用温毛巾局部热敷，每次热敷的时间适中，避免烫伤皮肤，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛和炎症消退。3.药物治疗：细菌感染引发的症状，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎片等药物，外用药物可直接作用于局部，口服药物可通过血液循环控制全身感染，缓解局部炎症和疼痛。4.手术治疗：如果皮脂腺囊肿反复感染、副乳增生症状严重影响生活，或肿物持续增大，可考虑手术切除病变组织，手术方式需根据具体病变类型选择，术后需定期换药观察恢复情况。三、注意事项1.不要自行用手挤压疙瘩，以免导致感染扩散，加重病情。2.若疼痛持续加重、出现发热、流脓等症状，需及时前往医院就诊，完善相关检查明确病因。3.女性群体需定期自检腋下及乳腺组织，关注经期前后的身体变化，出现异常及时就医。参考文献：[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国毛囊炎诊疗指南[J].中华皮肤科杂志，2023，56(10):873-878.[2]中华医学会外科学分会乳腺外科学组.中国女性副乳诊疗专家共识[J].中华外科杂志，2022，60(8):561-566.[3]中国医师协会外科医师分会普通外科专业委员会.体表软组织肿物诊疗专家共识[J].中华普通外科杂志，2021，36(12):877-882.[4]中华医学会感染病学分会.皮肤软组织感染诊疗指南[J].中华传染病杂志，2020，38(10):617-624.

1299 2026-09-18

江西省人民医院眼科

氯霉素滴眼液的作用和功效

氯霉素滴眼液作为外用眼科制剂，一般具有抗菌消炎、治疗眼部感染、缓解眼部炎症不适、预防术后感染、辅助改善眼部浅表炎症等功效和作用。一、功效作用分析1.抗菌消炎：该药物属于广谱抗菌类眼科制剂，可通过抑制眼部敏感菌的蛋白质合成发挥作用，对多种革兰氏阳性和阴性菌均有抑制活性，能直接作用于眼部感染部位，减轻局部炎症反应。2.治疗眼部感染：可用于治疗由敏感菌引发的多种眼部感染性疾病，包括结膜炎、角膜炎、睑缘炎、沙眼等，能够缓解眼部红肿、瘙痒、分泌物增多等典型不适症状。3.缓解眼部炎症不适：当眼部因外界环境刺激或用眼过度引发轻微炎症反应时，局部使用该药物可减轻灼热感、异物感等不适表现，帮助眼部恢复舒适状态。4.预防术后感染：在眼部外科手术前后规范使用，可有效降低手术部位被细菌侵袭感染的风险，为术后恢复创造良好的局部环境。5.辅助改善眼部浅表炎症：对于眼部周边的浅表感染性疾病，如睑腺炎等，该药物可辅助控制炎症发展，减轻局部肿胀、疼痛等症状。二、注意事项1.该药物仅可用于眼部外用，严禁口服或接触口腔、鼻腔等其他黏膜部位，避免引发不必要的不良反应。2.对氯霉素类药物存在过敏史的人群禁用本药物，过敏体质者使用前需咨询专业医护人员，评估使用风险。3.使用过程中若出现眼部红肿加重、瘙痒加剧、视力改变等异常情况，需立即停止使用并及时就医检查。4.不宜长期连续使用该药物，以免引发眼部菌群失调或产生细菌耐药性，影响眼部正常微环境。参考文献:[1]中华医学会眼科学分会角膜病学组.细菌性角膜炎诊疗专家共识(2022年)[J].中华眼科杂志，2022，58(10):723-730.[2]中华医学会眼科学分会眼表疾病学组.结膜炎诊疗专家共识(2021年)[J].中华眼科杂志，2021，57(9):643-650.[3]吴乐正，吴德正.临床眼科学[M].北京:人民卫生出版社，2019:456-460.

1898 2026-09-18

江龙 副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

三联律怎么引起的

三联律通常指心脏早搏形成的规律性节律异常，多由生理性因素、器质性心脏疾病、全身性疾病及药物影响等原因引起，需结合具体病因采取合适的干预措施。一、原因1.生理性因素：长期熬夜、精神紧张、大量饮酒或饮用浓茶咖啡等情况，会导致心脏交感神经兴奋性异常增高，影响心脏正常电生理活动，引发早搏并形成规律性的三联律，此类情况通常无器质性心脏病变，去除相关诱因后节律多可恢复正常。2.器质性心脏疾病：这是引发三联律最常见的病理性原因，包括冠心病、心肌病、风湿性心脏病、心力衰竭等，心肌缺血、心肌损伤或心脏结构功能异常，会干扰心脏传导系统的正常运作，导致早搏规律出现并形成三联律，患者常伴随胸闷、胸痛、心慌等不适症状。3.全身性疾病：甲状腺功能亢进、低钾血症、贫血等全身性疾病，会影响体内电解质水平或代谢状态，进而干扰心脏电生理活动，诱发早搏形成三联律，此类病因往往伴随原发疾病的相关表现，比如甲亢患者会有多汗、易怒等症状。4.药物影响：部分药物比如洋地黄类药物、抗心律失常药物、三环类抗抑郁药等，可能对心脏传导系统产生不良影响，诱发早搏形成三联律，此类情况多有明确的用药史，停药或调整用药后症状可得到改善。二、治疗方法1.日常调理：针对生理性因素引发的三联律，需保持规律作息避免熬夜，减少浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入，缓解精神压力、保持情绪稳定，适当进行轻度有氧运动帮助调节神经张力，改善心脏节律。2.物理治疗：对于早搏发作较为频繁的患者，可在专业人员指导下尝试迷走神经刺激法，比如按压眼球、刺激咽喉部引发恶心反射，暂时减慢心率缓解症状，但需注意操作规范避免引发其他风险。3.药物治疗：一般可以遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物进行治疗，需根据具体病因和患者身体状况选择合适的药物，规避特殊人群的用药禁忌，比如孕妇、儿童需谨慎使用部分抗心律失常药物。4.手术治疗：如果三联律频繁发作且药物治疗效果不佳，可考虑射频消融术，通过破坏心脏内的异常传导通路消除早搏，改善心脏节律，该手术适用于器质性心脏疾病或顽固性早搏引发的三联律患者。三、注意事项1.日常需密切关注自身心脏节律变化，若出现频繁心慌、胸闷、头晕等症状，及时就医完善心电图、动态心电图等相关检查，明确具体病因。2.存在高血压、甲状腺疾病、低钾血症等基础疾病的患者，需积极控制原发疾病，避免因基础疾病诱发心脏节律异常。3.避免自行服用各类抗心律失常药物，需严格遵循医嘱用药，用药期间观察身体反应，出现不适症状及时告知医生调整治疗方案。参考文献：[1]中华医学会心血管病学分会，中国医师协会心血管内科医师分会，中国生物医学工程学会心律分会.室性心律失常中国专家共识(2020)[J].中华心血管病杂志，2020，48(12):983-1027.[2]葛均波，徐永健，王辰.内科学[M].人民卫生出版社，2018:178-185.[3]中国心律学会，中国心电学会.心电图学名词及概念精要[M].人民卫生出版社，2021:67-70.

2454 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

类黄酮的功效与作用

类黄酮作为广泛存在于植物中的天然化合物，一般具有抗氧化、调节心血管、改善代谢、抗炎、保护神经等功效和作用。一、核心功效作用1.抗氧化功效：类黄酮可以清除体内多余的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓细胞自然衰老的进程，同时能够抑制脂质过氧化反应，维持细胞膜的结构完整性，帮助提升机体整体的抗氧化能力。2.调节心血管功能：类黄酮可辅助扩张外周血管，降低血管壁的通透性，改善全身血液循环状态，还能抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化修饰，减少动脉粥样硬化斑块的形成风险，对心血管健康具有积极的调节作用。3.改善代谢功能：类黄酮能够辅助调节体内血糖代谢过程，改善机体对胰岛素的敏感性，帮助稳定血糖水平，同时可以促进脂肪的分解与代谢，减少脂肪在体内的过度堆积，对体重管理有一定的辅助效果。4.抗炎抑菌作用：类黄酮可以抑制炎症因子的合成与释放，减轻机体的炎症反应，同时对多种常见致病菌具有一定的抑制活性，能够帮助缓解局部组织的炎症不适症状。5.保护神经组织：类黄酮可透过血脑屏障，减少神经细胞受到的氧化损伤，抑制神经细胞的凋亡过程，同时能改善脑部的血液循环状态，帮助缓解脑部疲劳，对中枢神经系统具有一定的保护作用。二、常见应用场景1.心血管健康调理：在心血管疾病的日常调理中，类黄酮可作为辅助营养成分，帮助改善血管状态，配合常规治疗方案提升整体疗效，辅助降低心血管不良事件的发生风险。2.代谢状态改善：对于血糖偏高、血脂异常的人群，适量摄入富含类黄酮的食物或制剂，可以辅助调节代谢指标，改善身体的代谢紊乱状态，辅助维持身体各项生理功能的稳定。3.炎症相关病症辅助调理：针对皮肤炎症、呼吸道炎症等常见炎症性病症，类黄酮可以帮助减轻炎症反应，缓解局部红肿、疼痛等不适症状，辅助提升病症的恢复效果。三、注意事项1.类黄酮的补充需保持适量，过量摄入可能会引发胃肠道不适，比如恶心、腹胀等症状，日常通过食用新鲜蔬菜水果、全谷物等食物即可满足身体对类黄酮的正常需求，无需盲目服用补充制剂。2.孕妇、哺乳期女性以及儿童等特殊人群，在考虑补充类黄酮制剂前，应先咨询专业的医护人员，避免自行使用带来潜在的健康风险。3.正在服用药物的人群，在补充类黄酮相关制剂前，应告知医生自身的用药情况，避免类黄酮与药物之间产生相互作用，影响药物的治疗效果或引发不良反应。参考文献：[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.[2]中华医学会心血管病学分会.中国心血管病预防指南(2023)[J].中华心血管病杂志，2023，51(4):315-342.[3]王静，刘军.类黄酮的生物活性及其在健康管理中的应用[J].食品科学，2021，42(23):321-328.

