太阳穴长痘的原因主要是体内激素分泌不平衡、皮脂腺过于发达、饮食不当等。青春期少男少女体内激素分泌失衡，所以很容易长痘痘，如果是油性皮肤，油脂腺过于发达，油脂分泌过多，但是毛孔受到堵塞，就会引起长痘。另外，如果饮食上经常吃工作餐，快餐，导致油脂摄入过多，也容易长痘痘。长痘后可以通过果酸换肤改善。
太阳穴长痘怎么办
1、平时注意调整饮食，饮食要保持清淡，不吃辛辣刺激性的东西。
2、可以适当涂抹消炎杀菌软膏，促进炎症消退，如果痘痘严重，也可以在医生指导下适当口服消炎药。
3、保持良好睡眠和生活习惯，这也是非常重要的。
4、保持患部干净，但不能过度清洗。
5、果酸换肤，果酸能够促进表皮面细胞的活化和更新，降低角质细胞间的凝结力，然后让老化细胞能更容易脱落，避免过多的角质堆积，增加皮肤的保湿能力，降低黑色素生成，对于去除痘痘、粉刺，痘疤很有帮助。
痘痘是很多人都会苦恼的肌肤问题，不过等一下，暂时先不要困扰，你该搞清楚的是脸上长痘痘是什么原因呢?长痘痘的位置可是揭示着你的身体五脏的健康哦!平时我们所称的“痘痘”，其专业名称是“痤疮”，它的生长部位其实就好比我们的“健康地图”，暗示着需要美眉们特别关照的“脏腑”。譬如，面颊属肝肺，额部属心，鼻周属胃，口周属脾，下颌属肾。脸颊长痘，注意肝肺颊部属肝肺。因此，脸颊长痘一般是由于肺热、肝气郁滞而来。因此，清热疏郁是美眉们首先要注意的，平时多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥类食物，禁食烟酒等，有效清热解毒。尤其对于经期容易烦躁的女性来说，更应避免肝气郁结。额头长痘，必先养心在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的美眉们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。鼻周长痘，先降胃火鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。美眉们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅。口周长痘，健脾第一若是嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉们的健康关爱。美眉们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。下巴长痘，主肾为先一般来说，下颌主肾，滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位，下颌长痘更具有反复爆发、瘙痒异常的症状。因此，美眉们更应谨慎对待，多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血，祛血毒。
15、16岁的女孩子是最容易长痘痘的时期，这时候青春时期分泌的激素紊乱加上学习的压力导致内分泌失调，使得痘痘冒泡似的长出来或是一大片的痘痘。所以这时的无论是女孩子还是男孩子脸上都是不怎么干净的，而且这时期的痘痘会持续很长的时间，如果没有好完全的话在日后会留下极其明显的痘印、痘坑，祛除痘印也很麻烦。预防青春痘要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤每天都也空气直接接触，空气中的许多细菌与灰尘等都会因此而粘附在人们的面部，不仅容易造成毛孔堵塞，还会造成感染的发生，使脸上长青春痘，防止脸上长青春痘面部清洁最基本的步骤。预防青春痘保持良好的心情很重要，很多疾病都因为心情的原因而引起的，保持愉快的心情不仅有助于青春痘的恢复还可以防止面部青春痘出现，生活中遇到不开心事情的时候可以多与家人朋友等沟通，排解心中郁闷。不要给自己太大的压力。社会在不断的发展，人们的压力也随之越来越大，过大的压力会造成内分泌失调而引起青春痘的发生，生活中就算工作再忙也要学会劳逸结合，健康的身体才是工作质量的前提。高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
