矫正牙齿第一周吃一些比较软的食物，如稀饭、面条等。矫正牙齿时，刚戴矫正器，可能会感觉到牙齿酸痛，最初的一周内，酸痛感会非常明显，为了缓解不适，最好吃一些比较松软的食物，如稀饭、面条等。矫正牙齿期间，尽量不要吃坚硬的、大块的食物，防止矫正器脱落。
1、矫正牙齿初期的饮食注意
很多矫正牙齿的小伙伴，在开始佩戴矫治器时，都会感到牙齿酸痛，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
2、牙齿矫正吃什么好
一、钙、磷含量比较高的食物，比如虾类，在牙齿正畸的过程中，牙根的一侧骨质发生吸收，一侧骨质发生新生，在新骨形成的过程当中需要钙元素、磷元素，才能形成新骨，所以建议多吃含钙、磷比较多的食物。
二、建议吃营养丰富，含蛋白质比较高的食物，这样可以在同样的体积下提供更多的营养，因为在牙齿矫正的时候会觉得牙齿酸痛不适，不愿意进食，吃一些营养成分或者营养含量比较高的食物，可以减少咀嚼的次数，可以获得更高的营养，减轻咀嚼时疼痛不适。
三、建议吃一些粗粮，不要吃过多细粮，过细的食物会沉积在牙面上，正畸治疗时不好进行牙面清洁，容易患龋病或者牙龈炎症。
成人矫正牙齿是很常见的，有很多成人因为各种原因，需要进行矫正牙齿，成人在进行矫正牙齿的时候，需要注意各种问题，这样使得矫正牙齿的时候，对自身牙齿不会有损害，而且矫正牙齿都是能够得到很好效果，那成人矫正牙齿的危害都有什么呢，下面就详细介绍下。成人矫正牙齿的危害：一、牙齿矫正方案设计不当导致的危害1、拔错牙齿，导致新的错颌出现畸形。2、矫正时间没有把握好，有的牙排齐了却又没有正确的咬合关系。3、只偏考虑牙齿的整齐度而未考虑牙颌功能的恢复，造成颞下颌关节功能紊乱，影响了正常的咀嚼，出现吃东西酸痛等症状。二、牙齿矫正过程中力量使用不当导致的危害牙齿矫正过程中，用力过度，可能会出现牙龈肿胀、牙根吸收等情况，也有的会导致牙齿松动甚至脱落。三、牙齿矫正器选择不当导致的危害1、托槽的不稳定容易脱落，会延长矫正时间。2、深度刺激口腔粘膜，产生以及加重口腔溃疡及牙龈的增生。3、矫正中力量不能达到均衡，使牙齿矫正失败。在对成人矫正牙齿的危害认识后，成人进行矫正牙齿的时候，需要注意方式方法，对它在做的时候，都是不能随意的进行，而且成人矫正牙齿要到正规医院去做，这样对牙齿有很好保护，同时成人矫正牙齿效果也是会非常不错。
45岁一般情况下可以做矫正牙齿，可能需要的时间会长一些，矫正过后会使牙齿变得整齐，可以通过佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套。1、钢丝牙套佩戴起来摘取是比较方便的，刚戴上之后会出现异物感，可能还会有一些疼痛，在半个月之后这种不适感会慢慢消除，有些爱美人士意志力不强，佩戴钢丝牙套不是特别的美观，坚持不下去可能达不到矫正效果，大概需要两年到三年左右，可能会使牙齿慢慢变得特别整齐。2、隐形牙套配得起来不是特别的难看，会对牙齿慢慢的施加张力，不用频繁的去医院调节松紧，相对来说异物感是比较小的，佩戴起来比较舒适，牙套摘除之后可能还会出现反弹，可以佩戴保持器，对牙齿起到固定效果，平时要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙好习惯，避免食物残渣滋生细菌。
愈来愈多的人刚开始关心自身的牙齿健康问题，发觉门牙看起来不太好，便会挑选去牙齿矫正，但是很多人不清楚牙齿矫正到哪去，这就要人较为头痛，牙防所能够牙齿矫正吗？接下去给大伙儿详尽说一下。牙防所能够牙齿矫正吗牙齿矫正也称作牙齿的正畸医治，假如选科并不是很详尽的，能够在口腔科开展。如果是选科相对性较为详尽的牙科医院，牙齿矫正是归属于牙齿正畸科的诊治范畴，牙齿矫正包含少年儿童纠正和成人矫正。少年儿童纠正相对性成人矫正而言，牙齿矫正的時间要短一些，最好的纠正年纪是十二三周岁全部的门牙更换进行以后就可以刚开始正畸矫正。如果是反合也就是兜齿医治的机会相对性要早一些，能够在三岁半上下就刚开始开展，而成人矫正牙齿矫正以后的時间或是是手术后维持的時间相对性少年儿童必须更久一些。牙齿矫正能够到医院和个人医院门诊，由于牙齿矫正沒有多少难度系数，并不需大中型医疗器械，医院门诊与个人医院门诊全是一样的，都能够对门牙开展纠正。牙齿矫正不仅是以便美观大方，也是以便身心健康和作用的健全。门牙斜斜歪歪，会影响到一部分的口腔作用，如吞咽、音标发音、咽下及吸气作用，尤其是在青少年儿童期内，假如发觉门牙斜斜歪歪的状况，要立即开展纠正，这时候是非常容易纠正回来的。另外门牙斜斜歪歪易导致病菌滋长，会促使口腔细菌粘附在上面不易清理，进而造成牙龈、牙周炎症等牙齿疾病，因此对口腔门牙问题一定要高度重视，发觉问题要立即医治。牙齿矫正能够到医院和个人医院门诊，都能够非常好的对门牙开展纠正，让门牙越来越更美观大方。
