缺钙

疾病名称:缺钙

病发症状：

经常会出现身体疼痛、腰膝酸软，容易抽筋的症状，还会厌食、偏食、坐卧不安，头发越来越稀疏。

病发原因：

主要病因就是身体不能吸收钙质，可能是患有某种疾病阻碍身体对钙的吸收。还可能是因为过分偏食等不良饮食习惯导致。

如何预防：

多吃一些含有钙质的食物，经常喝骨头汤，适当的时候可以吃一些口服钙片，加强体育锻炼，经常出去晒太阳。