1090 2026-09-18

江西省人民医院骨科

左脚大拇指右侧疼痛是什么原因

左脚大拇指右侧疼痛可能是生理性原因所致，也可能与甲沟炎、拇囊炎、痛风性关节炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。一、原因1.生理性因素：长期穿着紧致窄小的鞋袜，长时间行走或站立，会使左脚大拇指右侧反复受到挤压摩擦，导致局部软组织充血水肿，引发疼痛，这种疼痛通常在更换宽松鞋袜、适当休息后可逐渐缓解。2.甲沟炎：多因指甲修剪不当，比如剪得过深、撕除倒刺，导致大拇指右侧皮肤黏膜破损，金黄色葡萄球菌等致病菌侵入引发感染，除疼痛外，还会伴随局部红肿、发热，严重时可出现脓性分泌物。3.拇囊炎：长期穿尖头鞋、高跟鞋会使左脚大拇指外侧长期受到挤压，引发局部滑囊无菌性炎症，表现为大拇指右侧疼痛、肿胀，按压时疼痛会加重，部分患者可触及局部增厚的滑囊组织。4.痛风性关节炎：当体内血尿酸水平升高时，尿酸盐结晶易沉积在第一跖趾关节处，引发急性炎症反应，左脚大拇指右侧疼痛常为首发症状，多在夜间突然发作，伴随局部红肿、皮温升高，常因高嘌呤饮食诱发。5.其他少见病因：比如局部软组织外伤、类风湿关节炎、关节结核或罕见的软组织肿瘤等，相对发病率较低，需通过专业检查才能明确。二、治疗方法1.日常调理：更换宽松舒适的平底鞋袜，避免长时间行走或站立，适当抬高患肢，促进局部血液循环，减少局部受压刺激，缓解疼痛症状。2.物理治疗：可采用局部热敷、红外线照射等方式，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛不适。3.药物治疗：细菌感染引发的甲沟炎可遵医嘱使用抗菌药物；痛风性关节炎发作期可遵医嘱使用抗炎镇痛药物，缓解期可使用降尿酸药物；无菌性炎症引发的疼痛可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，减轻疼痛和炎症。4.手术治疗：若甲沟炎反复出现化脓感染、拇囊炎伴随严重畸形、痛风石形成影响正常活动，可根据具体病情采取切开引流、拇外翻矫正术、痛风石清除术等手术方式。三、注意事项1.保持局部皮肤清洁干燥，避免自行挤压、挑破局部脓肿，防止感染扩散。2.若疼痛持续不缓解，或伴随红肿加重、脓性分泌物、发热等症状，需及时前往医院就诊，完善相关检查明确病因。3.日常选择合脚的鞋袜，避免长期穿着尖头鞋、高跟鞋，减少局部反复受压的情况，预防症状复发。参考文献：[1]中华医学会外科学分会感染与危重病学组.中国甲沟炎诊疗指南专家共识(2021版)[J].中华外科杂志，2021，59(10):721-727.[2]中华医学会风湿病学分会.中国痛风诊疗指南(2020年)[J].中华内科杂志，2020，59(11):872-881.[3]中华医学会骨科学分会足踝外科学组.拇外翻诊疗专家共识(2019版)[J].中华骨科杂志，2019，39(12):729-736.

2806 2026-09-18

南昌大学第二附属医院中医科

太冲的准确位置和功效

太冲是足厥阴肝经的输穴与原穴，准确位置在足背第一二跖骨结合部前方凹陷中，其功效涵盖疏肝理气、平肝熄风、通络调经等多个方面，临床应用较为广泛。一、准确位置1.标准定位：正坐垂足或仰卧位，在足背第一二跖骨之间，当第二跖骨底的前方，拇长伸肌腱的外侧凹陷处。2.简易取穴方法：可将食指和中指并拢，放在足背第一二趾的趾蹼间隙向上推，至触及跖骨结合部的凹陷处，即为太冲穴。二、功效作用1.疏肝理气：作为肝经原穴，太冲可调节肝经气机，缓解肝气郁结导致的胁肋胀痛、情绪抑郁、善太息等不适症状，帮助梳理肝经郁滞之气。2.平肝熄风：能够平抑肝阳、息风止痉，可改善肝阳上亢导致的头痛眩晕、急躁易怒、肢体震颤等情况，维持肝经气血的正常运行。3.通络止痛：可疏通足部及下肢经络气血，缓解足背肿痛、下肢痿痹、踝关节扭伤疼痛等局部病症，改善局部气血循环状态。4.调经止痛：针对肝经失调所致的月经不调、痛经、经闭等妇科病症，太冲穴可起到调理气血、缓解疼痛的作用。5.清热醒神：能清泻肝胆之火，改善肝火上炎导致的目赤肿痛、口苦咽干，还可辅助调理惊风、癫狂等神志类病证，起到醒神开窍的效果。三、注意事项1.穴位的针刺、艾灸、按摩等操作需由专业针灸医师或理疗师进行，不可自行盲目尝试，避免因取穴不准或操作不当造成局部组织损伤或感染。2.孕妇需谨慎刺激太冲穴，以免对妊娠产生不良影响，如需通过穴位调理身体，应提前咨询专业医师确认可行性。3.若足背局部存在皮肤破损、溃疡、红肿热痛等异常情况，不宜直接在该部位进行穴位刺激，需待局部情况恢复稳定后再考虑相关操作。参考文献:[1]全国高等中医药院校教材编审委员会.经络腧穴学[M].上海：上海科学技术出版社，2012.[2]中华中医药学会.中医针灸临床诊疗指南[M].北京：中国中医药出版社，2020.[3]王华，梁繁荣.针灸学[M].北京：人民卫生出版社，2018.

2182 2026-09-18

江龙 副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

心脏一阵一阵的失重感

心脏一阵一阵的失重感可能是生理性原因所致，也可能与多种疾病相关，建议及时就诊明确病因。一、原因1.生理性原因：剧烈运动、情绪紧张、熬夜或饮用浓茶咖啡后，交感神经兴奋性升高，心脏搏动节律改变，会出现短暂的失重感，一般休息后可自行缓解。2.心律失常：早搏、阵发性室上性心动过速等心律失常疾病，心脏提前跳动后出现长间歇，会引发心脏失重感，部分患者还会伴随心慌、胸闷等症状。3.心脏神经官能症：多见于中青年群体，无器质性心脏病变，多由精神压力大、焦虑情绪引发躯体不适，常伴随头晕、失眠等症状。4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多导致交感神经过度兴奋，心脏搏动异常，除失重感外还会出现怕热、多汗、多食易饥等表现。5.其他少见病因：心肌炎、电解质紊乱、心包疾病等也可能引发该症状，但临床相对少见。二、治疗方法1.日常调理：调整作息规律，避免熬夜，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，保持情绪稳定，适当进行轻度有氧运动，帮助稳定神经状态。2.物理治疗：心脏神经官能症患者可通过冥想、腹式呼吸训练缓解精神压力，偶发心律失常患者可通过卧床休息、放松身心改善症状，无需特殊药物干预。3.药物治疗：一般可以遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、参松养心胶囊等药物缓解症状，甲状腺功能亢进引发的该症状需遵医嘱使用抗甲状腺相关药物。4.手术治疗：针对药物治疗效果不佳的严重心律失常患者，可考虑射频消融手术，合并严重心脏器质性病变的患者需结合具体病情评估手术方案。三、注意事项1.单次出现症状且快速缓解可先观察，若频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难等症状，需及时就医完善相关检查。2.发作期间避免剧烈运动和情绪激动，尽量保持平卧或坐位休息，不要自行滥用药物，以免延误病情。3.日常需养成健康的生活习惯，定期进行心脏健康筛查，积极控制高血压、甲状腺疾病等基础病症。参考文献:[1]中华医学会心血管病学分会，中国医师协会心血管内科医师分会。室性心律失常中国专家共识2020[J].中华心血管病杂志，2020，48(10):825-858.[2]中华医学会内分泌学分会。中国甲状腺疾病诊治指南——甲状腺功能亢进症2023[J].中华内分泌代谢杂志，2023，39(10):837-872.[3]中国医师协会精神科医师分会，中华医学会精神医学分会。中国焦虑障碍防治指南2024[J].中华精神科杂志，2024，57(3):161-187.

2187 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

双氯芬酸钾分散片起什么作用

双氯芬酸钾分散片主要具有镇痛、抗炎、解热、缓解术后疼痛、改善妇科疼痛等作用。一、功效作用分析1.缓解轻中度疼痛：可用于缓解头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛以及关节疼痛等多种日常轻中度疼痛，通过抑制体内前列腺素的合成，阻断疼痛信号的传递，从而减轻痛感。2.抗炎消肿：能够抑制炎症因子的释放与炎症反应的进展，可用于改善软组织扭伤、拉伤以及骨关节炎、类风湿关节炎等引发的肿胀、发红、疼痛等炎症相关症状。3.解热退热：可以作用于体温调节中枢，帮助调节体温，缓解因感冒、流感或其他感染性、非感染性疾病引发的发热症状。4.缓解术后疼痛：常用于术后镇痛，可减轻手术切口带来的疼痛不适，帮助患者在术后恢复期提升舒适度，促进身体恢复。5.改善妇科疼痛：可用于缓解原发性痛经等妇科相关疼痛，通过抑制前列腺素水平过高引发的子宫平滑肌痉挛，减轻经期腹痛症状。二、注意事项1.不可自行随意使用，需在医生指导下根据自身症状选择使用，避免与其他同类解热镇痛药物同时服用，以免增加不良反应风险。2.存在活动性胃肠道溃疡、严重肝肾功能不全、对非甾体抗炎药过敏的人群需禁用，用药前应告知医生自身基础疾病与过敏史，避免引发身体不适。3.用药期间应避免饮酒，酒精可能会加重药物对胃肠道黏膜的刺激，增加胃肠道不良反应的发生概率，同时也可能影响药物代谢。4.若用药后出现皮疹、恶心呕吐、头晕头痛等不适症状，应立即停止使用并及时就医咨询，避免症状进一步加重。参考文献:[1]中华医学会临床药学分会.非甾体类抗炎药临床应用专家共识[J].中华临床药学杂志，2021，30(6):401-410.[2]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知：化学药和生物制品卷(2020年版)[M].北京:中国医药科技出版社，2020:678-680.[3]吴新荣，张相林.双氯芬酸类药物临床应用研究进展[J].中国药房，2019，30(12):1702-1706.

1965 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

油炸花生米的功效与作用及副作用

油炸花生米作为常见的风味小食，兼具一定营养补充作用，但过量食用也可能带来健康隐患，需科学合理控制摄入量。一、功效与作用1.快速补充能量：花生本身含有丰富的不饱和脂肪酸、优质植物蛋白以及碳水化合物，经油炸后热量密度进一步提升，能够快速为人体补充日常活动所需的能量，适合体力消耗较大的人群临时补充体力，缓解饥饿感。2.补充多种微量营养：花生中含有维生素E、B族维生素以及镁、锌、磷等矿物质，虽然油炸过程会损失部分热敏性营养，但仍保留了大部分对人体有益的微量营养素，可辅助补充日常膳食中容易缺乏的相关营养，维持身体正常生理功能。3.提升食欲丰富饮食体验：其香酥脆的口感能够有效刺激味蕾，提升进食欲望，常作为佐餐小食搭配粥品、清汤或酒水，丰富日常饮食的风味层次，适合作为闲暇时的小零食。4.辅助维护皮肤健康：花生中含有的维生素E具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减少皮肤细胞的氧化损伤，辅助维持皮肤正常代谢，改善皮肤干燥、粗糙等轻度问题。5.缓解轻度身体疲劳：其中的优质植物蛋白和碳水化合物能够快速被人体消化吸收，转化为能量供给身体使用，帮助缓解轻度的身体疲劳和精神倦怠感，适合长时间用脑或体力劳作后食用。二、副作用1.升高血脂与心血管负担：油炸过程会使花生吸收大量油脂，导致脂肪含量大幅升高，过量食用后会使血液中胆固醇、甘油三酯水平上升，长期大量摄入可能增加动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病的发病风险，血脂异常人群影响更明显。2.引发燥热不适：油炸花生米属于燥热性食品，过量食用后易打破人体阴阳平衡，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状，体质偏热或患有咽喉炎症、口腔溃疡的人群食用后症状可能加重。3.加重消化负担：其高脂肪、高热量的特点会增加胃肠道消化压力，肠胃功能较弱、患有慢性胃炎、胆囊炎的人群食用后，可能出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状，影响正常肠胃功能。4.增加肥胖风险：油炸花生米热量极高，每100克约含590千卡热量，若长期过量食用且未减少其他食物摄入量，易导致热量过剩，进而增加肥胖发病风险。5.产生潜在有害物质：若油炸温度过高或反复使用食用油，可能产生丙烯酰胺等有害物质，长期大量摄入可能对健康造成潜在危害。三、注意事项1.严格控制食用量：日常食用建议每次控制在30克以内，也就是一小把的量，避免过量摄入脂肪和热量，健康人群也不宜长期连续大量食用，可每周食用1至2次。2.特殊人群谨慎食用：高血脂、高血压、冠心病、糖尿病患者以及肠胃功能较差、体质偏热、患有咽喉炎症或口腔溃疡的人群，应尽量减少或避免食用油炸花生米，可选择水煮花生、生花生等更健康的食用方式。3.注意烹饪安全与膳食搭配：自制油炸花生米时，应控制油温避免过高，不要反复使用煎炸过的食用油，减少有害物质产生，同时可搭配新鲜蔬菜、水果等膳食纤维丰富的食物一同食用，平衡膳食结构，减轻消化负担。4.避免搭配高糖高盐食物：食用油炸花生米时，尽量不要搭配辣条、腌制品等高糖高盐的食物，以免进一步增加身体代谢负担，影响健康。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.[2]杨月欣.中国食物成分表标准版(第6版)[M].北京大学医学出版社，2019.

