不可以天天敷面膜。敷面膜具有补水、清洁、美白及保湿等作用，但是也需要控制好它的频率，如果天天负面膜，可能会导致面部皮肤营养过剩，反而会令皮肤出现更多的问题。如果面部状态比较差，敷面膜起到的作用可能会比较小，必要时可以到正规整形机构注射水光针。
敷面膜的注意事项
1、敷面膜前要注意做好脸部清洁，去除肌肤上的油脂、角质和污垢，避免这些物质阻塞毛孔。
2、敷面膜最好控制在10-15分钟，觉得面膜已经有温度，这时候就可以摘掉。
3、敷面膜后建议待脸部营养液吸收充分时，进行清洗。
4、补水面膜建议每周2-3次;美白面膜建议每周1-2次;抗皱和其它功能性的面膜则建议每周一次。
打水光针比敷面膜作用更好
水光针的治疗是通过专门的注射针刺破皮肤，把玻尿酸注射到皮肤的真皮层，从而达到护肤美容的目的，同时也可以加一些谷胱甘肽、肉毒素等物质达到美容的效果，水光针远比敷面膜起到的作用更强大。
脸部皮肤过敏可以敷面膜，但是要避免肤功能性的面膜，可以选择医用的补水面膜来外敷。皮肤组织出现过敏主要是皮肤比较敏感或者存在炎症刺激的因素，导致在这段时间内要避免敷一些功能性的面膜，比如美白或者淡斑的面膜，以免对皮肤组织造成伤害，可能还会导致皮肤敏感的问题加重。可以使用医用的补水面膜来外敷，能够起到较好的修复作用，还可以改善皮肤敏感的问题，可以增强皮肤的抵抗力，能够起到较好的补水锁水功效。皮肤敏感期间要做好皮肤护理工作，调整好个人饮食，尽量不要吃刺激性比较强的食物，以免导致皮肤敏感的问题加重，可能还会导致皮肤出现长痘的问题，会对治疗造成较大的困难。平时还要做好皮肤的防晒工作，可以通过物理的防晒方式来减少紫外线的刺激和伤害。
点痣后两天到三天可以敷面膜，尽量选择医用面膜或者是无菌面膜。在刚做完点痣治疗之后可能会导致皮肤变得比较胶囊以及敏感，尽量不要使用普通的面膜，里面含有化学成分，在使用的过程当中有可能会导致皮肤上面产生一定的刺激，对于皮肤的恢复也会造成影响，而医用面膜和无菌面膜是属于一种消炎的，在使用的过程当中可以起到消炎作用，对于受损的皮肤恢复也能够起到帮助作用，同时也能够补充皮肤当中的营养物质，让皮肤变得更加水润，同时也能够增加皮肤的弹性，同时也不会导致皮肤上面产生一定的伤害。在做完点痣治疗之后饮食方面还是要有所改善，尽量选择多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，这样可以帮助皮肤当中的黑色素颗粒排出，对于黑色痣的恢复也能够起到帮助效果。
挤完痘痘尽量不要使用面膜，可能会增加肌肤的负担。刚做完痘痘治疗可能局部会有明显的肿胀和疼痛症状，比较脆弱和敏感的状态，面膜中的一些成分可能会增加皮肤的负担，影响到皮肤的恢复，容易出现敏感肌肤，耐受性会降低，可能恢复的时间会受到影响。痘痘属于面部的炎症，可能是内分泌失调所引起的，也有可能油脂分泌比较旺盛，堵塞毛孔的原因，会产生明显的肿胀和疼痛，一般可以选择红蓝光照射，可能去除的比较彻底，主要是利用高浓度的红光或者蓝光，照射在局部，可以杀死细菌，为细胞提供一个新的生长环境，对面部的炎症起到修复的效果，可以减少痤疮或者是痘痘。恢复期应该调整好自己饮食，尽量不要吃一些火锅、麻辣烫，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充所需要的维生素。
长痘痘通常能敷面膜，但可以敷一些医用面膜，同时也可以敷一些祛痘的面膜，如果想要去除痘痘，也可以通过红蓝光祛痘的方法改善。医用面膜属于一种医疗的面膜，可以起到杀炎消菌的作用，有效的改善痘痘，同时还可以改善皮肤的干燥，及时的补充水分，有效的改善皮肤。祛痘面膜也可以有效的改善痘痘，达到辅助性祛痘的效果，让面部恢复正常看起来更加干净和美观。红蓝光祛痘是目前生活中比较常见的医疗美容项目，主要是通过特定的仪器发出的红光和蓝光照射在皮肤表面，从而可以达到消炎杀菌的作用，同时还可以促进胶原蛋白和纤维组织重生，有效的抑制皮脂腺分泌，让皮肤水油平衡，从而达到祛痘的效果。在日常生活中应保持面部的清洁以及卫生饮食方面可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，有效的改善痘痘。
做完点阵激光最好半个月后再敷面膜。面部的斑点可以在医生的指导下用祛斑药物等进行涂抹，如果达不到理想的效果也可以进行激光点阵治疗。特定波长的激光照射皮肤后可击碎皮下的色素块，并让其随着人体代谢排出体外，从而达到美白祛斑的效果。做完点阵激光应该注意什么1、治疗结束后，不可立即用手触摸局部，以防造成细菌感染。2、治疗部位有微红、微灼热感，这是正常现象，可以局部冰敷处理，以减轻肿胀与疼痛。3、每天两次ACME-TEA生成太促进皮肤恢复。4、一般需要每2天换药一次，治疗区禁水，坚持14天，换药用的药物听取医生建议。5、面部治疗后5天内不宜用热水洗脸，2周内避免使用化妆品、禁止蒸面，减少面部表情及避免洗桑拿浴、避免用力按摩治疗部位以及出汗的运动。6、约治疗后第三天局部创面开始形成微小颗粒的痂皮，约7~10天痂皮会脱落完毕。有轻微干燥、脱屑、结痂时，请勿自行抠抓剔除结痂，一定让痂皮自行成熟脱落。7、有部分患者会出现色素沉着（深肤色的皮肤易出现），一般在3-6月会减淡，配合药物治疗会加速色沉的消退。