鼻综合手术后需要一个月左右才可以跑步，由于每个人的体质不同，所以恢复的时间上也许会有一定的差别，但是在进行运动的时候，一定不能够剧烈运动，因为剧烈运动很有可能就会让鼻子部位的伤口裂开，这样就会影响到伤口的恢复，严重时有可能会进行二次手术来修复。
鼻综合恢复期间注意事项
1、一定要注意鼻子部位的清洁和干燥，短时间内不能沾水，这样很有可能会发生伤口的感染，影响到恢复的时间。
2、也要避免用手去碰触伤口的部位，因为手上的细菌比较多，如果用手碰触的话，很有可能就会引起炎症感染。
3、如果局部出现肿胀问题，可以进行冰敷治疗。
鼻综合后多久能够恢复
1、鼻综合手术的恢复期一般较长，自然恢复期约3-6个月。
2、具体的恢复时间要看一下选择哪一种隆鼻方式，而且要看一下个人的体质以及手术后的护理情况。
鼻综合并不是一个手术，而是一类手术，是针对于患者的鼻部存在着的缺陷进行矫正的一种微整形方式。很多不好看的鼻型都可以通过鼻综合整形术进行治疗，比如说歪鼻子、鼻头过大、鼻翼过大或者是鼻子太矮等。下面，就为大家详细介绍一下鼻综合的项目、适合人群以及术后注意事项。一、鼻综合整形项目歪鼻畸形矫正项目：歪鼻大多因为外伤后引起，也有先天性歪鼻的患者。鼻背缩窄项目：对于鼻背部宽大的患者，可行手术将宽大的鼻骨缩窄，从而使鼻背部直挺。鼻头缩小项目：鼻头肥大的患者，通过改变鼻翼软骨的位置以及去除鼻头多余的皮下组织使鼻头缩小。隆鼻项目(假体或自体软骨的植入)：适合鼻梁低，塌鼻子的人。二、哪些鼻型的人适合做鼻综合1、鼻梁塌陷、鼻头扁平的人：整个鼻子都很塌，完全没立体感。2、有歪鼻症状的人：鼻梁歪斜，影响美观。三、鼻综合术后注意事项1、术后尽量减少活动，防止手术部位碰触；2、术后严禁用手碰触手术切口，术后7天之内避免切口沾水；3、保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭；4、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位；5.手术后应有安静舒适的环境休养，避免负重从而加重伤口肿胀。以上就是关于鼻综合的相关介绍。其实，鼻综合适用的群体还是比较广泛的，如果对于自己的鼻子不满意，而又有着一定的经济实力的话，是可以通过鼻综合手术来使自己的鼻子变得更加好看的！
做了鼻综合不可以侧睡，因为侧睡容易压到鼻子，导致鼻子出现变形的现象，所以应该平躺，但是枕头不宜过高，这样也会影响到术后的恢复，还需要注意的是，术后不能用手去揉搓鼻子，要重视伤口的护理，饮食方面要保持足够的清淡性，这样才不会造成不良的刺激。一、做完鼻综合啥时候可以侧睡一般在3-5天时间左右就可以侧睡。二、做鼻综合手术后侧睡的注意事项鼻综合后侧睡不要压鼻子。在做完鼻综合手术后，虽然是可以侧睡的，但是侧睡时一定要注意不要压着鼻子，不然很可能影响到术后的恢复，可能还会导致出血或者鼻子歪斜的情况发生。如果担心会压到鼻子的话，那么能仰着睡就仰睡吧。鼻综合后侧睡要垫高枕头。鼻综合后睡觉时一定不要让头部处于较低的位置，即使侧睡也要尽量的把头垫高，这样可以让消肿的速度更快。而且头部位置太低也不利于术后的康复。三、做了鼻综合恢复期是多久做了鼻综合恢复期大概是2到3个月左右。如果患者的自身恢复速度比较快，大概需要2个月左右，如果患者的自身恢复速度比较慢，大概需要3个月左右。做完鼻综合手术以后，可以多吃一些高蛋白的食物，有利于促进伤口处的愈合。
