乳头天生凹陷在乳房内通过保守的方法或手术的方法能弄出来。保守的方法主要就是对乳头反复进行达拉，手术一般是进行乳头凹陷矫正术，手术对乳头凹陷的现象能起到很好的改善作用，不会对乳头组织造成不良的影响，手术后也可以正常哺乳，手术后要注意做好相关护理。
一、保守治疗
1、轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次，轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。
2、可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了。
3、如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次。
4、婚后可让男方吸吮妻子内陷的乳头。这种吸吮不但能矫治乳头内陷，还可预防乳腺炎症。
二、手术治疗
对严重的乳头内陷，需行整形外科手术矫正。在局部麻醉下，通过切除乳晕内几小块菱形皮肤，切断牵拉乳头内陷的纤维组织及平滑肌，使乳头挺立后再行结扎缝合。
乳头凹陷矫正术都是在乳晕进行的手术，手术创伤相对比较小，手术之后一般不会留下疤痕，正常的情况下，一般不会损伤乳头的感觉神经，所以手术之后不会影响到乳头的正常感觉。
乳头凹陷可以手术矫正，通过手术矫正能够促使局部的形状恢复，从而能够达到美观的效果。乳头凹陷期间可以通过微创矫正手术，一般会对局部注射麻醉药物，然后通过无菌的环境对乳头部位做微小切口，可以先拉局部的乳头，然后通过手术缝合固定的方式能够改善局部的凹陷。现在的手术技术已经成熟，做规范的操作并不会引起严重的损伤，而且在手术以后恢复的效果会比较好，恢复期间使用的时间会比较短。乳头凹陷期间要做好局部的保养工作，可能会伴有大量的病原菌滋生，要养成定时清洗的习惯，手术以后要穿宽松透气性好的衣服，避免长时间的在潮湿的环境中。如果出现了感染性炎症，要及时的做针对性的调理，否则有疤痕增生形成的可能性，导致局部的光滑程度受到影响，影响到美观程度。
乳头凹陷一般需要通过做物理矫正改善，比如选择按摩理疗或者是牵拉乳头方式的缓解。如果症状比较严重时，则需要通过做手术治疗，通过手术可以做乳头重建术，也可以选择把多余的部位切除改善，需要去正规三甲医院操作，可以加上术后出现的不良反应，有利于局部的快速恢复。乳头凹陷不是特别严重的情况下，一般可以采取物理方法来改善，经常对局部按摩可以促进血液循环，选择手法牵拉方式，能帮助局部的改善，针对少女时期的情况下，可以选择牵拉手术改善。如果已经成年的情况下出现了乳头内陷，最好可以选择手术修复，通过手术可以把乳头恢复到正常的位置，严重时则需要通过做乳头重建手术修复。在手术之后会造成局部出现伤口，要做好局部的卫生护理工作，避免受到炎症感染。
乳头凹陷一般需要通过做整形手术的方式来治疗，再经过手术治疗之后，可以使乳头凹陷症状得到改善。整形手术创造性比较小，恢复的速度也是比较快的，做手术的时候需要在乳头隐蔽的地方做一个小切口，然后再进行手术操作，整个手术需要在麻醉状态下操作，所以是感觉不到疼痛，不需要过于担心或者是害怕，但是这种手术也是存在风险性的，在手术操作不当的情况下，有可能会导致手术失败，也会让局部留下明显的疤痕组织，对于局部的美观程度也会受到影响，所以在做手术的时候，应该到正规的医疗机构，找经验比较丰富的医生来操作，这样可以提高手术的通过距离，也能够降低手术失败概率。在做完手术之后尽量不要穿过于紧身的衣服，以免导致伤口部位受到摩擦。
乳头凹陷手术一般需要8000元到15000元左右，具体产生的费用需要根据手术的难易程度以及机构来决定。乳头凹陷属于一种比较常见的女性疾病，有可能是天生，也有可能是后天发育不良所引起，如果症状比较严重就有可能会导致乳头部位常年受到污垢或者是油脂刺激，会引起湿疹，导致乳头出现明显的瘙痒，就需要到医院通过手术的方法做治疗。如果手术操作简单，普通医院的医师就可以操作，费用一般在8000元左右，要是乳头部位的情况比较复杂，需要到正规三甲医院或者是高级别的整形医院，设备比较先进，医生的技术比较娴熟，手术效果有所保障的同时，费用也会处于偏高的状态，一般在15000元左右。在手术恢复期间不要穿过紧的内衣，也要做好局部的清洁，可以用温开水清洗。