乳头凹陷需要及时的进行解决，否则可能会影响到将来孩子的哺乳，解决措施跟凹陷的程度有关，不是太严重的可以进行牵拉、吸引恢复，比较严重的则需要考虑进行手术矫正，详细了解下乳头凹陷在里面怎么办?
1.手法牵拉
青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。
2.吸引疗法
与手法牵拉的作用原理相似，通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。
3.手术治疗
(1)支架法乳头内陷矫正术到目前为止，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不用在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。缺点是治疗时间较长，可能引起生活不便。
(2)切开法乳头内陷矫正术对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。
切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成，治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管，影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩，会造成乳头内陷的复发。
乳头凹陷在里面怎么办?青春期出现乳头内陷就及时进行解决，难度会低很多，过了这个时期，最好是到医院让医生进行操作，并不是太难解决，治疗的费用也不高。
乳头凹陷可以通过牵拉法的方法来改善，也可以通过负压吸引的方法缓解症状。1.乳头凹陷可能是先天发育不良引起的，乳腺导管缩短，也可能是长时间受到炎症刺激诱发的症状，如果长时间没有得到治疗，很可能会在局部滋生很多的油脂和污垢，出现炎症反应，甚至还会患上乳腺方面的疾病，诱发乳头疼痛以及红肿，可以通过牵拉乳头的方式，能够使内部的导管以及平滑肌有所延长。2.负压吸引通常是利用了专业的仪器，作用以乳头部位，能够将乳头吸出，从而达到治疗的效果。平时生活中需要定期对乳头部位清洁，还需要适当的牵拉乳头，减少局部的细菌滋生，定期到医院做相关方面的复查，尽量不要穿太紧的内衣，会对乳头部位产生一定的压迫感，从而影响到术后的效果，需要穿宽松棉质的衣物。
女人乳头凹陷多数是先天性原因，造成容易使胸部的美观程度受到影响，可以通过乳头矫正手术的方式改善。先天性原因多数是发育期间乳腺腺管发育不全导致自身的乳头出现了牵引，使局部的乳头出现内陷的症状，可能会影响到以后正常的哺乳和胸部的美观程度。需要到正规的医疗机构选择专业医生通过手术的方式矫正，有利于将局部的乳头凹陷组织拉出，可以使自身的胸部恢复到正常美观的状态，改善局部出现的凹陷症状，正规医疗机构相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，可以用碘伏局部清洗和消毒，有利于加快局部的伤口组织恢复，当纯棉透气性较好的衣物，有利于降低乳头的刺激性和摩擦性，防止局部的伤口出现恢复缓慢。
乳头凹陷有可能是先天发育异常引起，还可能是后天疾病导致，也不排除是经常穿戴不合适的胸罩导致胸部受到束缚引起。症状较轻时可以通过手法牵引来治疗，如果症状比较严重，需要到正规的医美机构做手术治疗或者通过假体隆胸或者脂肪隆胸治疗。1、手术治疗一般是通过加入腺管切断来达到治疗效果，可以使乳头突出，也能够使乳腺导管和纤维条伸展延长，能够使乳头凸起，可以有效地治疗乳头凹陷等症状。2、也可以将假体部位填充假体硅胶或者假体膨体来治疗乳头内陷等症状，一般能够很好地被人体吸收和利用，不会出现排异或者副作用。3、还可以提取自身多余的脂肪，经过处理后填充到乳头部位来治疗乳头内陷等症状，提取了自身的脂肪，一般不会出现排异，能够达到理想的治疗效果。
乳头凹陷这种症状最有效的方法就是胸部整形了，需要我们将乳晕的皮肤进行修改，然后在通过针线的方法调整乳头的形状，这种手术的安全性还是比较高的，对于调整乳头凹陷以及乳头松弛等情况是很好的，大家可以来了解乳头凹陷整形的方法介绍，增加大家对这种手术的认识。1、乳头有什么危害呢乳头内陷会妨碍哺乳，女性在妊娠期或是婚后需要将乳头凸出，不然无法哺乳，还会隐藏污垢与细菌，造成臭味，引发感染或是疼痛不适感觉。还会引起乳汁引流不畅，造成激发性感染，恶化成乳腺炎等疾病。2、乳头凹陷怎么解决乳头内陷改善最有效的方法就是手术方式了，将乳晕上下的皮肤部分做菱形切除，在不损伤输乳管的前提下，剪断牵拉乳头纤维索带，用在乳头基部用粗线缝合一针，固定在乳头在经过修整过的瓶盖上，一周后拆除牵引线，周围菱形切除对应缝合，数日后拆线，需使用抗生素消炎，预防感染发生。而原发性乳头内陷、乳晕平滑肌发育不良、乳头下缺少支撑结构支托导致，继发性乳头内陷是乳腺内部病变结构牵拉类如：炎症、乳癌、外伤等过分下垂造成。3、做乳头整形手术安全吗乳头整形手术安全性非常高，乳头整形手术包括了乳头缩短、乳头凹陷、乳头过粗、乳头松垂、乳头两旁不对称症状，手术在局部麻醉下进行，切口在乳头基底圆周上或是乳头圆柱体移除的太多的乳头结构，术后做缝合即可，一周之后拆线缝线。4、乳头凹陷整形术后特点乳头凹陷整形术后没有疤痕，不影响任何生活或是工作，创伤性小，恢复时间也快，不损伤输乳管，对女性之后的哺乳没有任何的影响。但是为了避免手术风险发生，爱美人士一定要选择到正规整形机构进行手术治疗。5、乳头整形手术注意事项1、乳头整形手术前需确定身体健康，没有传染性疾病或是别的身体炎症。2、女性在月经期、妊娠期或是哺乳期半年时间内不能手术。3、术后需适当服用维生素E，如果创口有红肿或是少量渗出液，皮下发硬时，可以进行理疗。4、患有糖尿病或是高血压的患者，在手术初诊前需告知医生病情。5、术后避免上肢上举动作，必要的时候需在胸部上用绷带包扎。6、术后一周时间内避免有性生活，一个月内需对乳房极其的小心。根据这篇文章对于乳头凹陷整容方法的介绍，相信大家应该都知道乳头凹陷整形这种做法是可以很好的调整乳头的形状的，而且手术的成功率也是比较高的，只要我们在手术后的一周内部能进行性生活以及注意绷带的包扎等。