2238 2026-09-18

南昌大学第二附属医院中医科

黑桑泡酒的功效作用

黑桑泡酒一般具有补益肝肾、乌发明目、生津润燥、调节免疫、改善睡眠等功效和作用，饮用时需遵循合理方式，避免不当使用引发不适。一、功效作用分析1.补益肝肾：黑桑在中医理论中归肝肾二经，经泡酒浸泡后，其有效成分更易溶出，可滋养肝肾阴液，改善肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适，帮助调理体内阴阳平衡，缓解因肝肾不足导致的身体虚弱状态。2.乌发明目：中医认为肾其华在发，肝开窍于目，补益肝肾的同时，可使精血上荣于头面，让头发保持乌黑亮泽，同时滋养双目，缓解目昏干涩、视物疲劳等问题，适合长期用眼或须发早白人群。3.生津润燥：黑桑本身具有生津止渴的作用，泡酒之后能更好地发挥滋润功效，可缓解口干咽燥、肠燥便秘等症状，尤其适合阴虚体质或秋冬季节津液不足的人群，帮助补充体内津液，促进肠道正常蠕动。4.调节免疫：黑桑中含有多种多酚类物质、维生素及微量元素，经酒浸后这些营养成分更易被人体吸收，可帮助调节机体免疫功能，增强身体抵抗力，降低日常患病的概率。5.改善睡眠：对于肝肾阴虚导致的心烦失眠、心神不宁，黑桑泡酒可通过滋养肝肾、调理气血，起到安神定志的作用，辅助改善睡眠质量，帮助缓解轻度失眠症状。二、注意事项1.不可过量饮用：黑桑泡酒含有酒精，过量饮用会加重肝肾代谢负担，还可能引发肠胃不适、头晕等症状，需控制饮用量，不可将其替代正规治疗手段。2.特殊人群慎用：孕妇、哺乳期女性、儿童以及肝肾功能不全者，不建议饮用黑桑泡酒，以免对身体造成不良影响，此类人群如需进行身体调理，应先咨询专业医生的建议。3.过敏人群需规避：对黑桑或酒精过敏的人群，饮用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，需严格避免饮用，若不慎饮用后出现不适症状，应及时就医处理。4.搭配饮食需谨慎：饮用黑桑泡酒期间，应尽量避免与辛辣、油腻食物一同食用，以免影响其功效发挥，同时若需同时服用其他药物，应提前咨询医生，避免药物相互作用。参考文献:[1]中华中医药学会.中医养生学[M].人民卫生出版社，2022.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.[3]王建华.中药炮制学[M].上海科学技术出版社，2018.

2965 2026-09-18

江西省人民医院眼科

复视是什么意思怎么治疗

复视是指双眼注视同一物体时，视觉上感知为两个分离影像的异常症状，可分为单眼复视和双眼复视，治疗需结合具体病因，遵循阶梯式原则进行。一、复视的常见病因1.眼肌疲劳与用眼过度：长时间近距离使用电子设备、熬夜或精细用眼，导致眼外肌持续紧张、调节失常，引发一过性双眼复视，休息后多可自行缓解，是最常见的复视诱因。2.屈光异常：如高度散光、双眼屈光参差，双眼视物清晰度差异显著，单眼视物时也可能出现重影，属于单眼复视的常见病因，通过配镜矫正可有效改善。3.眼外肌功能障碍：如动眼神经麻痹、重症肌无力、甲状腺相关眼病，累及眼外肌的收缩与舒张功能，导致双眼运动不协调，无法精准对焦同一物体，引发双眼复视，是病理性复视的主要类型。4.颅脑与神经系统病变：颅内肿瘤、脑血管病变、多发性硬化等压迫或损伤支配眼肌的神经，引发眼肌运动异常，导致复视，此类情况相对少见但病情较重。二、复视的治疗方法1.日常调理：针对用眼疲劳引发的一过性复视，首先调整用眼习惯，每用眼一小时休息十分钟，增加户外活动时间，通过远眺、眼保健操放松眼肌，避免长时间处于昏暗环境中，多数轻度症状可在数天内自行恢复。2.物理治疗：适用于轻度眼肌功能失调、屈光矫正后仍有轻度复视的患者，包括眼外肌训练，通过特定的眼球运动锻炼协调眼肌功能，以及佩戴合适度数的三棱镜，将双影叠加为单一影像，缓解视物重影带来的不适，部分患者可通过此类方式长期改善症状。3.药物治疗：根据病因选择针对性药物，甲状腺相关眼病可使用抗炎类药物，重症肌无力可使用改善神经肌肉传导的药物，感染引发的神经麻痹可使用抗感染药物，一般可以遵医嘱使用泼尼松、溴吡斯的明、阿昔洛韦等药物，需严格遵循医嘱用药。4.手术治疗：针对保守治疗半年以上仍无明显改善的复视患者，如固定性斜视、眼肌附着点异常等情况，可通过眼外肌手术调整眼肌的附着位置与张力，矫正眼位偏差，从而消除复视症状，属于较为彻底的治疗方式，但存在一定的手术风险。三、注意事项1.出现复视后应避免从事驾车、高空作业、精密操作等需要精准视觉的活动，防止因视物重影引发意外事故。2.及时前往医院完善眼部检查、神经科相关检查，明确复视的具体病因，避免自行盲目使用药物或进行治疗，以免延误病情。3.治疗期间需定期复查，观察复视症状的变化情况，根据恢复程度调整治疗方案，对于颅脑病变引发的复视，还需联合相关科室进行综合治疗。参考文献:[1]中华医学会眼科学分会眼肌学组.中国共同性斜视诊疗专家共识(2022年)[J].中华眼科杂志，2022，58(10):721-728.[2]杨培增，范先群.眼科学[M].人民卫生出版社，2018.[3]中华医学会内分泌学分会，中华医学会眼科学分会.甲状腺相关眼病诊疗指南(2022年)[J].中华内分泌代谢杂志，2022，38(10):821-832.

1486 2026-09-18

江西省人民医院妇科

九价宫颈癌疫苗的副作用是什么

九价宫颈癌疫苗的副作用通常包括局部常见反应、轻度全身反应、中度异常反应以及罕见重度不良反应，具体可分为以下几类。一、局部常见副作用1.注射部位疼痛红肿：这是最常见的副作用，多在接种后24小时内出现，表现为接种部位的酸胀、疼痛或轻微红肿，一般无需特殊处理，日常注意保持接种部位清洁干燥，避免按压刺激即可自行缓解。2.局部硬结：部分人群接种后可能出现接种部位皮下硬结，通常持续时间稍长，可通过局部热敷等物理方式促进血液循环，帮助硬结消退。二、轻度全身常见副作用1.低热：多数为一过性低热，体温一般不超过38.5摄氏度，多在接种后1到2天内出现，通过多休息、补充温水即可自行恢复，无需额外用药。2.头痛、乏力、肌肉酸痛：类似轻度感冒的不适症状，通常在接种后1到3天内缓解，期间避免剧烈运动，保证充足睡眠即可改善，症状明显时可遵医嘱使用相关药物缓解不适。三、中度异常不良反应1.皮疹或瘙痒：少数人可能出现接种部位周围或全身的皮疹、瘙痒，属于轻度过敏反应，可遵医嘱使用抗组胺类药物缓解症状，同时避免抓挠刺激皮肤，防止破溃感染。2.恶心、呕吐、腹泻：部分人群会出现轻微的胃肠道不适，调整饮食结构，选择清淡易消化的食物即可改善，症状持续或加重时需就医处理，必要时遵医嘱使用药物缓解胃肠道症状。四、罕见重度不良反应1.过敏性休克：这是极为严重的过敏反应，多在接种后数分钟到数小时内出现，表现为呼吸困难、血压下降、意识模糊等，需立即拨打急救电话，由专业医护人员进行急救处理。2.神经系统异常反应：比如晕厥、面瘫等，发生率极低，一旦出现相关症状需及时就医，由专业医生进行诊断和针对性治疗。五、注意事项1.接种后需在接种点留观30分钟，以便出现急性不良反应时能够及时获得救治，避免意外情况发生。2.接种后三天内尽量避免接种部位接触水，防止发生局部感染，影响恢复。3.若出现副作用持续超过三天或症状逐渐加重的情况，需及时前往医院就诊，避免延误病情。参考文献:[1]中华医学会妇产科学分会妇科肿瘤学组.子宫颈癌预防与筛查指南(2023版)[J].中华妇产科杂志，2023，58(10):721-732.[2]中国疾病预防控制中心.宫颈癌疫苗接种技术指南(2022年版)[J].中国疫苗和免疫，2022，28(4):456-468.