红霉素软膏是一种比较常见的药膏，很多长了痘痘的人都想知道，脸上长痘痘能不能用红霉素软膏来进行治疗。其实，面部长痘痘怎么进行治疗，还得根据长痘的原因以及患者的体质而定的，另外，单独靠红霉素软膏也不能达到彻底治疗痘痘的效果。下面，就为大家介绍一下痘痘的治疗方法！1、西医一般根据痤疮分级进行治疗。轻度痤疮一般采用维A酸乳膏或凝胶。过氧苯甲酰凝胶可以杀灭痤疮丙酸杆菌且没有抗药性。中度痤疮要配合口服抗生素。重度的则要口服异维a酸。痤疮治疗务必遵医嘱进行，不能盲目擅自乱来。2、激素治疗激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎。3、中药治疗利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。4、光动力治疗属于局部治疗，无全身副作用。达到防复发，预防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。5、其他民间验方治疗：（1）桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。制法：荷叶洗净，切为片状。取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用。服法：用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效。运用：活血化瘀，消痰软坚，疗粉刺，用于治疗痰瘀互结型粉刺。（2）使用含贝母、白芷等消炎成分的药膏治疗。（3）土金茶15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服。十天一疗程。
头皮当中是最容易分泌油脂，加上我们平时经常吃了辛辣的食物都有可能会造成我们的头发里面长痘痘，这对大家来说已经是很正常的了，可是大家知不知道，对于头发里面出现的痘痘我们不能不管，那么我们该如何护理呢！我们就来一起详细的了解一下。头发里长痘痘的原因，主要是因为内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，头上开始长痘，再加上，头发上很容易粘上灰尘细菌，易发生感染，就很容易产生炎症，导致发痒以及疼痛等其他症状。另一个原因，就是因为体内激素水平失去平衡，这就导致了头发里长痘痘，而最好的应对措施就是需要从生活细节做起。解决头发里长痘痘的问题，那么一定要保持头皮清洁，为了控制头皮中的油脂分泌问题，那么要养成勤劳洗头的好习惯，及时的清除脸部和头皮上的油脂。经常洗头，加上合理的按摩手法，这样能够帮助头皮呼吸，让减少油脂分泌。不使用油性化妆品，因为本身属于油性皮肤，油脂分泌过旺，再加上使用油性的护肤品，这无疑是加深了这种情况。对于长痘痘问题，我们一定要保持清洁度，而且注意饮食的健康。保持愉悦的心情，面对众多的压力，找到释放的好方法，这绝对是不能少的事情。保证能够充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，这对于控制痘痘肆意增长也很有效果。9新鲜的蔬菜和水果能够很好的帮助我们从内到外的改善内分泌问题，摄入充足的营养，而且控制痘痘很有威力。文章当中了解到了头发里长痘，我们该注意些什么，因为每个身体状况是不同的，平时如果容易上火的朋友们尽量的不要吃一些辛辣的食物让自己的饮食保持清淡，防止痘痘的发生。
在天气比较热的时候是比较容易出痘痘的这是比较常见的情况，要想了解热天脸上出现长痘痘怎么办，那么必须要先了解到为什么会长痘痘，再出现了这种情况之后应该做什么呢，首先在天气比较热的时候油性皮肤会出现很多的油，并且这些油如果不及时的清理的话会堆积到毛孔中的，那么皮肤里面的脏东西排不出去就睡长到脸上了，自然就会出现长痘痘的情况了，下面我说一下具体要做些什么防止痘痘的产生。这和人的肤质有关，你用化妆品什么也不见得会有什么效果，我也是属于这种类型，给你个个人意见，就是每天多泡泡凉水，脸盆里放上一盆水，有空就把脸闷水里面，闷上一会，不但有利于毛孔收缩，而且给脸部充分补水，有时间的话每天多做几次，感觉会很好哦，另外建议你冬天也用冷水洗脸，对皮肤很好的，如果你受不了就算了，但最忌讳先用热水，再用冷水，这是严重错误的，希望能帮到你首先宜饮食清淡，避免酒精、油炸、油腻、辛辣刺激性食物摄入，多喝水，多食蔬菜水果五谷杂粮，富含膳食纤维和维生素的食物有助于改善皮肤。2常吃一些富含粗纤维食物如芹菜，韭菜，青菜等蔬菜，以及水果如苹果、香蕉、菠萝、山楂、芝麻等。可以用金银花、野菊花泡茶喝，绿茶也有益处。3其次，作息规律，不要熬夜，保证充足而规律的睡眠。注意面部护理，以温水洗脸。适当运动锻炼，经常锻炼有助于促进皮肤新陈代谢、避免毛囊堵塞造成的痤疮脓包等，因为油脂分泌旺盛容易造成毛囊炎、形成痤疮。做好日常的补水工作，清洁皮肤后使用补水锁水的乳液或喷雾，定期做补水面膜，常使用控油精华露。最关键的的是采用以下控油绝招。脸上出现了长痘痘的情况了之后不要因此影响了心情，不要用手去抠或者是挤痘痘，痘痘的出现其实是不可怕的，可怕的是痘痘出现之后还是通过手或者是金属去扣破，这样的话就是难弄了。在饮食方面一定要注意，不要吃辛辣的食物或者是油腻的食物，这几种食物都是导致痘痘涨起来的因素。