其实在现在矫正牙齿这种现象是比较普遍的，因为我们会发现，并不是所有人天生牙齿都那么整齐，所以如果能够通过后天的矫正的话，也可以让牙齿重新变得整齐一些，但是有一些矫正过牙齿的人会发现，矫正之后牙齿容易泛黄，那么面对这种状况，我们应该如何应对呢？结束牙齿矫正治疗之后，可能会一部分消费者会发现自己在进行牙齿矫正之后牙齿也变黄了。那么牙专家解释说，其实在牙齿矫正后，出现牙齿发黄的现象是很正常的。牙齿矫正中，消费者没有做好口腔清洁工作。由于牙齿矫正中，牙齿清洗不易，这样就很容易造成牙垢堆积，从而出现牙齿发黄现象。此外，由于牙齿矫正之中，牙齿黏合剂也会有残留，因此也会出现牙齿黄了的现象。而针对此类现象的解决方法，专家建议消费者可以去专业的口腔医院进行洁牙洗牙处理，平时在家可以自己做好日常的清洁，勤刷牙，相信这样做，牙齿矫正后，牙齿发黄也就很容易解决了。很多牙齿矫正消费者会很恐惧拔牙后的出血和牙龈发炎等症状。专家提醒，其实消费者如果能够在牙齿矫正拔牙前注意一些情况，那么牙齿矫正拔牙就不会对您造成困扰。进行牙齿矫正拔牙前，除了消费者对于自身选择的医疗机构的卫生条件进行相应的了解外，也希望消费者能够让自己的口腔保持一定的健康状况，不发炎不红肿，做好口腔的良好准备。此外，消费者还需要在牙齿矫正拔牙之前做好相关的心理准备，不要惊慌。在牙齿矫正中进行拔牙是一件正常的事情，如果您比较排斥，可以选择美容冠或者烤瓷牙进行修复。以上就是矫正牙齿之后，牙齿泛黄的一些问题，通过这些内容以及常识的了解，那么如果你发现牙齿泛黄的问题的话，就应该注重科学有效地应对了，时也应该注意正确的护理我们的牙齿，这样就可以更好的避免牙齿泛黄，或者是出现其他的口腔疾病了。
人体在饮食以及说话的过程中都是离不开牙齿的，而且人和人之间进行交流的过程中，牙齿也会让对方看到的，这个时候如果是一口整洁的牙齿，那么就会给对方留下深刻的印象，相反如果牙齿出现了问题，比如牙齿不整齐等等就会降低个人的气质，有的患者就会通过扩弓矫正牙齿的方式进行治疗，那么扩弓矫正牙齿的危害有哪些?第一，扩弓矫正牙齿的危害有哪些?口腔正畸是恢复牙齿畸形的重要手段，但在口腔正畸过程中，由于矫正器及医生技术等原因，可能会造成牙周组织的损害。第二，固定矫治器对于口腔卫生的影响：固定矫治器会影响牙齿的自洁，容易导致菌斑滞留，特别是托槽及带环颊面管与牙龈间的空间较小，容易积存食物而不易清洁。因此，固定矫治器的应用对于患者的口腔卫生有着更高的要求。第三，带环对牙龈的机械刺激：目前正畸治疗中多数病例的矫治需萼存后牙放置带环。带环的边缘与牙龈紧密接触，如果不注意带环的边缘，使其过多地深入到牙龈以下时，这种刺激就等同于牙齿邻面不良充填体的刺激。此时当机体免疫的抵抗与修复同细菌破坏之间的平衡被打破之后，就会出现牙龈炎症向下破坏，导致牙周附着丧失。牙齿移动中出现的颌刨伤：正畸治疗过程中，牙齿移动的范围较大，不可避免地会出现一定程度的黯刨伤。单纯的颌创伤不会导致附着丧失，但是如果颌创伤与慢性牙周炎并存则会导致附着丧失、牙槽骨吸收和牙龈退缩。扩弓矫正牙齿的危害有哪些?扩弓的矫正牙齿拥挤方式，需要没有智齿，下颌骨下颌角不宽大。牙齿拥挤总量在4mm以下。骨量不足(岁数不大)但你的岁数有点略大了。这在早期的牙齿矫正学术争论中早已有定论，最好不要选择，毕竟现在虽然理论可行，但很多医生实际操作加快了施力的时速，简单的说，就是反弹的可能性非常大。如果扩弓成功，一般不会有你担心的问题，因为扩的是虎牙以后的牙齿，而这个空间有可伸缩的颊肌，也不会出现嘴唇前突和显胖。但个人不建议采取扩弓。这减少了手术时间，和难度，但80%会有在3-5年后反弹的几率。