皮肤暗沉没有光泽，对一个人的颜值也会造成一定的影响，所以平时肌肤的美容护理工作自然是不可缺少的，那么现在有什么样的方法才能够让肌肤达到更加理想的美容养颜提亮肤色的功效呢?
一、光子嫩肤
可以通过光子嫩肤美容来改善肤色。光子嫩肤是目前常见的皮肤美容技术，比较适合肤色暗黄粗糙，有色斑以及细纹的人群，--般经过3~6次治疗，就会看到肤色明显改善，皮肤会变得比较白皙，光泽度也会得到提升，面容会因此变得更漂亮，效果也很自然。平时生活中也要加强护理，不能让皮肤受阳光暴晒，生活作息要规律，饮食上保证营养均衡，尽量少吃油腻辛辣的食物，也要少吃甜食。
二、术前准备
1.使用外用A酸药膏或者祛斑产品者，建议停药1周后开始治疗;
2.光子嫩肤治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目;
3.手术提前20天口服配套营养ACMETEA，每天两次，每次一袋，每袋12克，充分做好的术前准备;
4.光子嫩肤治疗前一个月内避免强烈日晒或做室外SPA;
5.发炎、伤口化脓的皮肤不适合治疗;
6.服用口服A酸者，建议停药3个月后再开始治疗;
7.如果有光敏感病史、皮肤病变、免疫系统异常，需要与医生沟通。
三、禁忌证
1.一个月内接受过或有可能在治疗后接受阳光暴晒者。
2.孕妇。孕妇是生理和心理上处于非常时期的人群。
3.癫痫病患者、糖尿病患者、有出血倾向者。
4.严重的心脏病、高血压患者。
5.瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染者。因瘢痕体质的人可能并非伤口，仅仅是搔抓或机械刺激都可能形成瘢痕疙瘩，而强光的刺激可能引发相同的反应。
光子嫩肤技术可以快速的美容养颜，提亮肤色，让皮肤变得更加的光滑细腻，但是也应该注意正确的护理保养，平时要保证充足的休息睡眠，而且一定要做好防晒措施。
一些人经常去美容院进行美容，美容院的美容的方法也是有很多的，大多的美容院都是使用一样的美容的化妆品，因此只要选择对了化妆品然后选择美容的方法进行相应的美容，我们自己也可以进行美容，那么美容院化妆品一般都用哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。日前，卫生部公布了对包括上海在内的9省市美容院化妆品的抽查结果，合格率仅为74.8%。在188种不合格产品中，有批准文号不合格、有效期标志不合格、夸大宣传、无中文标志、卫生许可证号不合格、未标注生产单位、超过使用期等内容。经过调查，笔者发现美容院化妆品主要存在四大陷阱。陷阱一：不法产品打“进口”牌买回家的“进口”化妆品，很有可能是哪个地下工厂生产出来的不合法产品。陷阱二：过期产品获“新生”在美容院里，只要稍不小心，便有可能买回已过期的产品。内包装上的生产日期没法改，便在外包装上下功夫。一些美容院由于顾客少，产品卖不掉，他们便在已过期的产品上贴上新的生产日期标签，然后再卖给消费者。国家规定，普通化妆品要有生产许可证，进口化妆品要有卫生部批件，而育发、美白、染发烫发、脱毛、美乳、除臭、祛斑、防晒八大类特殊化妆品则要同时具备卫生许可证和卫生部的特殊批件。为确认美容院出示的许可证、批件是否真实，消费者可将其批号在颁发证件的部门网站或者通过打电话进行查证。以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，很多的美容院的化妆品都是需要自己多加注意的，避免上述的情况发生从而影响到美容的效果的问题的出现，尤其是喜欢美容的人可以学习上述的方法来进行美容，这样能够很好的进行美容，那么最后祝美容的效果很好。
女性都想要吹弹可破，白嫩无暇的好肌肤，因此不少女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从饮食下手，也是很简单的方法。想要保护好肌肤，不妨来上一杯美容养颜茶，推荐6款有效的简单的女性美容养颜茶，让你轻松解决肌肤问题。美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花、薄荷各适量。做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。美容养颜茶二、桃花茶材料：桃花、蜂蜜均适量。做法：把桃放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。美容养颜茶三、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬均适量。做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。美容养颜茶四、红莲荷叶茶材料：红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用，每天喝一次。功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。美容养颜茶五、葡萄茶材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。功效：葡萄有着很强的抗氧化，延缓衰老的作用，坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。美容养颜茶六、绿豆菊花茶材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。做法：将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。美容养颜茶七、薏仁茶材料：薏仁适量。做法：薏仁放入水中浸泡一段时间，然后煮熟即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