鼻综合一般术后7天就可以消肿。鼻综合手术是改善鼻子外观，以提高颜值的手术，包括鼻梁、鼻翼、鼻头等鼻部位的改善。鼻综合手术是有创的手术，术后出现肿胀是正常的现象，一般术后第二天肿胀达到最大，之后开始逐渐的消肿，术后做好清洁卫生护理，一般三到四天肿胀完全消除。鼻综合术后影响消肿的因素有很多除了和手术方法、手术时间等因素有关以外，手术后的护理也很重要，应注意避免吃油炸、爆炒、上火的食物，注意清淡饮食，保持手术区的卫生清洁，避免上呼吸道感染，定期去医院术区换药。一定要避免擅自自行处理术区切口，如实在肿的厉害，应在医师指导下选择冰敷缓解，相信随着时间的推移，鼻子会越来越自然。另外，一定要保证充足的睡眠，养成规律的作息。在外出时一定不要再受到外部的撞击，所以尽量不要去人群密集的地区，外出可以戴口罩以防感染和受到伤害。
现在鼻综合整形手术对很多人来说早已经不是陌生的事情了，当做鼻综合之后会让鼻子的外形、轮廓、高度等都会有不同的改变，让鼻子整体都会有全新的样子;但是有很多人在做完鼻综合之后会发现鼻子歪了，对于这样的事情会让人感觉到内心非常的崩溃，其实当出现这样现象的时候也可以进行修复的。鼻综合鼻子歪了怎么办如果患者的鼻综合手术完成已经超过两个星期才出现鼻头歪向一边的问题，那么简单的矫正就无法让鼻头恢复端正，这时患者就需要通过修复手术才能彻底恢复。一般情况下，医生会先将患者已经植入的假体取出，然后再对假体进行专业的处理，然后再重新放入，这样就能彻底完成修复手术了预防方法慎选医院和医生鼻综合保持效果的时间是永久性的，所以我们一定要从技术层面就保证达拉斯隆鼻的效果。所谓从技术上保证达拉斯鼻综合的效果，就是在选择医院和医生的时候，我们作为受术者要更加慎重。要是医院和医生不好，那么很可能就会导致鼻综合失败，如果不能及时做鼻整形修复，那么受术者就要一直顶着丑丑的样子生活了。加强术后保养鼻综合术后保养得当，可以让效果更快出现，而不出现因护理失误导致的并发症问题。手术保养包括：前三天不要碰水，一个月内避免弯腰，低头，憋气，不能做猪鼻子，挤鼻子黑头粉刺，不可以擤鼻涕，以避免鼻综合做完后材料位移。大家都知道在做任何手术的时候都是有一定风险的，在做鼻综合的时候要到正规的医院做，在做完之后要注意对鼻子部位的护理，一般做完鼻综合之后大约需要6个月左右的时间恢复，这段时间是非常重要的。
做完鼻综合手术恢复自然大概需要三个月到六个月左右。鼻综合手术包含的项目比较多，由于每个人的鼻部状态不一样，手术项目与恢复时间会有一定的差异。有些人手术较为复杂，再加上护理的不好可能恢复的时间会比较久，甚至有些人还需要做修复手术，恢复自然的时间会更晚。1、鼻综合恢复自然时间正常情况下，鼻综合手术恢复的时间是3-6个月，做完之后会有肿胀期，大概15天可以消肿，完全恢复则需要半年。完全恢复后只要不要对鼻子进行揉捏，通常不会有太大问题。如果患者较年轻、体质好恢复起来会相对快，如果年纪偏大恢复可能较慢。2、鼻综合手术的效果鼻综合是对鼻子整体进行全方位的改善，可以同时对鼻子的山根、鼻头、鼻翼和鼻孔进行改善。3、鼻综合手术主要项目鼻综合主要包括以下整形内容，假体隆鼻、鼻头整形、鼻头缩小术、鼻翼缩小术、鼻尖塑形术、鼻尖抬高、鼻尖延长、朝天鼻矫正等，可以全面的改善鼻型，后期不再用进行小部位的微调。具体哪些部位需要改善，主要根据患者自身的情况决定。