1563 2026-09-18

江西省人民医院眼科

眼底脉络膜病变症状

眼底脉络膜病变的症状通常与病变的病因、病程阶段相关，常见表现包括眼部不适、视觉异常及伴随症状，具体情况存在个体差异。一、眼部局部症状1.眼部疼痛：炎症性脉络膜病变患者常出现眼部胀痛、压痛，眼球转动时疼痛可加重，部分患者还会伴随畏光、流泪等眼部刺激症状，非炎症性病变则多无明显疼痛表现。2.眼部异物感与黑影：患者可能自觉眼部有异物摩擦感，眼前会出现飘动的小黑影，类似飞蚊症表现，这多与脉络膜炎症渗出或视网膜牵拉有关。3.结膜充血：急性期病变患者可出现眼白部位结膜发红、充血，伴随眼部灼热感，部分患者还会有眼睑肿胀的表现。二、视觉异常症状1.视物模糊：这是最普遍的症状，脉络膜为视网膜外层提供营养，病变后视网膜功能受损，会出现中心或周边视力下降，阅读、看远处物体时尤为明显。2.视物变形与大小异常：当病变累及黄斑区脉络膜时，患者看直线会出现弯曲、扭曲，看物体时会感觉大小与实际不符，比如看正方形变成不规则形状。3.视野缺损：病变区域对应的视觉范围会出现暗点或黑影，病情较轻时可能仅察觉局部视野缺失，严重时可出现大范围视野缺失，影响日常行走、识别物体等活动。三、伴随症状及特殊表现1.全身伴随症状：感染性脉络膜病变患者可能出现发热、乏力、食欲下降等全身不适，自身免疫性脉络膜病变患者还可能有关节疼痛、皮肤红斑、口腔溃疡等自身免疫相关表现。2.晚期并发症症状：病情进展至晚期时，脉络膜病变可引发视网膜脱离，患者会突然出现视力骤降、眼前黑影大面积增多，甚至完全失明。3.儿童患者特殊表现：儿童无法准确表述症状，常表现为视物歪头、眯眼、频繁揉眼、对光线过于敏感，家长若发现孩子有这类行为，需及时带其就医检查。四、注意事项1.一旦出现眼部疼痛、视物模糊等疑似症状，应及时前往正规医院眼科就诊，通过眼底检查、荧光素眼底血管造影等检查明确病变类型和严重程度，避免自行判断延误治疗。2.日常需养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼、强光直射眼部，同时积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，减少脉络膜病变的诱发因素。3.确诊后需严格遵医嘱进行治疗，定期复查眼底情况，监测病变变化，不要自行停用药物或更改治疗方案，治疗期间需注意眼部休息，避免眼部外伤。参考文献:[1]中华医学会眼科学分会眼底病学组.中国脉络膜疾病诊疗专家共识(2022年)[J].中华眼科杂志，2022，58(10):721-730.[2]杨培增，范先群.眼科学[M].人民卫生出版社，2018.[3]李筱荣，袁佳琴.现代葡萄膜炎诊疗学[M].天津科学技术出版社，2020.

1891 2026-09-18

江西省人民医院妇科

妊娠试验是检查什么

妊娠试验是通过检测体内与妊娠相关的特异性物质，判断是否发生妊娠的临床检查方法，是早期确认妊娠状态的常用手段，涵盖多种检测途径与应用场景。一、核心检测原理与指标1.人绒毛膜促性腺激素检测是妊娠试验的核心依据，受精卵着床后，胎盘滋养层细胞会分泌该激素，血液和尿液中的浓度会随妊娠进程逐渐升高，不同检测方式的灵敏度和最佳检测时间存在差异，是目前临床应用最广泛的妊娠检测指标。2.部分特殊妊娠试验会结合孕酮水平辅助判断胚胎发育情况，这类检测多用于疑似胚胎发育迟缓、先兆流产等疑难病例，不属于常规妊娠试验的基础检测项目。3.妊娠试验的基本逻辑是捕捉体内特异性妊娠相关物质的变化，弥补仅凭停经、恶心等症状判断妊娠的误差，大幅提升妊娠判断的准确性与可靠性。二、常用检测类型1.尿液妊娠试验是最便捷的检测方式，可居家自行操作，通过采集尿液检测其中的人绒毛膜促性腺激素，一般在同房后两周左右可检出阳性结果，但尿液浓度会影响检测准确率，晨尿因激素浓度更高，检出效果相对更好。2.血液妊娠试验包括定性和定量两种类型，血液中激素浓度升高更早，同房后十天左右即可检测到阳性结果，定量检测还可辅助判断胚胎活性与实际孕周，为后续产检提供更精准的参考数据。3.超声辅助妊娠试验属于延伸性检查，虽不属于狭义的激素检测范畴，但临床常结合超声观察宫腔内孕囊、胎芽、胎心等结构，确认妊娠位置与胚胎发育情况，排除异位妊娠等异常妊娠问题。三、注意事项1.选择合适的检测时间，尿液妊娠试验优先使用晨尿，避免大量饮水后稀释尿液导致激素浓度降低，影响检测结果的准确性，若使用随机尿液检测，需确保尿液在膀胱内停留四小时以上。2.正确解读检测结果，阳性结果仅提示妊娠可能性较大，无法确认胚胎是否正常着床与发育，需后续结合超声检查进一步确认，弱阳性结果需间隔数日复测以排除假阳性或激素水平波动导致的误差。3.特殊人群需谨慎解读结果，哺乳期女性、月经周期紊乱人群可能出现激素水平波动，导致假阳性或假阴性结果，需结合临床症状与其他检查综合判断，避免仅凭单次检测结果做出决策。参考文献:[1]中华医学会妇产科学分会产科学组。妊娠合并症诊疗指南2023版[J]中华妇产科杂志202358卷10期721-742。[2]中华医学会检验医学分会临床体液检验学组。临床尿液检验指南2022版[J]中华检验医学杂志202245卷8期857-866。[3]中国医师协会妇产科医师分会。早期妊娠筛查与诊断专家共识2021[J]中国实用妇科与产科杂志202137卷12期1233-1240。

1399 2026-09-18

刘洋 副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

儿童查铜蓝蛋白的意义

儿童检测铜蓝蛋白的意义主要涵盖辅助诊断相关疾病、评估营养与脏器功能、监测病情变化等，需结合临床症状与其他检查结果综合解读。一、辅助诊断相关疾病1.肝豆状核变性筛查：该蛋白是肝豆状核变性的核心筛查指标之一，儿童期发病的该病多伴随肝功能异常、肢体震颤等表现，检测铜蓝蛋白可早期发现铜代谢紊乱，为早期干预提供关键依据。2.其他代谢疾病辅助判断：部分先天性铜代谢障碍、慢性肝病或肾病也可通过该指标辅助评估，帮助临床明确病因方向，避免延误诊断。二、评估营养与脏器功能状态1.营养状况评估：铜蓝蛋白属于急性时相反应蛋白，儿童营养不良或铜代谢失衡时该指标可能出现异常，结合其他营养指标可判断儿童的营养摄入与吸收情况，辅助调整饮食方案。2.肝脏功能辅助判断：铜蓝蛋白主要由肝脏合成，当儿童存在慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病时，该蛋白合成减少，水平会出现下降，可辅助评估肝脏的合成功能状态。3.炎症与免疫状态辅助评估：部分感染性疾病或自身免疫性疾病发作时，铜蓝蛋白作为急性时相蛋白可出现升高，辅助临床判断炎症活动的程度与范围。三、病情监测与随访指导1.治疗效果跟踪：对于已确诊铜代谢相关疾病的儿童，定期检测铜蓝蛋白可辅助评估排铜治疗的效果，帮助医生调整治疗方案，优化干预措施，提升治疗安全性与有效性。2.慢性疾病进展观察：对于慢性肝病或肾病患儿，定期检测铜蓝蛋白可及时发现脏器功能的变化，为后续诊疗方案的调整提供重要参考依据。四、注意事项1.检测前需遵循医护人员指导，避免剧烈运动、过量进食铜含量过高的食物，以免影响检测结果的准确性。2.检测结果需结合儿童的临床症状、体征及其他实验室检查综合分析，不可仅凭单一指标判断病情，避免出现误诊或漏诊。3.若检测结果出现异常，需及时就医，由专业医生进一步完善相关检查明确病因，避免延误最佳诊治时机。参考文献:[1]中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组.肝豆状核变性诊疗指南(2022版)[J].中华儿科杂志，2022，60(10):777-785.[2]尚红，王毓三，申子瑜.全国临床检验操作规程[M].第4版.北京:人民卫生出版社，2015.[3]林果为，王吉耀，葛均波.实用内科学[M].第15版.北京:人民卫生出版社，2017.

1526 2026-09-18

朱晓亮 副主任医师

江西省人民医院乳腺外科

乳核是什么意思

乳核是中医对乳房良性结块的统称，对应现代医学中的乳腺纤维腺瘤等乳房良性病变，多表现为乳房内质地偏硬、边界清晰的无痛或轻微胀痛的肿块，常见于青年女性。一、乳核的典型表现1.乳房结块：多为单侧单发，形状多为圆形或椭圆形，质地坚韧如橡皮，边界清晰，活动度良好，一般不会与皮肤或周围组织粘连。2.伴随症状：多数患者无明显自觉症状，仅在洗澡或自查时发现肿块，部分患者可能在月经周期出现轻微的乳房胀痛感。3.好发人群：主要集中在20岁至25岁的青年女性，与该年龄段女性内分泌活跃程度相关。二、乳核的常见病因1.情志失调：长期情绪抑郁、焦虑或精神压力过大，导致肝气郁结，气血运行不畅，瘀滞于乳房经络，形成结块。2.饮食不节：长期过食辛辣、油腻、甜食等食物，损伤脾胃功能，导致痰湿内生，痰湿与气血搏结于乳房，形成乳核。3.冲任失调：女性内分泌系统紊乱，雌激素水平异常升高，导致乳腺组织过度增生，形成局限性的结块。三、乳核的治疗方法1.日常调理：保持情绪稳定，避免长期处于紧张焦虑状态，规律作息，避免熬夜，调整饮食结构，减少辛辣油腻食物的摄入。2.物理治疗：可通过局部热敷、轻柔按摩等方式，促进乳房局部的血液循环，缓解轻微的胀痛不适，但需注意按摩力度适中，避免过度刺激肿块。3.药物治疗：一般可遵医嘱使用疏肝理气、软坚散结类的中药制剂，或调节内分泌的相关药物，帮助缓解症状、控制肿块增长。4.手术治疗：若乳核体积较大、增长速度较快，或出现明显疼痛、压迫症状，可考虑通过手术切除肿块，术后需进行病理检查明确性质。四、注意事项1.定期进行乳房自我检查，建议每月一次，熟悉乳房的正常触感，及时发现异常变化。2.避免自行服用含有雌激素的保健品或药物，以免刺激肿块增长。3.若发现乳房肿块快速增大、疼痛加重或出现皮肤粘连、乳头溢液等情况，需及时前往医院就诊，完善乳腺超声、钼靶等相关检查，明确诊断后规范治疗。参考文献:[1]中华中医药学会外科分会.中医外科常见病诊疗指南[M].北京:中国中医药出版社，2012.[2]中华医学会外科学分会乳腺外科学组.中国乳腺纤维腺瘤诊疗指南(2021版)[J].中华外科杂志，2021，59(10):721-727.[3]吴在德，吴肇汉.外科学[M].北京:人民卫生出版社，2018.

