大众医美
首页
科普视频
医美文章
医美音频
医美问答
医美百科
提交
精选推荐
肚子大怎么减肥啊
12551人播放
快速丰胸的有效办法
12497人播放
瘦腿的最快方法
7399人播放
瘦腿小窍门
7819人播放
瘦小腿的方法
7748人播放
吃什么减肥最快
2022-02-08 9654人播放
谢洋春
主任医师
八大处整形 整形外科
减肥主要是抑制食欲,建议多吃蔬菜水果,少吃肉和主食,不主张借助减肥药进行减肥。
吃什么减肥药,吃减肥药是不行的,减肥药主要是抑制胃的食欲,有的是抑制食欲有的是抑制吸收,这些所谓的减肥的药物对身体多多少少都是有些妨碍的,对正常的人体的代谢有不好的效果,通常情况下不要吃什么东西来减肥,
当然说对于你过度肥胖是由于吃肉太多,建议你就是多吃点蔬菜水果维生素,尽量少吃肉少吃主食,这些糖代谢和脂质代谢就相对会好很多了,你不过度脂肪堆积或者糖的堆积,对于你的减肥当中是有帮助的,但是不主张药物去减肥因为药物减肥会导致身体的损害,所以对正常人体的生理功能和机体功能是会有损害的,控制饮食这肯定是很好的办法对于减肥来说。
相关视频
吃什么减肥最快
2022-02-08 9655人播放
怎样祛痘
2022-01-14 9971人播放
怎样去疤痕
2022-02-28 11270人播放
如何祛斑
2022-02-17 17398人播放