肚子咕噜响还拉稀，受凉腹泻该用什么？
一、用药总结
（一）受凉引起的腹泻常用的非处方药包括蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌四联活菌片等，可根据自身症状选择合适的药物缓解不适。
（二）用药前务必仔细阅读药品说明书，或咨询医师、药师后使用，若症状持续加重或伴随发热、呕吐、便血等其他不适，应及时就医明确病因，不要盲目自行用药。
二、药品简介
药品名称药品属性适用情况缓解作用药物特点使用注意事项
蒙脱石散非处方药用于成人及儿童急、慢性腹泻，缓解受凉引起的水样便、排便次数增多等症状在肠道黏膜表面形成保护膜，吸附肠道内的毒素、细菌及多余水分，减轻腹泻症状常见颗粒剂型，服用方便，安全性较高对本品过敏者禁用；过敏体质人群使用前需咨询医师或药师；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体用法用量以药品说明书为准
口服补液盐Ⅲ非处方药用于预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水，适用于受凉腹泻伴随脱水风险的人群补充腹泻丢失的水分、钠、钾等电解质，维持体内电解质平衡，预防脱水复方制剂，按比例冲调即可，无需自行配制电解质溶液少尿或无尿患者禁用；严重呕吐或脱水严重者需及时就医；对本品过敏者禁用；过敏体质人群使用前需咨询医师或药师；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体用法用量以药品说明书为准
双歧杆菌四联活菌片非处方药用于与肠道菌群失调相关的腹泻，可辅助改善受凉引起的肠道功能紊乱导致的腹泻补充正常肠道菌群，调节肠道菌群平衡，抑制肠道有害菌生长，改善肠道微生态环境活菌制剂，部分剂型需冷藏保存，需用温水送服，避免水温过高影响活菌活性对本品过敏者禁用；过敏体质人群使用前需咨询医师或药师；不可与抗生素同时服用，如需联用需间隔至少3小时；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体用法用量以药品说明书为准
（一）蒙脱石散
（一）药物名称：蒙脱石散（常见剂型为颗粒剂）
（二）适用情况：适用于成人及儿童因受凉等原因引起的急、慢性腹泻，可缓解水样便、排便次数增多等症状。
（三）缓解作用：可在肠道黏膜表面形成一层保护膜，吸附肠道内的毒素、细菌及多余水分，从而减轻腹泻症状，促进肠道功能恢复。
（四）药物特点：服用方式简便，仅需将药物倒入温水中摇匀后服用；药效温和，不良反应较少，安全性较高。
（五）注意事项：对蒙脱石散成分过敏者禁止使用；过敏体质人群使用前需咨询医师或药师；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；如出现便秘等不良反应，可适当减少药量；不可与其他药物同时服用，如需联用需间隔一定时间，具体以药品说明书为准。
（二）口服补液盐Ⅲ
（一）药物名称：口服补液盐Ⅲ（常见剂型为散剂）
（二）适用情况：用于预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水，适用于受凉腹泻伴随口干、尿量减少等脱水风险的人群。
（三）缓解作用：可精准补充腹泻过程中丢失的水分、钠离子、钾离子等电解质，维持体内体液平衡，避免脱水症状加重。
（四）药物特点：为复方制剂，按包装说明用温水冲调后即可饮用，无需自行调配电解质溶液，使用便捷。
（五）注意事项：少尿或无尿患者禁止使用；严重呕吐无法正常口服补液的患者需及时就医；对本品成分过敏者禁用；过敏体质人群使用前需咨询医师或药师；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体用法用量以药品说明书为准。
（三）双歧杆菌四联活菌片
（一）药物名称：双歧杆菌四联活菌片（常见剂型为片剂、胶囊剂）
（二）适用情况：用于调节肠道菌群失调，可辅助改善受凉引起的肠道功能紊乱导致的腹泻、腹胀等症状。
（三）缓解作用：补充肠道内的正常有益菌群，抑制有害菌繁殖，重建肠道微生态平衡，改善肠道消化吸收功能。
（四）药物特点：属于活菌制剂，部分剂型需冷藏保存以维持菌群活性；服用时需使用40℃以下温水送服，避免高温破坏活菌。
（五）注意事项：对本品所含活菌成分过敏者禁止使用；过敏体质人群使用前需咨询医师或药师；不可与抗生素类药物同时服用，如需联用需间隔至少3小时；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体用法用量以药品说明书为准。
三、日常护理
（一）首先：注意腹部保暖，避免再次受凉，可使用温热毛巾或暖水袋热敷腹部，缓解肠道痉挛引起的不适症状。
（二）其次：调整饮食结构，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、米汤、软面条等；同时适量补充水分，可饮用淡盐水或遵医嘱使用口服补液盐，预防脱水。
（三）最后：密切观察自身症状变化，记录排便次数、性状及伴随症状，若腹泻持续超过2天、症状加重或出现发热、呕吐、便血等情况，应及时前往正规医院就诊。
四、高频就医问答
（一）受凉引起的腹泻需要立即用药吗？
答：若腹泻症状较轻，无明显脱水或其他不适，可先通过调整饮食、腹部保暖等护理措施观察症状变化；若排便次数较多、伴随轻度不适，可根据自身情况选择合适的非处方药缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
（二）腹泻期间能不能正常进食？
答：不建议盲目禁食，腹泻期间身体会丢失大量水分和营养物质，反而会加重身体负担，应选择清淡、易消化的食物适量进食，以维持身体能量供应，但需避免食用生冷、刺激性食物。
（三）怎么判断腹泻是否需要就医？
答：若出现腹泻伴随高热、剧烈腹痛、呕吐不止、便血、口干舌燥、尿量明显减少等脱水症状，或腹泻持续超过3天未得到缓解，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
五、温馨提示
医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
六、参考来源
参考来源：
1.国家药品监督管理局官网（含药品查询与药品说明书数据库）
2.国家药典委员会官网（《中华人民共和国药典》网络版）
