敏感肌肤应注意选择使用清爽型的护肤品、远离过敏源、保持饮食清淡，还可以做光子嫩肤修复。敏感肌一般表现为面部潮红，有红血丝，无法耐受护肤品、化妆品，在炎热的环境里皮肤会更红，一般跟遗传有关，也可能与皮肤屏障受到破坏有关系，一般还会比较缺水干燥，做光子嫩肤可以很好的修复。
1、选用清爽的化妆品
在选择化妆品或者护肤品的时候，尽量使用补水以及清爽类型的，不要使用有刺激性的，并且平时要注意保持脸部的清洁和干燥。
2、避免接触过敏源
减少接触过敏物的机会，最好是到医院做过敏源检查，明确具体的过敏原因，避免诱发因素，比如夏季出门的时候尽量戴口罩，避免花粉过敏，防止日晒，出门涂防晒霜，戴防护墨镜，撑遮阳伞等。
3、饮食清淡
饮食要注意不要吃海鲜、酸辣以及刺激性的食物。
4、光子嫩肤
敏感肌可以用低能量光子嫩肤来改善皮肤泛红、增强皮肤厚度、修复屏障、改善色沉等。但是在过敏期间是不可以做光子嫩肤的，否则会加重症状。
敏感肌是不能做小气泡的，小气泡会对皮肤造成不良刺激，会导致敏感度增强，对皮肤造成意外的伤害。敏感肌想要得到良好的改善，可以到正规的医美机构，或者是三甲医院注射水光针，一般能起到很好的效果。而小气泡的主要功效是促进皮肤清洁，该方法不适合敏感肌肤。1、敏感肌怎么改善敏感肌通常可以通过去三甲医院用注射水光针的方法来改善，也可以用热玛吉的方式来改善。热玛吉能够刺激皮肤成胶原蛋白再生，让皮肤变得更加结实，角质层更厚，使提高抵抗外界病菌的刺激能力，让皮肤变得更加的有弹性，来达到改善敏感肌的目的。生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。2、小气泡的功效与作用？小气泡使用的酸性物质可以将脸上的角质去除，同时可以减少脸部的黑色素，达到美白皮肤的目的。其次小气泡可以将您脸部毛囊中的黑头、杂质吸出，可以达到收缩毛孔、细腻皮肤的效果。
红血丝敏感肌肤可以通过抗感染或抗过敏药进行修复，也可以进行激光治疗。红血丝敏感肌肤在平时选用化妆品的时候，应该选择清爽型化妆品，避免使用刺激性的化妆品，另外，平时还需要保持脸部干燥清洁，以尽量预防过敏。可以适当进行按摩，按摩能够加快血液循环，能在一定程度上改善红血丝。1、红血丝敏感肌肤要加强保湿红血皮肤的保湿工作是不能忽略的。2、红血丝敏感肌肤要勤防晒防御紫外线伤害冬天的太阳没有夏天那么猛烈，但冬天的大气离子层的浓度较为稀薄，紫外线的威力不容小觑。3、红血丝敏感肌肤要正确使用彩妆产品对于红血丝敏感肌来讲，化妆品的化学物质和致敏香料都会让皮肤受到刺激和伤害。4、红血丝敏感肌肤要彻底卸妆不受残留妆容的伤害不管晚上有多累，多不情愿，一定要将脸上的妆容全部卸掉。5、红血丝敏感肌肤可以做激光改善激光去红血丝的原理就是对皮下毛细血管进行处理，因为红血丝这种问题就是一种细小扩张的紫红色血管，也可为红色、粉红色，这部分的组织对激光的吸收比周围正常皮肤多，所以进行激光治疗可以针对性地让这些部位的扩张的血管受热被破坏，不会损害周围的正常组织。
敏感肌一般是不可以刷酸的，可能会导致皮肤出现加重的现象。敏感肌肤是指皮肤的角质层比较薄，皮肤的敏感度会增加，耐受性会降低，可能会出现明显的红肿和疼痛，果酸可能会导致皮肤病情加重。敏感肌肤一般可以到医院通过脉冲光治疗，主要是利用先进的仪器，然后传到皮肤的深层组织，可以加速细胞的更新和代谢，可以增加角质层厚度，增加皮肤的耐受性，降低敏感度，对黏膜起到修复的效果。果酸属于先进的医美项目，主要是利用水杨酸，均匀的涂抹在皮肤的表面上，可以去除面部的老旧角质层，改善毛孔粗大增加，有利于皮肤对营养物质的吸收，同时还可以改善油性皮肤，避免油脂分泌过于旺盛。要注意做好皮肤的保养和护理措施，可以使用一些温和无刺激性的产品，减少对皮肤的伤害。
敏感肌可以打水光针，并不会对皮肤组织造成伤害。水光针当中的主要成分是透明质酸，通过注射之后能够加速局部皮肤血液循环的速度，还可以刺激皮下胶原蛋白和水分因子新生，使局部皮肤细胞恢复活力，能够起到较好的收缩毛孔，增强弹性以及紧致皮肤的效果。水光针是通过针剂注射的方式来注入到皮肤组织当中，操作比较安全，对皮肤的创伤性比较小，对于敏感肌的人群来说也可以注射。敏感肌的人群主要是皮肤的屏障比较薄弱，可能会导致皮肤出现毛细血管扩张的问题，会使皮肤看起来有些泛红。注射完水光针后，要注意做好注射针眼部位的护理工作，避免引起感染和发炎，以免导致皮肤敏感的问题加重，短期内避免使用刺激性的化妆品涂抹，以免加重术后感染，可能还会使恢复的时间有所延长。
在美容院修复敏感肌一般会使用光子嫩肤。光子嫩肤与传统的美容项目有很大的区别，主要是利用特殊光波刺激皮下细胞，使其恢复活性，加快分裂，具有改善红血丝，增厚角质层的作用。做一次光子嫩肤效果能维持1年到2年，后期护理工作做得好，效果也能维持得更久。 修复敏感肌的方法有哪些？ 1、用补水保湿具有修复作用的护肤品，尤其建议使用医用的护肤品。 2、可以用修复性的药物，比如生长因子凝胶，以及其它具有抗炎作用的药物，比如吡美莫司、他克莫司等等。 3、舒缓情绪：缓解紧张、焦虑等情绪，避免压力。 4、避免刺激：远离干燥、空气污染重的环境，避免皮肤长时间暴晒、避免刺激性强的外用药等。 5、通过这种手术，不仅可以有效的改善肌肤，而且也可以缓解的改善肌肤敏感的情况，提高皮肤的耐受性，恢复皮肤的屏障功能，减少敏感的复发。不过爱美者一定要选择技术比较专业的医生进行手术，这样才可以有效的提高手术成功率，也保证手术的安全。