现在很多人因为各种原因脸上出现了很多的斑点，有的是日晒斑，有的是老年斑，有的则是黄褐斑或者雀斑，这些都是因为皮肤病变所引起的，那么到底怎样有效去除斑点呢?
怎样有效去除斑点
脸上斑点的原因很多，去除脸上斑点的方法如下：
1、雀斑，最常见的，和遗传的关系最密切，日晒也可以使雀斑的颜色加深，数量增多，激光治疗对于雀斑的疗效是非常确切的，建议患者在青春期以后进行激光治疗，1-2次的治疗就会明显的见到效果，注意防晒，也不太容易复发;
2、黄褐斑，见于中年期的妇女，西医认为和日晒、内分泌、睡眠、口服避孕药等有关系，而中医认为和肝郁、血瘀、肾虚、脾虚等因素有关，中医从辨证论治的角度进行中药内服，还可以配合外用的去斑药物，中药面膜、药物导入等方法;
3、老年斑，临床称为脂溢性角化，多见于老年人，在医生明确诊断是老年斑的情况下，患者有求治的需求，可以采用激光、冷冻或者是手术切除的方法进行治疗。
祛除色斑需要注意哪些问题
1、减少刺激，尽量用洗面奶洗脸，最好将揉搓出的泡沫涂于脸上，而不要直接把香皂用于脸上
2、户外活动时要涂上防晒霜或打遮阳伞，挑选伞时要选能抗紫外线过敏反映的伞
3、尽量避免在阳光下曝晒，可以带把伞，也不要随便乱用化妆品，乱涂化妆品很容易脸上起斑
4、一定要每天清洁自己的皮肤。晚上洗脸也很重的。洁面时一定要彻底。少用香皂洗脸，因为香皂中的成份会刺激脸部，尽量用洗面奶洁面，让肌肤更健康更嫩滑清透
5、可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。或吃一些祛斑的水果，长期坚持使用可以预防脸部色斑。
去除斑点以后时刻应注意的是不要使用刺激性的化妆品，必要使用化妆品洗脸的时候可以用温和的洗面奶去洁净，其次不要经常进行刷酸，因为刷酸过度会导致皮肤出现敏感。
在日常生活中，大家经常会受到脸上的斑点的困扰，这是一种经常会冒出来的皮肤问题，这和很多因素有关系，举个例子，有些人因为工作的原因，经常需要出现在户外，这容易导致脸部受到阳光的暴晒，这就会导致脸上长斑点，俗称为晒斑，另外还有些人会莫名其妙的出现棕色的斑点，这要考虑下面这些原因造成的。脸上有棕色的斑点怎么回事？脸上有黄褐斑，用了佰几净，三周后脸上的斑就去掉了，要注意饮食。指导意见：饮食一定要清淡些，别吃辛辣刺激性食品，多吃些含维生素C含水果蔬菜，注意防晒。引起黄褐斑的原因现在很复杂，一般来说很难根据他的这种，比如说很难根据他引起的这种原因，去根治性地治疗，所以一般这种治疗都是对症性地下药，比如说它会引起色素的沉着，就是引起色素增多，就抑制它色素的生成，现在用得最多的一般是口服氨甲环酸片，这种氨甲环酸片可以抑制络氨酸酶的活性，减少色素的生成，大部分的治疗都是促进这色素的代谢，就已经形成色素以后，让它色素尽快代谢掉，包括外用药物，比如说氢醌霜左旋C，这些都是可以加速的色素代谢的，用得最多的还是现在的激光，激光治疗无论是强脉冲光也好，的传统的这个调q激光也好，最近最新的这种超皮秒或者皮秒激光也好，它都是把色素给它击碎，让色素尽快地代谢掉，这种方式相对来讲，对色素的这种消退是有很好的帮助的，但是它不能解决它引起色素的这种原因，所以治疗黄褐斑一定是个综合的治疗，不能用单一的方法解决它这个疾病。和体内的激素水平也有一定关系的，亲。指导意见：建议放松心情，愉快的生活，这种情况如果严重的话，可以去专业的整形美容机构进行美容的亲，激光治疗。可以做光子来治疗，可以完全祛除，但是不能保证不会复发，所以平常要做好防晒工作，少熬夜，注意补水保湿。
对于脸上的斑点，相信大家都是恨之入骨的，因为这不仅仅影响到个人的魅力健康，而且还会影响到人的颜值问题，而且脸上的斑点不仅仅只是用遮瑕来遮盖的，偶尔淡妆出门就让自己变得特别不自信，给生活中的我们带来了很大的困扰，脸上有斑点的人，在平时可以使用一些简单有效的方法来护肤，可以有助于缓解。1、绿茶水洗脸绿茶可滋润肌肤，并可对抗辐射，长期面对电脑而长色斑的白领们，在洗脸水中加入绿茶可改善肌肤暗哑，并可有效淡化斑点。2、丝瓜水祛斑将丝瓜晾干研成粉，每晚临睡前用水调匀，然后涂抹在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了，如果嫌麻烦，也可以使用丝瓜水代替。3、磨砂膏祛斑取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，然后蘸取，在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨，可以帮助肌肤去除死皮，去除斑点，恢复白净肌肤。4、黄瓜面膜把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后加入珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗干净，再拍上柔肤水，每周2次，可有效淡斑祛斑。5、中药七子美白祛斑面膜七子美白祛斑功效非常强，用白术、白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蔹和白僵蚕打成粉，加入牛奶调交，再加入少许珍珠粉调成面膜，洁面后，涂抹在脸上，每天坚持使用，即可有效消除色斑。