苦瓜汁受到很多人喜爱，它对皮肤帮助比较大，在选择它选择上，完全是可以放心使用的，使用苦瓜汁要注意方式方法，虽然苦瓜汁美容效果非常不错，但是错误的使用，对身体没有任何好处的，这点也是要注意的，苦瓜美容方法都有什么呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。苦瓜美容方法：拌苦瓜新鲜苦瓜200克,洗净去籽,开水浸泡3分钟,切成粉条状细丝,拌入适量的姜丝,葱末、精盐、白糖、酱油、味精、麻油,拌和均匀即成。当冷盘小莱随餐食用,有清心明目,益气解热,护肤养颜功效。清炒苦瓜鲜瓜250克,洗净去籽、切丝,将适量花生油烧热,加入适量姜丝、葱末略炒,随即投入苦瓜爆炸片刻,加精盐、味精略炒即成。佐餐随意服食,有清热明目,护肤除皱功效,适用于肝火上升所致的目赤肿痛、心烦不适等症。干煸苦瓜新瓜250克洗净,去籽切片,将适量的花生油烧热,把苦瓜片、豆豉、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸,后加精盐、味精略煸即成。佐食当餐,有清热祛湿,益气美容功效,作食疗菜肴,对轻度肥胖、糖尿病等患者尤为适宜。苦瓜茶鲜苦瓜1个,茶叶50克。将苦瓜截断去瓤,纳入茶叶后用细线扎合,挂通风处阴干。苦瓜干后,外部用洁净纱布以温开水擦净,连同茶叶切碎,混和均匀。每次取10克,放入保温杯沸水冲泡,30分钟即可饮用。当茶频频饮用,可连续冲开水3至5次。有清热利尿,明目减肥功效。适用治疗眼赤目涩、轻度肥胖等症。苦瓜粥苦瓜100克,粳米60克,冰糖60克。将米淘净,与切好的苦瓜片共煮,等粥将好加入冰糖调化,拌匀即成,有清暑涤热,降血糖功效。适合夏天排毒及糖尿病患者经常服食。苦瓜粉苦瓜1000克,洗净,晒干或烘干,研成细粉,装瓶防潮备用。每日3次,每次10克,温开水送服。有明显降血糖作用,适合糖尿病患者经常服食。坚持长期服食,兼有护肤美容功效。在对苦瓜美容方法认识后，在吃苦瓜的时候都是可以按照以上方式进行，同时苦瓜汁美容过程中，时间上也是要掌握好，对苦瓜使用时间不能过短，使用过程中，如果皮肤出现过敏情况也是要停止选择的，避免皮肤受到更多影响。
没有什么皮肤有皱纹、变干燥，还容易让人看起来比实际年龄衰老。各种去皱的方法，各种排毒养颜的秘方，让你眼花缭乱。其实排毒养颜最简单的方法莫过于日常的调理，通过内调来解决皱纹，色斑等问题是有效可行的。日常如何调理养颜1、以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。2、睡个美容觉睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。3、戒烟据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。4、运动适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。5、保持正常的体重一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。6、温柔对待皮肤不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。7、多喝水假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。8、预防日晒皮肤所遭受的侵害，最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。涂抹防晒霜是一种办法，尽管很多品牌的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞，但是我们在选用一种防晒霜时一定先要在一小部位皮肤上涂抹一些看看反应如何，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好。
最近refa美容仪在朋友圈比较火爆，而且还受到了很多影视明星大咖的推荐，从原理来看，这款美容仪主要是通过微电流，达到促进血液循环的作用，对于面部皮肤也非常的适用，它是一种手柄有太阳能电池板能够吸收太阳能，然后产生微电流，这样达到补充皮肤能量的作用，增加皮肤的弹性，具有紧致皮肤的效果，在使用的过程当中，人的感觉比较微弱，基本上感受不到这种微电流。在使用过程当中，有一点夹肉，这时候不能干搓，另外要注意清洁按摩头，要注意的是，在女性生理期的时候是不能使用的，另外对于孕妇产妇来说也不要使用。1、不能干搓这款产品会有一点夹肉，同时为了更好的发挥效果搭配按摩霜或是护肤品一起使用，按摩起来更顺滑，而且功效也能被更好的发挥出来。2、注意清洁按摩头Refa是防水的，为了更好的使用refa使用前后都要注意清洁按摩头，这样可以很好的防止护肤品残留，也能很好的保护refa。3、要坚持使用一件美容产品，需要我们一点一点每一天的积累使用，refa也是一样，不可能用过一次就立刻效果显著立竿见影，只有坚持使用才能达到我们想要的效果。4、生理期不能使用由于refa的工作原理是会产生微电流，生理期人的身体虚弱，免疫力也低，使用refa很容易引起不适。5、怀孕期间不能使用我们都知道怀孕期间是很脆弱的，很多护肤品都不能用，更别说产生微电流的美容仪了，为了宝宝的健康还是忍一忍吧。6、伤口处不能使用伤口处很容易感染，如果refa没有清洁干净，或是微电流刺激了伤口都是不利于伤口的愈合的。这款Refa美容仪产品配有专门的清洁布，直接擦拭即可，偶尔碰到水我会先用纸巾擦干，再用专门的清洁布擦拭。官网介绍说碰过油脂类护肤品需要用酒精棉擦拭。在微电流刺激及按摩的作用下，这类美容仪是会有一定的效果的，但你一定要长期+长期地坚持使用。