2225 2026-09-18

南昌大学第二附属医院中医科

刮痧什么颜色是正常的

刮痧后皮肤出现淡红、潮红或是浅淡的紫红色且短时间内消退，一般属于正常的生理反应，具体表现会因个人体质、刮痧力度以及操作部位有所差异。一、常见正常刮痧颜色及表现1.淡红色：这是最常见的正常刮痧颜色，多在体质较好、刮痧力度适中时出现，皮肤仅出现轻微泛红，无明显痛感，通常数小时内即可恢复正常，提示局部气血运行通畅。2.潮红状：颜色比淡红稍深，类似运动后或情绪激动时的皮肤泛红，多出现于刮痧力度稍大或是局部气血循环略有减慢的情况，一般一两天可自行消退，无明显不适。3.浅紫红色：属于轻度瘀滞的正常表现，痧点或痧斑颜色偏浅紫，范围不大，通常三五天会逐渐变淡消退，多提示局部存在轻度的气血瘀堵，比如长期久坐的肩颈部位或是受凉后的腰背部位。二、正常颜色对应的身体状态解读1.淡红色：说明局部经络气血通畅，刮痧仅起到了疏通经络、调理气血的基础作用，未发现明显的病理瘀滞，是较为理想的刮痧效果之一。2.潮红：提示局部气血运行稍有不畅，可能存在轻度的寒湿侵袭或是肌肉疲劳，通过刮痧可以帮助改善局部循环，缓解轻度的酸胀不适。3.浅紫红色：代表局部存在轻度的气血瘀滞，比如长期保持同一姿势导致的局部循环不佳，或是轻微的寒湿内阻，刮痧后出现的痧点或痧斑是身体排出轻度瘀滞的表现，属于正常的调理反应。三、刮痧后的注意事项1.刮痧后六小时内避免洗澡，尤其是冷水澡，同时要注意保暖，防止风寒之邪入侵皮肤，引发感冒或是局部不适。2.若刮痧后出现大面积的深紫色瘀斑、水疱或是皮肤破损，属于异常反应，需及时就医处理，避免引发感染或其他并发症。3.皮肤有湿疹、溃疡、外伤或是患有血小板减少症等出血性疾病的人群，不宜进行刮痧，以免加重皮肤损伤或引发出血风险。参考文献:[1]中华中医药学会刮痧拔罐专业委员会.中医刮痧技术操作规范[J].中国中医药现代远程教育，2018，16(12):138-140.[2]王敬.中国刮痧健康法大全[M].北京科学技术出版社，2004.[3]国家中医药管理局.中医适宜技术操作规范手册[M].中国中医药出版社，2020.

1255 2026-09-18

南昌大学第二附属医院中医科

仙人掌花泡水喝有什么作用与功效

仙人掌花泡水喝一般具有清热润燥、行气活血、消肿止痛、调节免疫、辅助改善胃肠不适等功效和作用，日常饮用需结合自身身体状况合理选择。一、功效作用分析：1.清热润燥：仙人掌花性味偏凉，泡水饮用可帮助清除体内郁积的燥热之气，适合外感燥热或阴虚内热引发的口干舌燥、咽喉肿痛等问题，能缓解呼吸道黏膜干燥带来的不适感，符合中医清热润燥的调理理念，对于日常熬夜上火引发的不适也有一定的舒缓作用。2.行气活血：仙人掌花具有行气活血的作用，泡水饮用可帮助促进局部气血运行，对于跌打损伤引发的局部肿痛、血瘀不通等情况有一定的辅助调理效果，同时也能帮助改善女性经期气血不畅引发的轻微腹痛、经血排出不畅等问题，帮助舒缓经期的不适症状。3.消肿止痛：仙人掌花泡水喝能发挥消肿止痛的作用，对于上火引发的牙龈肿痛、口腔溃疡等问题有一定的缓解效果，同时也可辅助减轻皮肤轻微炎症引发的红肿疼痛，比如轻微蚊虫叮咬引发的红肿、痱子导致的瘙痒疼痛等，帮助舒缓局部不适感，无需外用涂抹即可通过内服起到一定的调理作用。4.调节免疫：仙人掌花中含有多种维生素、多糖类物质以及微量元素等营养成分，泡水饮用后可帮助补充机体所需的部分营养物质，在一定程度上调节机体的免疫功能，帮助增强自身的抗病能力，适合日常保健饮用，帮助提升身体的基础防御能力。5.辅助改善胃肠不适：仙人掌花含有一定的膳食纤维以及活性成分，泡水饮用可帮助促进胃肠蠕动，缓解轻微的消化不良、腹胀等胃肠不适症状，同时也能在一定程度上保护胃肠黏膜，减少刺激性食物或胃酸对胃肠黏膜的损伤，帮助维持胃肠的正常运作功能。二、注意事项：脾胃虚寒人群需谨慎饮用，仙人掌花性味偏凉，大量饮用可能会加重脾胃虚寒引发的腹痛、腹泻等不适症状，影响脾胃的正常运化功能。过敏体质人群饮用前需先进行少量试喝，观察是否出现皮肤瘙痒、红肿、头晕等过敏反应，确认无不适后再正常饮用。孕妇、哺乳期女性及儿童应在专业人士指导下饮用，不可自行大量饮用仙人掌花泡的水，避免对身体造成不必要的影响。仙人掌花泡水不能替代药物治疗疾病，若存在严重的咽喉肿痛、跌打损伤肿痛或胃肠不适等症状，需及时就医进行规范治疗。参考文献：[1]中国中医科学院中药研究所.中药大辞典[M].上海科学技术出版社，2006.[2]李建民，王艳.仙人掌的药用成分及药理活性研究进展[J].中国中医药信息杂志，2018，25(12):136-140.[3]张艳，刘静.食用仙人掌的营养成分与保健功效分析[J].食品科学，2015，36(19):287-291.

1272 2026-09-18

江西省人民医院眼科

义眼片使用注意事项

义眼片的使用需从日常佩戴、清洁护理、定期检查及异常处理等多方面做好规范，以保障眼部健康与佩戴舒适度。一、日常佩戴与存放规范1.佩戴前需洗净双手，避免手部细菌污染义眼片与眼腔：先将双手用肥皂清洗干净，擦干后再接触义眼片，防止将外界病菌带入眼内引发感染。2.佩戴时动作轻柔，避免用力拉扯眼部组织：不要强行将义眼片塞入眼腔，若遇到阻力应停止操作，检查是否有错位或分泌物遮挡，调整后再尝试佩戴。3.不佩戴时需将义眼片存放于清洁的密闭容器中，并用生理盐水浸泡：避免义眼片接触灰尘、油污等污染物，存放容器需定期清洁消毒，防止滋生细菌。二、清洁护理要求1.每日需对义眼片进行清洁，去除表面分泌物与附着物：可以使用生理盐水冲洗义眼片，也可以用专用的义眼清洁液轻柔擦拭，避免使用肥皂、酒精等刺激性物质，防止损伤义眼片表面的光滑度。2.定期对眼腔进行清洁，清除眼内分泌物：在取下义眼片后，可用医用棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭眼腔内部，去除残留的分泌物与皮屑，保持眼腔清洁。3.避免使用含有防腐剂的滴眼液直接接触义眼片：若需使用滴眼液缓解眼部干涩，应先取下义眼片后再滴用，防止防腐剂附着在义眼片表面，影响佩戴舒适度。三、定期复查与适配调整1.每半年至一年需前往正规医院眼科或义眼定制机构进行复查：医生会检查眼腔健康状况、义眼片的贴合度与磨损情况，根据情况调整义眼片或制定更换方案。2.若出现眼部红肿、疼痛、分泌物增多等情况，需及时停止佩戴并就医：这些症状可能是眼部感染或义眼片不适引起的，需经专业医生检查后再决定是否继续佩戴或调整义眼片。3.眼腔形态发生变化时需及时更换义眼片：比如体重波动、眼部术后恢复等因素可能导致眼腔容积改变，原有义眼片可能出现松动或移位，需重新定制适配的义眼片。四、使用注意事项1.若义眼片出现划痕、变形或变色，需及时更换：划痕会增加细菌附着的风险，变形会影响佩戴舒适度与外观，变色可能是材质老化或污染导致的，需联系专业机构更换。2.夜间或休息时需取下义眼片：让眼腔黏膜得到充分休息，减少摩擦刺激，同时也能对义眼片进行彻底清洁与存放，避免长期佩戴引发眼部不适。3.眼部存在活动性炎症、妊娠期或哺乳期时，需在医生指导下佩戴：这类人群眼部状态较为特殊，盲目佩戴可能加重眼部不适或影响健康，需经专业评估后再决定是否佩戴。参考文献:[1]中华医学会眼科学分会眼整形眼眶病学组.中国眼整形手术技术规范指南(2022)[J].中华眼科杂志，2022，58(10):721-730.[2]李筱荣，袁佳琴.义眼佩戴的临床护理体会[J].中国实用眼科杂志，2018，36(5):387-389.[3]王毅，张红.义眼片的维护与并发症防治[J].国际眼科杂志，2020，20(12):2067-2069.

1035 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

酪蛋白的作用与功效

酪蛋白作为一种优质动物蛋白质，一般具有补充营养、维持肌肉量、辅助调节免疫力、促进骨骼健康、改善睡眠质量等功效和作用。一、功效作用分析1.补充营养：酪蛋白含有人体必需的全部氨基酸，且氨基酸组成比例与人体需求高度匹配，消化吸收率较高，能够为机体提供日常活动所需的基础营养，适合多数人群进行日常营养补充。2.维持肌肉量：酪蛋白属于缓慢消化的蛋白质类型，可在较长时间内持续为肌肉组织输送氨基酸，减少肌肉的分解消耗，帮助维持肌肉量，适合健身人群或需要维持肌肉状态的人群。3.辅助调节免疫力：酪蛋白可为免疫细胞的合成与功能维持提供原料，帮助增强免疫细胞的活性，辅助提升机体的免疫能力，降低日常感染类疾病的发生概率。4.促进骨骼健康：酪蛋白在消化过程中会产生相关活性肽类物质，能够促进钙等矿物质的吸收与利用，有助于维持骨骼密度，对骨骼健康具有积极的辅助作用。5.改善睡眠质量：酪蛋白中含有的色氨酸可在体内转化为血清素与褪黑素，这两种物质能够调节人体的睡眠节律，帮助改善睡眠质量，缓解入睡困难等睡眠相关问题。二、注意事项1.部分人群可能对酪蛋白过敏，食用或接触相关产品后若出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等不适症状，应立即停止接触并及时就医。2.过量摄入酪蛋白可能会加重胃肠道负担，引发腹胀、消化不良等不适，需注意控制摄入量，避免过度补充。3.存在肾脏疾病的人群需谨慎摄入酪蛋白，因为蛋白质代谢产物需通过肾脏排出，过量摄入可能会增加肾脏的代谢负担，需在医生指导下调整摄入量。4.选购酪蛋白相关产品时，应选择正规渠道的合格产品，避免购买劣质产品影响身体健康。参考文献：[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.[2]杨月欣，王光亚，潘兴昌.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，2018.[3]中华医学会运动医疗分会.中国运动营养专家共识[J].中华骨科杂志，2021，41(12):837-845.[4]李继斌，张昊，刘静.酪蛋白的生理功能及应用研究进展[J].食品科学，2020，41(15):336-342.