有人说，斑点是天生的，很难改变，因为人一出生遗传基因就是确定的，我们后天采取方法很难真正解决，即使是手术也无法从根本上解决。其实，我们可以在日常的生活中做些改变。饮食可帮女性祛斑1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他季节SPF15就够了;2、多吃含维C的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑;3、定期去美容院做祛斑护理也是一种专业的祛斑护理和享受。4、生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。温馨提示：只要坚持一段时间，美容效果就会很明显的。还可以吃一些增白的食物如西红柿之类的，也是可以祛斑的。
很多人脸上都长斑，其实人脸上长斑并不是简简单单的一个原因或者是几天形成的，往往是日积月累的，引起长斑的原因也是非常复杂的，有时候长斑部位的不同，说明皮肤平时护理不到位或者是表示身体的某些部位发生病变引起的一种现象，鼻子上长斑点是很常见的现象，那鼻子上斑点是什么原因呢?鼻子上斑点是什么原因?1、皮肤色素：体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。2、内分泌失调：而女性自身的身体因素也是成因之一。当我们遭受到压力时，自律神经会失调，血液循环也会恶化，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排走，沉淀而行成色斑。长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控，暗疮更肆虐，皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌，这也是助长色斑形成的其中一个原因。3、天生遗传：由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。4、外部环境影响：除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的刺激造成。污浊的空气、电脑辐射、强烈紫外线等恶劣环境的影响;睡眠不好，皮肤不注意保养或长时间不保养，不恰当使用化妆品都会使得皮肤受到刺激，自由基的活性增强。在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积。鼻子上与鼻子两侧长斑怎么办1、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。2、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。3、每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
脚上出现黑色的斑点，一般为黑色素沉着，这在生活当中也是比较常见的，比如说平时在外出的时候，穿着的鞋子比较清凉，就容易导致紫外线过度照射，出现这种情况的时候，可以通过一定的方法来缓解，最常见的方法就是涂抹维生素e乳，或者是口服维生素e胶囊，都有很好的改善的作用。怎样才能去除黑色素1、避免接触紫外线黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。2、少摄入富含酪氨酸的食物黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。3、良好的生活习惯我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。4、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5、坚持食用维C和维E的食品每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。