脂肪富贵包的出现让很多人困扰不已，而且对生活也是会造成一定影响，因此应该注意科学的去除方法，那么现在关于脂肪富贵包，应该选择什么样的方法消除，效果才更加理想呢?
一、手术消除
手术治疗是直接通过相堆积的脂肪切除来达到治疗的目的。而这种情况一般都是富贵包情况比较严重，影响颈椎才会选择。而且即使做了手术，如果后期不注重锻炼，并且仍旧有错误的姿势，那同样会再次出现富贵包。
二、富贵包消除贴
在中医中也有针对富贵包的治疗方法，比较常见的是到中医馆进行刮痧治疗，也可以通过购买富贵包消除贴来达到消除富贵包的目的，以誉欧富贵包消除贴为例，它主要是方便上班族在工作时运动的不便，而且目前这款富贵包消除贴的市场反馈也不错哦，点击查看其口碑。
三、运动消除
1.收下巴：这里的收下巴运动并不是我们日常随意的收下巴，而是需要靠墙站立，让脖子轻轻往前水平伸出，记得身子不动，然后用手指按动下巴往后推动，从而起到一个辅助力的作用，这个简单的运动每次需要做5~10分钟。
2.扩胸运动：富贵包的形成是因为头部前身导致整个胸腔后缩，所以双手呈投降式举起，手肘用力往后伸，同时保证胸腔打开。这个过程中，双手切记往下伸展，而是尽量往上向两侧伸展。
3.注意颈部运动：在平时工作之余，大家也要多注意一下颈部肌肉的拉伸，方式方法并没有特别系统，只要让肩颈肌肉能够运动起来，避免脂肪堆积就行了。
去除富贵包以上介绍的这些方法效果是比较理想，尤其是手术治疗效果比较的彻底，但是这些手术必须去专业正规的机构去进行，这样才不会产生副作用危害。
富贵包想要去除，一般可以选择抽脂治疗，同时也可以通过手术切除。富贵包是脖子后面的肿块，不但会影响美观，而且还会出现明显的疼痛，可能是由于在生活中长时间保持一个动，导致颈部的血液循环受阻的原因，会出现明显的脂肪堆积。如果脂肪堆积比较多，一般可以选择抽脂需要对表皮的部分麻醉，然后减轻患者痛苦，切口插入导管，通过负压的原理，把多余的脂肪抽出体外，达到光滑和平整的效果，如果富贵包的面积比较大，也可以手术切除，切除多余的组织和脂肪，根据个人情况来选择适合自己的治疗方式，同时还要选择比较正规的医院。在生活中避免长时间保持一个动作，同时也可以多对脖子的部位按摩，加速皮肤的新陈代谢或者血液循环，缓解肌肉疲劳的症状，减少颈椎病的发生。
富贵包消除方法有手术切除和吸脂手术，可以达到去除的作用。选择哪种治疗方式，需要根据富贵包的轻重程度来做决定，在富贵包症状比较轻微的情况下，就可以通过做吸脂手术的方式来改善，这种治疗方式创伤性比较小，恢复的速度也是比较快的，只需要在皮肤上面做一个小切口，然后还需要把导管放在里面，把局部多余脂肪给吸出来一部分，从而来达到去除富贵包的效果，如果富贵包症状比较严重，都需要及时到医疗机构做一个检查，可以在医生指导下，通过做手术去除的方式来治疗，做手术时候需要注射麻醉药，主要可以起到麻痹肌肤效果，在手术过程中感觉不到疼痛，并且还可以降低手术过程当中的痛苦。做手术之后应该注意好局部的护理措施，尽量不要受到感染，防止局部留下明显的疤痕组织。
一般可以通过抽脂手术的方式消除富贵包，防止局部的富贵包程度持续性的加重。抽脂手术需要在腹部外包的皮肤部位做隐蔽的切口，有助于将多余的脂肪适量的抽出，从而可以改善自身富贵包出现的比较肥胖和脂肪较多症状，有利于改善颈椎部位出现的突出，从而可以使自身的神经组织压迫得到释放，缓解身体出现的滋润麻木和头晕头痛等多种的不良反应，去除富贵包同时还有利于身心健康，短时间之内可以达到良好的治疗效果，属于是有创操作，容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，属于是正常的术后反应。手术恢复期间要做好局部伤口的护理工作，可以用生理盐水湿敷，有消炎消肿的作用，从而可以加快局部的肿胀程度消退和促进伤口组织快速愈合，短时间之内要保持健康饮食，有利于促进身体快速好转。
富贵包吸脂费用3000元到10000元左右，具体和严重程度有关，如果富贵包不严重，价格上便宜，所需价格3000元到5000元左右，反之如果富贵包严重，价格上贵，所需价格5000元到10000元左右。当然做完富贵包吸脂手术之后，要做好日常护理措施，保证充足休息时间。富贵包吸脂方法富贵包吸脂需要把皮肤彻底清洁干净，在麻醉作用下，在脂肪堆积部位做微小切口，通过抽取的方法把脂肪排出体外，会使富贵包消除。富贵包吸脂注意事项1、可能会出现肿胀，尽量不要用手触摸或做按摩，以免引起感染的情况。2、饮食上要清淡一些，不要吃刺激性的食物，不要吃油腻食物，也不要吃发性食物。3、吸脂手术以后要注意伤口的卫生，不要让伤口处沾到水。4、吸脂手术后注意不要使用阿司匹林和抗炎的药物，吃药物遵医嘱。
富贵包做溶脂效果一般比较好。溶脂的方法有很多，常见的有射频溶脂和冷冻溶脂两种，可以很好的消除局部堆积的脂肪。富贵包的本质是脂肪堆积造成的，可以采用溶脂的方法解决。富贵包的出现可能预示着有颈椎病，解决了富贵包后，要注意到医院做个完善的颈椎检查。射频溶脂富贵包会被烫伤吗？射频溶脂富贵包，采用专利环形电极技术，保证射频场分布非常均匀，极大限度避免了在加热区域内，出现热点而造成皮肤烫伤的危险。冷冻溶脂富贵包安全吗？冷冻溶脂富贵包技术，目前已获得美国FDA批准；并且，目前治疗累计，多达数百万人次；其临床实践证明，该技术安全有效；但是要使用获批的正规仪器，在专业医生的操作下进行。冷冻溶脂富贵包多久看到效果？一般在接受治疗，3周后可见到效果，而明显的效果将在2个月后出现；在治疗4-6个月后，身体将持续清除脂肪细胞。