女性胸部小就会影响胸部美观，但如果胸部过度大也会影响胸部的美观，因此胸部大小要适当才好。有的女性胸部比较大想让胸部变小，却不知道怎么能把大胸变小。怎么能把大胸变小呀?
一、怎么能把大胸变小呀
第一、如果是单纯的由于皮下脂肪过多引起的胸部过大，可以通过吸脂的方式使胸部变小;
第二、如果是乳房有轻微的下垂，只要是乳头部位或者乳晕过大，导致的胸部稍微大一点，可以通过双环法把切口做在乳晕的周边，起到一个胸部缩小的作用;
第三、如果是确实是乳腺的皮下的脂肪腺体本身都特别大，可以通过乳房的缩小术，主要有倒T法，因为它的手术切口主要在乳晕的下方，还有就是乳腺下皱襞的位置，整个看起来像大写字母T倒置过来，所以这个手术方法称为倒T法。具体采取哪种手术方法建议，咨询整形外科大夫，结合着本身的条件来决定哪种手术方式。
二、乳房缩小手术
乳房缩小是一种通过外科手术方式，去除部分乳房组织，并对乳房形态进行重新整形的手术，以达到缩小乳房，使乳房更美观的作用，改善外形，使女性体现出特有的曲线美及其魅力。
三、乳房缩小禁忌人群
1.乳房组织有炎症或手术口附近有炎症者。
2.身体其他部位有感染者，或心、肝、肾等重要器官及血液、免疫系统有病变者。
3.对手术心理准备不足者。
4.月经期及哺乳期妇女。
四、乳房缩小注意事项
手术前勿服用活血类药物和食物。
患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情。
手术前确定身体健康，无传染性疾病或其它身体炎症。
月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术。
做乳房缩小手术之前不可以口服活血类的药物或者食物。女性要避开经期做做乳房缩小手术，孕妇或者哺乳期女性不做做乳房缩小手术。做手术之后要注意保持伤口部位卫生，暂时不可以碰水。
学生党可以通过改善饮食和运动的方法来瘦胸，可以改变胸部形状。在上学时期出现胸部增大，有可能是因为身体过度肥胖或者人的分泌紊乱之后引起，可以适当吃一些粗纤维食物或者低热量的食品，都可以增加饱腹感，还能减少体内脂肪堆积，随着时间变化，体型和胸部形状都会得到改善。体内激素分泌异常后，引起的胸部增大，可以选择跑步和跳绳以及打球等有氧运动来锻炼，都可以调节内分泌和改善胸部。在改善饮食和运动之后，胸部情况没有得到改善，也可以选择成年之后到医院的整形科做检查，需要在医生指导下通过抽脂手术或者是乳腺切除手术来治疗。在手术缩胸之后会出现分泌物增多和出血症状，最好定时用消炎药水擦拭或者口服消炎药物来治疗，术后最好不要做大幅度运动。
很多女性对于自己的身材都是不满意的，特别是胸部和腹部。腹部要没有一点赘肉才是完美的，胸部要丰满。但是现实中却很少有人有这么完美的身材，所以就需要进行锻炼和塑身，尽量的去改变这种状态。瘦身最主要的方法就是运动，选择适合自己的运动的方法是比较好的，那么如何才能瘦肚子和胸部呢？1、捡豆子瘦腰法每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子。坚持一两个月，不仅腰变瘦了，可能臀部和腿部也有意想不到的惊喜呢。2、靠墙站同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅能瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。3、站立扭腰可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下，只要每天都坚持，保证有效!4、保鲜膜原地踏步法尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多mm还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的，要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，绝对能瘦，当然晚上要少吃。文章中介绍了一些运动的方法，这些方法都是可以锻炼腹部和胸部的，所以长期坚持进行运动，是可以帮助瘦身的。另外要避免长时间的坐立，工作和学习的时候最好坐一个小时后就要站起来走动五分钟，这样才能避免腹部形成赘肉。
瘦胸有很多，通常需要通过游泳、慢跑以及跳绳来减掉。我们都知道胸部大部分是脂肪，通过合理的运动能消掉掉一定的脂肪，但是需要长期坚持才能看到效果，因此想要快速瘦胸，可到正规专业的医院做抽脂手术，能根据胸部的大小合理来抽取脂肪，最终达到瘦胸的目的。瘦胸常见的方法有哪些1、游泳主要是通过人体潜在水内消耗多余的脂肪，不仅可以有效地锻炼人的胃部，还可以减少胸部脂肪的囤积物，对减胸非常有利。2、慢跑是一种强度较小的运动。可以通过长时间的运动加快脂肪层的流动，有效地减掉胸部的脂肪，对于人体的减胸非常有利。3、跳绳也可以有效地减掉胸部脂肪。抽脂瘦胸，效果更好由于胸部主要是脂肪组成的，也可到正规专业的医院做抽脂手术，利用负压的方式将乳房内多余的脂肪抽出，能快速达到瘦胸的效果，抽脂瘦胸能根据胸部的大小来适量的抽出脂肪，让身材比例更加匀称。
想要快速的瘦胸可以去做手术。手术是比较理想的一种缩胸方式，对胸部巨大的人来说手术是比较针对性的一种方法，手术过程当中会去除胸部多余的脂肪组织，让胸部恢复到正常的尺寸，但是手术一定要去正规专业的机构去完成，这样可以避免一些不良的影响。手术瘦胸的效果胸部太大对一个人来说也会影响到正常的生活以及人际交往，给生活带来很多的麻烦，所以确实受到这种问题的困扰，可以去医院咨询医生，让医生根据胸部尺寸的大小来设计更合理的手术方案，手术去除多余的脂肪之后，就可以恢复正常的胸部尺寸。手术瘦胸后的护理方法手术完之后要注意护理好，不要去穿着过于紧的一些内衣胸罩，因为这样会压迫到胸部影响到愈合，甚至还可能会导致局部出现感染问题发生，尽量穿着宽松透气的衣物，一定要注意手术完之后避免外在的碰撞。手术瘦胸后饮食注意事项再者饮食上也要注意，因为做完手术之后会有创面，所以饮食上不能够使用辛辣刺激性以及可能引起过敏的食物，因为这些都会影响到伤口的愈合以及恢复，尽量多补充一些蛋白质，加快伤口的愈合速度。
想要瘦胸可以选择手术的方式。特别是对胸部过于巨大，给生活、工作、人际交往造成很多麻烦，可以去正规专业的机构通过手术的方法去解决手术，手术的原理主要就是去除胸部多余的脂肪组织，从而起到缩小胸部，让其恢复到正常尺寸的功效。手术瘦胸的注意事项但是手术缩小胸部也会存在一定的风险性，所以我们去做这些手术之前要全面的了解，必须选择正规专业的机构去进行手术，而且也要遵守手术之后的各种护理禁忌以及原则，减少感染。手术瘦胸护理禁忌做完手术之后要注意不能够按压触碰手术的位置，不能够让伤口沾水，不能马上进行剧烈的运动锻炼，因为运动锻炼的整个过程当中容易导致碰撞，影响到恢复。手术瘦胸饮食禁忌刚做完手术，尽量多休息几天，减少对局部造成的影响，加快恢复，饮食上多吃一些蛋白质以及营养的食物，不吃辛辣刺激性的食物，这样有助于伤口恢复。