1276 2026-09-18

廖文建 副主任医师

南昌大学第一附属医院呼吸内科

右肺上叶病变是癌变吗

右肺上叶病变不一定是癌变，需结合相关检查明确具体病因。一、原因1.炎性病变：这是右肺上叶病变最常见的类型，多由细菌病毒真菌结核分枝杆菌等病原体感染引发，常伴随发热咳嗽咳痰胸痛等症状，影像学检查多表现为斑片状磨玻璃样或实变阴影，经规范抗炎治疗后病变多可逐渐吸收。2.良性肿瘤性病变：这类病变属于肺部良性增生性疾病，常见的有肺错构瘤炎性假瘤肺腺瘤等，生长速度缓慢，多数患者无明显自觉症状，多在体检时偶然发现，影像学多表现为边界清晰的圆形或类圆形阴影，长期随访病变无明显进展。3.恶性肿瘤性病变：也就是肺癌，属于癌变范畴，多与长期吸烟空气污染职业暴露遗传因素等相关，影像学可表现为带有毛刺分叶的肿块影，常伴随咯血消瘦乏力胸痛等症状，病变可随时间逐渐增大或出现远处转移。4.其他少见病变：比如结节病肺脓肿等，这类病变相对罕见，结节病多表现为双侧肺门淋巴结肿大伴肺部浸润影，肺脓肿多伴随高热咳大量脓臭痰，多需要结合实验室检查病理活检等手段才能明确诊断。二、治疗方法1.日常调理：所有类型的右肺上叶病变患者都需要做好日常护理，注意休息避免劳累，戒烟戒酒，保持室内空气流通，避免接触粉尘油烟等刺激性物质。2.物理治疗：炎性病变患者可通过雾化吸入理疗等方式，促进呼吸道痰液排出，缓解咳嗽咳痰等不适症状，帮助控制局部炎症。3.药物治疗：炎性病变患者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、奥司他韦、异烟肼等药物，其中阿莫西林克拉维酸钾用于细菌感染，奥司他韦用于病毒感染，异烟肼用于结核分枝杆菌感染，恶性病变患者可遵医嘱使用顺铂、吉非替尼等药物控制病情进展，良性病变无症状者可定期随访无需用药。4.手术治疗：良性病变若体积较大或出现压迫症状，可通过手术切除病变组织，恶性病变早期可选择外科手术切除病灶，中晚期则需结合放化疗等综合治疗手段。三、注意事项1.发现右肺上叶病变后，切勿自行盲目判断病情，需及时前往正规医院呼吸内科或胸外科就诊，完善胸部CT病理活检等相关检查，明确病变性质。2.治疗期间需严格遵循医嘱进行护理和用药，不可自行停用药物或更改治疗方案，同时需定期复查影像学检查，观察病变的变化情况。3.若出现咯血胸痛加重呼吸困难等异常症状，需立即前往医院就诊，避免延误病情导致症状加重。参考文献:[1]中华医学会呼吸病学分会肺癌学组.中国肺癌筛查与早诊早治指南(2021版)[J].中华结核和呼吸杂志，2021，44(11):927-952.[2]中华医学会呼吸病学分会感染学组.成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2023，46(4):333-354.[3]中华医学会结核病学分会.中国结核病诊疗指南(2022版)[J].中华结核和呼吸杂志，2022，45(10):985-1012.

2884 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

乳酸格林钠吊瓶的作用

乳酸格林钠吊瓶通常具有调节体液电解质平衡、纠正轻度代谢性酸中毒、补充循环血容量等作用，临床应用场景广泛，具体效果需结合患者个体情况判断。一、核心生理调节作用1.调节体液电解质平衡：乳酸格林钠吊瓶含有钠钾钙等人体必需的电解质成分，可快速补充因呕吐腹泻、大量出汗等流失的电解质，维持细胞内外液的渗透压稳定，避免电解质紊乱引发的肌肉乏力、心律失常等问题。2.纠正轻度代谢性酸中毒：其含有的乳酸盐可在人体代谢过程中转化为碳酸氢根，帮助中和体内过多的酸性代谢产物，改善轻度代谢性酸中毒的状态，调节血液的酸碱平衡，缓解相关不适症状。3.补充循环血容量：当患者因失血、脱水等出现循环血容量不足时，输注该吊瓶可快速扩充有效循环血量，改善组织器官的灌注情况，为后续治疗提供稳定的身体基础。二、临床常见应用场景1.术前补液准备：手术患者在术前常需输注乳酸格林钠吊瓶，维持术中体液与电解质的稳定状态，保障手术过程中的生命体征平稳，降低手术风险。2.术后支持治疗：术后患者因进食受限无法通过口服补充体液与电解质，可通过输注该吊瓶获取所需的基础营养支持，促进术后身体的恢复进程。3.急症补液治疗：在中暑、轻度脱水、感染性休克早期等急症场景中，该吊瓶可快速纠正体液失衡，改善组织灌注不足的情况，为后续的针对性治疗争取宝贵时间。三、使用注意事项1.严重肾功能不全患者禁用该吊瓶，这类患者代谢乳酸的能力下降，可能导致乳酸在体内堆积，引发额外的健康风险。2.输注过程中需定期监测患者的电解质水平与血液酸碱状态，避免补充过量引发新的电解质失衡或酸碱紊乱。3.孕妇及哺乳期女性使用该吊瓶前，需经专业医生评估身体状况，不可自行随意输注。参考文献:[1]中华医学会外科学分会.围手术期体液治疗指南2022版[J].中华外科杂志，2022，60卷10期:721-738.[2]陈新谦，金有豫，汤光.新编药物学[M].人民卫生出版社，2021.[3]中国医师协会急诊医师分会.中国急诊感染性休克诊疗指南2021[J].中华急诊医学杂志，2021，30卷10期:1161-1178.

2976 2026-09-18

南昌大学第二附属医院中医科

气滞是什么原因

气滞可能是生理性原因所致，也可能与情志失调、饮食不当、脏腑功能异常等有关，需及时明确诱因并采取对应措施。一、原因1.生理性原因：长期久坐缺乏运动、短暂情绪压抑等，会导致气机暂时运行不畅，一般无器质性病变，调整生活方式后可快速缓解。2.情志失调：这是引发气滞最常见的原因，长期焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁滞，常见胁肋胀痛、胃脘胀满等表现。3.饮食不当：过食生冷寒凉、油腻难消化的食物，或暴饮暴食，会损伤脾胃运化功能，导致脾胃气机阻滞，出现腹胀、嗳气、大便不畅等气滞症状。4.外感邪气：外感寒邪或湿邪时，寒凝湿阻会导致气机运行受阻，比如寒凝肝脉会引发小腹冷痛、疝气等气滞相关症状。5.脏腑功能失调：肺失宣降、脾失健运、肾失气化等脏腑本身的器质性或功能性病变，会引发局部或全身气机郁滞，属于相对少见的诱因。二、治疗方法1.日常调理：保持情绪稳定，避免长期处于负面情绪中，适当进行散步、太极拳等轻柔运动，促进气机运行，饮食上选择清淡易消化的食物，避免加重脏腑负担。2.物理治疗：可通过艾灸中脘、足三里、太冲等穴位，或进行腹部推拿、拔罐等方式，疏通局部气机，缓解气滞带来的胀痛不适。3.药物治疗：一般可以遵医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝丸、香砂六君丸等药物，根据气滞的具体部位和证型选择合适的药物，改善气机郁滞的情况。4.手术治疗：仅当气滞是由严重的器质性病变引发时，比如肠梗阻导致的肠道气机阻滞，才需要通过手术解除梗阻，恢复气机运行。三、注意事项1.日常需关注情绪调节，避免长期压抑情绪，可通过倾诉、冥想等方式缓解精神压力。2.饮食上避免过量食用生冷、辛辣、油腻食物，减少对脾胃气机的损伤，同时保持规律进食。3.如果气滞症状持续超过一周，或伴随剧烈疼痛、呼吸困难、呕吐不止等情况，需及时就医进行相关检查，排除器质性病变。参考文献：[1]中华中医药学会内科分会.中医内科常见病诊疗指南中医病证部分[M].北京:中国中医药出版社，2008.[2]张伯礼，吴勉华.中医内科学[M].北京:中国中医药出版社，2017.[3]国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准[M].南京:南京大学出版社，1994.

1316 2026-09-18

王国文 副主任医师

江西省人民医院急诊科

热射病能救回来吗

热射病能否被成功救回通常取决于病情严重程度与救治及时性，不能一概而论。轻度热射病患者经及时干预大多可完全恢复，重症热射病患者救治难度较大，可能遗留后遗症甚至危及生命。一、可成功救治的情况1.轻度热射病：患者仅表现为头痛、头晕、多汗、乏力等轻症，未出现意识障碍或多器官损伤，及时脱离高温环境、补充电解质溶液并采取降温措施后，通常可快速恢复，不会留下后遗症。2.早期重症热射病：患者出现体温显著升高、意识模糊等表现，但尚未发生多器官衰竭，在发病1小时内启动规范降温、补液等治疗后，多数可逆转病情，恢复正常生理功能。3.及时规范的专业救治：若能在黄金救治时间内接受医院的专业降温、器官支持治疗，可大幅提升救治成功率，有效减少后遗症发生的风险。二、救治难度较大的情况1.延误救治的重症热射病：患者出现昏迷、休克、多器官功能衰竭等严重症状，且超过黄金救治时间，此时身体器官已出现不可逆损伤，救治成功率会大幅降低，部分患者可能遗留认知障碍、肢体活动受限等后遗症。2.合并基础疾病的患者：本身患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的老年群体，热射病会加重原有基础病症，救治过程中并发症风险更高，恢复难度更大。3.长时间高温暴露的患者：若热射病发作后持续未得到有效干预，身体细胞和组织会因高温持续受损，后续救治难以完全逆转已发生的损伤。三、治疗方法1.紧急现场处理：发现热射病患者后，第一时间将其转移至阴凉通风区域，脱去紧身衣物，用湿毛巾或冰袋擦拭全身降温，为患者补充含电解质的饮品，争取黄金救治时间。2.院内专业治疗：医院通常会采用冰水浸浴、血管内降温等方式快速降低核心体温，同时遵医嘱使用补液药物、器官保护药物、抗感染药物等，维持身体各项机能稳定，预防并发症。3.后续康复治疗：对于遗留后遗症的患者，可通过物理治疗、认知训练、肢体功能锻炼等方式帮助恢复相关能力，提升生活质量。四、注意事项1.高温天气下，老年、儿童及有基础疾病的人群应避免长时间户外活动，外出时做好防晒防暑措施，及时补充水分。2.一旦出现头晕、恶心、大汗等中暑前兆，需立即停止活动，前往凉爽区域休息，若症状未缓解需及时就医，避免病情进展为热射病。3.救治热射病患者时，需避免使用酒精擦拭身体等错误降温方式，以免引发酒精中毒或加重病情，应采用专业的降温手段。热射病救治后需遵医嘱做好后续护理，定期复查身体各项指标，树立康复信心，积极配合康复训练，促进身体恢复。参考文献:[1]中华医学会急诊医学分会，中国医师协会急诊医师分会.中国热射病诊断与治疗专家共识(2023)[J].中华急诊医学杂志，2023，32(10):1273-1285.[2]李建国.热射病的诊治进展[J].临床内科杂志，2022，39(5):307-309.[3]王今达，王宝恩.多器官功能障碍综合征的现代概念[J].中国危重病急救医学，2001，13(1):3-5.[4]中华医学会重症医学分会.中国重症热射病诊疗专家共识(2019)[J].中华重症医学电子杂志，2019，5(4):241-247.

