腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症。通常不存在仙人掌治疗腰椎间盘突出症方法这种说法。腰椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，必要时，还需要及时就医。
1、一般治疗：建议多卧床休息，也可以通过按摩腰椎的方式进行改善，能够加速局部的血液循环，减轻不适症状。
2、药物治疗：建议配合医生使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定胶囊等药物进行治疗，松弛局部的肌肉。
3、手术治疗：必要时，还可以通过椎间融合术、人工椎间盘置换术等方式进行处理，辅助促进身体恢复。
在治疗的过程中，需要定时定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。
这种腰椎间盘突出引起的腿部疼痛一般都和间盘突出刺激到神经根神经受到刺激有关系，这种情况的话，首先要针对椎间盘突出卧床休息减少活动，避免劳累受凉避免长期弯腰负重，同时应用镇痛和活血化瘀的药物，应用非甾体类消炎镇痛药，减轻炎
小飞燕动作可以改善肌肉无力状态，缓解腰间盘突出症状，但是不能治愈腰椎间盘突出。小飞燕这个动作，也就是我们经常跟病人说的燕飞这么一个动作，是让病人平卧在一个硬质的床板上，然后以腹部做支撑，腰背部发力，四肢悬空的一个状态。这