1061 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

司库尤其治疗何种银屑病

司库奇尤单抗通常可用于治疗多种类型的银屑病，包括寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病以及红皮病型银屑病，具体应用需由医生结合患者病情综合判断。一、治疗方法1.日常调理：银屑病患者日常需做好皮肤护理，选择温和无刺激的洗护产品，保持皮损部位清洁湿润，同时避免搔抓、摩擦皮损，减少外伤刺激，饮食上尽量规避辛辣、油腻等可能加重病情的食物，保持规律作息以稳定身体免疫状态。2.物理治疗：对于轻度至中度的银屑病患者，可在医生指导下采用窄谱中波紫外线照射等物理治疗方式，通过调节局部皮肤免疫反应、抑制表皮细胞过度增殖来改善皮损症状，可作为药物治疗的辅助手段提升整体疗效。3.药物治疗：司库奇尤单抗是一种针对白介素17A的生物制剂，可用于符合指征的银屑病患者，尤其是中重度寻常型银屑病、活动性关节病型银屑病，以及常规治疗无效的脓疱型、红皮病型银屑病患者。此外还可配合使用维生素D3衍生物、糖皮质激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂等外用药物，或口服免疫调节类药物，所有药物使用均需严格遵循医嘱，妊娠期、哺乳期女性及儿童患者需谨慎评估后使用。4.手术治疗：该治疗方式临床应用较为罕见，仅适用于极少数经多种保守治疗无效、病情极端严重且出现严重关节畸形或皮肤毁损的银屑病患者，需由多学科医生团队评估后谨慎实施。二、注意事项及就医指导1.使用司库奇尤单抗前需完善感染筛查、肝肾功能等相关检查，排除用药禁忌，用药期间需密切观察身体反应，若出现发热、皮疹加重或其他不适症状，需及时就医。2.银屑病患者不可自行调整药物剂量或随意停用治疗药物，需定期复诊以便医生评估病情、调整治疗方案，同时需避免轻信偏方延误正规治疗。3.日常需注意避免接触可能诱发或加重银屑病的因素，如感染、精神压力过大、外伤等，保持良好的心态配合治疗。参考文献：[1]中华医学会皮肤性病学分会银屑病学组.中国银屑病诊疗指南(2023版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(10):863-888.[2]中国医师协会皮肤科医师分会生物制剂临床应用专家委员会.生物制剂治疗银屑病临床应用中国专家共识(2022)[J].中国皮肤性病学杂志，2022，36(12):1361-1370.[3]吴勤学，王刚.银屑病诊疗新进展[J].临床皮肤科杂志，2024，53(2):117-120.[4]中华医学会皮肤性病学分会.中国银屑病生物制剂治疗指南(2021)[J].中华皮肤科杂志，2021，54(12):1045-1054.

2471 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

盐酸吗啉胍片功能主治

盐酸吗啉胍片为广谱抗病毒药物，可通过抑制病毒核酸合成发挥作用，主要用于多种病毒感染引发的各类病症，涵盖呼吸道、皮肤黏膜等多个系统的感染性疾病。一、主要覆盖的病毒感染范畴1.呼吸道病毒感染：该药物对流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒等多种呼吸道病毒具有抑制作用，能够阻断病毒的DNA和RNA合成，阻止其在宿主细胞内增殖，从而减少病毒对呼吸道黏膜的损伤，缓解流涕、咽痛、咳嗽等相关感染症状。2.皮肤黏膜病毒感染：针对单纯疱疹病毒、水痘带状疱疹病毒引发的口唇疱疹、带状疱疹等皮肤黏膜病变，盐酸吗啉胍可抑制病毒在局部的扩散，控制皮损的发展进程，减轻局部疼痛与瘙痒等不适感觉。3.其他系统病毒感染：还可用于流行性腮腺炎、病毒性结膜炎等由相关病毒引起的感染性疾病，帮助抑制病毒在病变部位的复制，延缓病情进展。二、具体适用的临床病症1.呼吸道感染病症：当患者因病毒感染引发普通感冒、流行性感冒、病毒性咽炎时，使用该药物可有效缩短病程，减轻发热、全身酸痛、鼻塞等不适症状，帮助患者更快恢复正常状态。2.皮肤黏膜感染病症：口唇单纯疱疹、生殖器疱疹、带状疱疹等病症患者，使用盐酸吗啉胍可促进皮损尽快干涸结痂，减少继发细菌感染的概率，缓解局部的疼痛与不适感。3.其他感染病症：病毒性结膜炎患者可通过该药物抑制结膜部位的病毒增殖，改善眼部红肿、畏光、流泪等症状；病毒性口腔炎患者则可缓解口腔黏膜溃疡、进食疼痛等问题，提升生活质量。三、用药注意事项1.明确感染病因再用药：该药物仅对病毒感染引发的病症有效，对细菌、真菌等其他病原体导致的感染无治疗作用，因此使用前需经医生诊断确认为病毒感染，避免自行用药延误病情或引发不必要的身体负担。2.特殊人群需谨慎使用：孕妇、哺乳期女性以及儿童的用药安全性尚未完全明确，需在医生充分评估患者的具体情况后再决定是否使用该药物，不可自行盲目用药。3.关注用药后的不良反应：部分患者用药后可能会出现食欲减退、恶心、出汗等轻度不适症状，若出现严重的身体不适需及时就医，同时避免长期大量使用该药物，以免加重身体的代谢负担。参考文献:[1]中华医学会临床药学分会.临床药物治疗学[M].人民卫生出版社，2022.[2]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知：化学药和生物制品卷[M].中国医药科技出版社，2020.[3]陈新谦，金有豫，汤光.新编药物学[M].人民卫生出版社，2018.

2384 2026-09-18

南昌大学第二附属医院医疗美容科

脖子上长小肉疙瘩怎么回事怎么办

脖子上长小肉疙瘩可能是生理性或病理性原因，常见与软纤维瘤、丝状疣、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等有关，需及时就诊查明病因。一、原因1.软纤维瘤又称皮赘，是常见的皮肤良性增生，多与皮肤老化、摩擦刺激有关，好发于颈部腋下等褶皱部位，表现为柔软的小肉疙瘩，一般无明显不适症状，多见于中老年人。2.丝状疣由人乳头瘤病毒感染引起，多通过直接接触传播，也可自身接种扩散，表现为细长的丝状小凸起，顶端有角质化物质，常因颈部皮肤摩擦而诱发。3.皮脂腺囊肿因颈部皮脂腺导管堵塞，分泌物淤积形成的囊性结构，内容物多为皮脂样物质，表现为圆形的小肉疙瘩，质地偏硬，若继发感染会出现红肿疼痛甚至化脓。4.淋巴结肿大多与颈部附近的炎症感染有关，比如咽喉炎扁桃体炎等，肿大的淋巴结可表现为皮下可触及的小疙瘩，按压可能有疼痛感，部分患者还会伴随发热等全身症状。二、治疗方法1.日常调理：对于无不适症状的小肉疙瘩，需注意颈部皮肤清洁，减少摩擦刺激，避免搔抓挤压，观察疙瘩的变化情况，暂不做特殊处理。2.物理治疗：适用于丝状疣、软纤维瘤等良性增生，常用的方式有激光治疗、冷冻治疗、电灼治疗等，可直接去除皮损，恢复较快，且一般不会留下明显瘢痕。3.药物治疗：丝状疣可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物，帮助去除疣体或控制局部感染；若存在炎症反应，可使用相关药物缓解症状。4.手术治疗：针对皮脂腺囊肿较大或反复感染、脂肪瘤等情况，可通过手术切除病变组织，术后需注意伤口护理，避免沾水引发感染。三、注意事项1.避免自行用手抠抓或挑破小肉疙瘩，以免造成皮肤破损引发感染，加重症状或导致皮损扩散。2.若小肉疙瘩在短时间内快速增大、出现红肿疼痛、破溃或数量增多等情况，需及时前往医院皮肤科就诊，完善相关检查明确病因。3.日常需注意颈部皮肤护理，选择宽松舒适的衣物减少摩擦，清淡饮食，避免食用辛辣刺激类食物，降低皮肤刺激风险。参考文献：[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国皮肤性病学分会关于丝状疣诊疗的专家共识[J].中华皮肤科杂志，2022，55(10):701-704.[2]中国医师协会皮肤科医师分会.皮肤良性肿瘤诊疗专家共识[J].中华皮肤科杂志，2021，54(8):673-678.[3]张学军，郑捷.皮肤性病学[M].人民卫生出版社，2018.

1479 2026-09-18

南昌大学第一附属医院普内科

大豆卵磷脂有什么功效和作用

大豆卵磷脂一般具有调节血脂、保护肝脏、改善神经系统功能、辅助改善皮肤状态、促进营养吸收等功效和作用。一、功效作用分析1.调节血脂：大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱可与血液中的胆固醇结合形成可溶性复合物，帮助胆固醇顺利排出体外，减少脂质在血管壁的沉积，降低血液黏稠度，辅助维持血脂水平稳定，改善血管弹性，降低心血管相关疾病的发生风险。2.保护肝脏：它能够促进肝细胞的修复与再生，减少脂肪在肝脏内的异常堆积，预防和改善轻度脂肪肝，同时增强肝脏的解毒功能，减轻酒精、化学毒物等对肝脏的损伤，辅助维持肝脏正常的代谢功能。3.改善神经系统功能：大豆卵磷脂是神经细胞膜的重要组成成分，可补充神经系统所需的磷脂类营养物质，帮助改善记忆力减退、精神紧张等问题，对老年群体的认知功能衰退也有一定的辅助调节作用。4.辅助改善皮肤状态：其可促进皮肤角质细胞的新陈代谢，增强皮肤的锁水屏障功能，减少皮肤干燥脱屑，同时抑制黑色素的异常沉积，辅助提亮肤色，改善皮肤暗沉、粗糙等状态。5.促进营养吸收：大豆卵磷脂能够乳化肠道内的脂肪和脂溶性维生素，帮助分解和吸收脂肪酸、维生素A、维生素D等营养物质，提升肠道对营养的摄取效率，改善营养吸收不佳的状况。二、注意事项1.对大豆及其制品过敏的人群需谨慎使用，若接触或食用后出现皮疹、瘙痒、呼吸不适等过敏症状，应立即停止并及时就医。2.大豆卵磷脂仅为营养补充类物质，不可替代正规药物治疗疾病，若存在血脂异常、肝脏疾病等健康问题，应先就医明确诊断并遵循医嘱进行规范治疗。3.选购相关产品时应选择正规药店或合规渠道，注意查看产品生产日期、保质期及成分标识，避免购买劣质或过期产品。4.孕妇、哺乳期女性及儿童等特殊人群，在使用大豆卵磷脂相关产品前应咨询专业医生的意见，不可自行随意补充。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)[M].人民卫生出版社，2023.[2]中华医学会心血管病学分会.中国成人血脂异常防治指南(2023年修订版)[J].中华心血管病杂志，2023，51(10):977-1013.[3]中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组.中国非酒精性脂肪性肝病防治指南(2023年版)[J].中华肝脏病杂志，2023，31(12):1297-1320.

2641 2026-09-18

黄国明 副主任医师

南昌大学第一附属医院心身医学科

盐酸氟西汀胶囊功效吃多了怎么办

盐酸氟西汀胶囊过量服用后，可能引发多种不适症状，需根据具体表现采取对应处理措施，严重时需及时就医。一、过量后的不良反应表现1.轻度不适：是过量后最常见的反应，通常表现为轻微恶心、头痛、失眠、情绪烦躁等，一般在服药后数小时内出现，症状相对轻微，通常可自行缓解。2.中度不适：若过量剂量偏大，可能出现震颤、心动过速、视物模糊、出汗增多等症状，身体不适感明显增强，会对日常活动造成一定影响。3.重度不适：属于较为罕见但危急的情况，可能出现癫痫发作、昏迷、心律失常、呼吸困难等，若未及时救治可能危及生命。二、对应处理措施1.日常调理：针对仅出现轻度不适的情况，可适当增加饮水量以促进药物代谢，同时保持安静休息，避免剧烈运动或精神紧张，多数轻度症状可自行缓解。2.物理干预：若出现呕吐症状，需及时清理口腔及呼吸道分泌物，防止误吸引发窒息，若有头痛或肌肉酸痛，可通过冷敷局部皮肤缓解不适。3.药物治疗：若不适症状持续不缓解或加重，可遵医嘱使用针对性缓解药物，比如止吐药物、镇静类药物等，严禁自行使用未经医生指导的药物。4.专业就医处理：当出现重度不适症状时，需立即前往医疗机构就诊，医生会根据具体情况采取催吐、洗胃或血液净化等专业治疗手段，以减少药物吸收并促进其排泄。三、注意事项1.日常服用盐酸氟西汀胶囊时，需严格遵循医嘱调整用药剂量，不可自行增减药量或突然停药，以免影响治疗效果或引发不良反应。2.服药期间应避免饮酒，同时避免同时服用其他中枢神经系统类药物，防止加重药物的不良反应。3.若不慎过量服药，需妥善保留剩余药物及包装，就医时可帮助医生快速判断药物类型及摄入情况，便于制定精准的治疗方案。参考文献:[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(2025年版)[J].中华精神科杂志，2025，58(3):161-187.[2]国家卫生健康委员会.临床精神药物使用规范[M].人民卫生出版社，2024:121-124.[3]中国医师协会精神科医师分会.精神药物过量救治指南[J].中华精神科杂志，2023，56(4):289-293.

2263 2026-09-18

南昌大学第二附属医院医疗美容科

308激光是治疗什么

308激光属于窄谱中波紫外线治疗技术，通常用于治疗多种皮肤疾病，涵盖色素异常、炎症性、毛发异常等多个类别，是皮肤科临床常用的物理治疗手段。一、色素异常性皮肤病1.白癜风：308激光通过诱导局部异常活化的T细胞凋亡，同时促进黑色素细胞增殖与迁移，帮助恢复受累皮肤的色素沉着，改善局限性或泛发性的白斑症状，适用于各年龄段患者。2.炎症后色素沉着：可调节局部黑色素代谢过程，抑制黑色素过度沉积，减轻因湿疹、痤疮等炎症性皮肤病引发的皮肤暗沉、色素斑问题。3.白色糠疹：能够减轻局部皮肤的炎症反应，修复受损的皮肤屏障，改善白色糠疹引发的淡白色斑片与细微脱屑症状。二、炎症性皮肤病1.斑块状银屑病：通过抑制皮肤角质形成细胞的过度增殖，减轻局部炎症浸润，缓解银屑病引发的红斑、厚层鳞屑等症状，适用于局限性皮损患者。2.特应性皮炎：可调节局部免疫功能，减少炎症介质释放，减轻皮肤瘙痒、红斑、丘疹等急性期炎症表现，辅助改善慢性期皮肤干燥增厚症状。3.扁平苔藓：能够抑制局部炎症反应，减轻扁平苔藓引发的紫红色多角形斑疹与瘙痒不适，改善皮肤黏膜的受累症状。三、毛发相关皮肤病1.斑秃：通过刺激局部毛囊的活性，调节毛囊周围的免疫微环境，促进毛囊从休止期进入生长期，帮助改善斑秃引发的局限性脱发问题。2.脂溢性脱发：可调节头皮局部的油脂分泌与免疫状态，改善毛囊周围的炎症环境，辅助延缓脂溢性脱发的进展，促进毛发粗壮生长。四、注意事项1.治疗前需彻底清洁治疗区域的皮肤，避免残留护肤品、药膏或汗液，确保治疗部位无破损、感染或过敏情况，以免影响治疗效果。2.治疗过程中需佩戴专用护目镜保护眼部，避免激光直射眼部造成损伤，医护人员需根据患者皮肤类型与皮损情况调整激光照射剂量。3.治疗后需严格做好防晒措施，避免治疗区域皮肤暴露在强烈阳光下，同时避免搔抓、摩擦治疗部位，防止皮肤破损引发继发感染。参考文献:[1]中华医学会皮肤性病学分会白癜风研究中心.中国白癜风诊疗共识(2021版)[J].中华皮肤科杂志，2021，54(10):837-846.[2]中华医学会皮肤性病学分会银屑病专业委员会.中国银屑病诊疗指南(2022版)[J].中华皮肤科杂志，2022，55(12):1033-1052.[3]中国医师协会皮肤科医师分会毛发疾病专业委员会.中国斑秃诊疗指南(2023版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(6):471-480.[4]中华医学会皮肤性病学分会特应性皮炎研究中心.中国特应性皮炎诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(12):831-840.

2587 2026-09-18

南昌大学第二附属医院医疗美容科

眉毛毛囊受损怎么恢复

眉毛毛囊受损后可根据受损轻重程度，通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式逐步恢复，需在专业医生指导下规范进行。一、日常调理：这是最基础的恢复方式，适用于轻度毛囊受损，比如过度拔毛、轻微擦伤导致的暂时性损伤。日常需保持眉毛区域清洁，避免用手抓挠或频繁触摸患处，防止带入细菌引发感染，暂停使用眉笔、染眉膏等刺激性彩妆产品，减少化学物质对毛囊的刺激，同时调整饮食结构，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，为毛囊修复提供充足的营养支持，避免进一步加重毛囊损伤。二、物理治疗：适用于毛囊未完全坏死的中度受损情况，可在正规医疗机构接受红光照射或低能量激光治疗。这类治疗通过温热效应或光生物调节作用，改善眉毛部位的血液循环，提升毛囊周围的营养供应，激活休眠的毛囊细胞，促进受损毛囊的修复与再生，帮助恢复眉毛的正常生长功能。三、药物治疗：针对存在毛囊周围炎症或毛囊活性下降的情况，可遵医嘱使用相关药物改善症状。一般可以使用抗感染的外用软膏、抗真菌外用制剂以及促进毛囊生长的外用药物，先控制局部的炎症反应，消除影响毛囊修复的不利因素，再逐步帮助受损的毛囊恢复正常的生理功能，特殊人群用药需提前咨询专业医生。四、手术治疗：适用于毛囊永久性坏死的重度受损情况，比如长期瘢痕粘连导致毛囊完全丧失生长功能。可通过眉毛毛囊移植手术，提取后枕部健康的毛囊组织移植到受损的眉毛区域，待毛囊成活后可重新生长出自然的眉毛，该手术需选择正规的医美或皮肤科医疗机构进行，确保手术操作规范，提升术后恢复效果。五、注意事项：首先需及时就医，通过专业检查明确毛囊受损的具体程度，避免自行盲目使用药物或偏方进行处理，以免延误病情；其次要避免再次刺激眉毛部位，比如拔毛、频繁刮眉等行为，防止加重毛囊损伤；最后恢复期间需保持规律作息，避免长期熬夜，同时做好眉毛区域的防晒工作，减少紫外线对毛囊的进一步损伤，加快整体恢复进程。参考文献:[1]中华医学会皮肤性病学分会毛发学组.中国雄激素性脱发诊疗指南(2021版)[J].中华皮肤科杂志，2021，54(10):833-840.[2]中国医师协会皮肤科医师分会毛发疾病专业委员会.斑秃诊疗指南(2022版)[J].中华皮肤科杂志，2022，55(6):461-468.[3]吴文育，李雪梅.眉毛毛囊损伤的修复与毛发移植治疗[J].中国美容整形外科杂志，2020，31(8):449-451.[4]张学军，郑捷.皮肤性病学[M].人民卫生出版社，2018.

2216 2026-09-18

江西省人民医院骨科

核心肌肉群包括哪些

核心肌肉群通常包括浅层核心肌群与深层核心肌群两大类，涵盖多组协同维持躯干稳定、保护脊柱与盆腔的肌肉组织。一、浅层核心肌群1.腹直肌：位于腹部前侧正中线两侧，肌纤维纵向走行，是大众熟知的“六块腹肌”对应的肌肉，可完成躯干前屈动作，同时对腹腔内脏器起到支撑作用，辅助维持骨盆的正常姿态。2.腹外斜肌与腹内斜肌：分布在腹部两侧区域，浅层为腹外斜肌，肌纤维从外上向内下走行，深层为腹内斜肌，肌纤维走行方向恰好相反，二者协同可实现躯干旋转、侧屈，还能通过收缩压缩腹腔，辅助稳定脊柱，参与咳嗽、排便等增加腹压的动作。3.竖脊肌：纵向分布于脊柱两侧，从颅骨底部延伸至骶骨区域，分为髂肋肌、最长肌和棘肌三个部分，负责脊柱后伸，对抗重力维持躯干直立，在弯腰后起身的动作中发挥重要作用。4.臀大肌与臀中肌：臀大肌是臀部最大的肌肉，负责髋关节后伸与外旋，在行走、跑跳等动作中提供动力，同时与腹部肌群协同维持骨盆的前后平衡；臀中肌则位于臀部外侧，辅助维持骨盆的水平状态，避免行走时骨盆侧倾。二、深层核心肌群1.腹横肌：位于腹部肌肉的最内层，环绕整个腹腔，其收缩不会引起躯干的明显运动，但可增加腹腔内压力，像天然束腰一样为脊柱和骨盆提供稳定支撑，是提升核心稳定性、预防腰痛的关键肌肉。2.多裂肌：分布在脊柱各个节段的深层，连接相邻的椎骨，肌纤维短而粗，能够微调脊柱的位置，维持脊柱的静态与动态平衡，避免脊柱出现异常位移，对保护腰椎健康尤为重要。3.膈肌与盆底肌：膈肌是分隔胸腔与腹腔的呼吸肌，吸气时收缩下降使腹腔压力升高，配合躯干运动辅助稳定核心；盆底肌位于骨盆底部，承托盆腔器官，与腹内压协同维持躯干稳定，二者的协同作用对整体核心功能至关重要。三、注意事项1.锻炼核心肌群时需循序渐进，避免突然进行高强度动作，以免造成肌肉拉伤或脊柱损伤，建议从平板支撑、靠墙静蹲等基础动作开始练习，同时注意呼吸配合，避免憋气。2.日常保持正确的坐姿与站姿，避免长期弯腰驼背或久坐不动，长期久坐的人群可定期起身活动、拉伸核心肌群，缓解肌肉紧张，维持核心的正常张力。3.存在腰部损伤、骨盆疾病或其他慢性疾病的人群，在进行核心肌群锻炼前应咨询专业医生或康复师，避免因不当锻炼加重原有病情，若锻炼中出现疼痛不适需立即停止并就医。参考文献:[1]中华医学会运动医疗分会.核心肌群训练专家共识[J].中华运动医学杂志，2021，40(10):821-828.[2]王正珍.运动生理学[M].北京:北京体育大学出版社，2020.[3]燕铁斌.康复医学[M].北京:人民卫生出版社，2018.

2562 2026-09-18