现在有很多女性在经过生产以后都会对盆底肌造成一定的损害，但是在生产以后有的人觉得产后修复没必要做，但是医生通常都建议去做产后修复，那么我们一起来了解一下生完小孩需要做产后修复吗?
生完小孩需要做产后修复吗
产后是需要进行产后康复治疗的，怀孕或者是分娩都可能对盆底肌造成一定的损害。使盆底肌遭到过度的拉伸，主要表现为阴道前后壁的脱垂，子宫的脱垂，下腹的坠胀，妇科炎症的反复发作，所以在产后42天，阴道流血完全干净，就可以进行产后的康复锻炼。产后42天至产后的6个月是恢复的黄金时期，建议及时的进行康复治疗，或者是凯格尔运动，都有助于恢复盆底肌正常的功能。但如果错过了恢复的黄金时期，仍然是可以进行康复治疗的，也可以减轻一部分症状，使盆底功能恢复正常。
一、产后修复的最佳时间
1.黄金期
产后42天-180天以内，属于产后修复的黄金时段。此时，产后身体最为脆弱，各项身体指标均处于失衡状态，如果在这段时间内气血得不到恢复，残留毒素就无法清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。产后42天，同时也是盆底康复治疗最佳时机，产后妈妈们务必要把握好这段时机。
2.理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性理想修复期。毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3.有效期
产后一年半至三年内，属于产后女性恢复末期。在这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
二、产后修复内容都有哪些
1.基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
2.清瘀排毒
清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。
3.体形恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体，尤其是盆底功能受损蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹、防止子宫脱垂尿失禁的发生等。
4.体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
在刚做完产后修复以后，一定要注意休息，避免剧烈的运动，其次刚做了产后修复一定要注意个人的卫生，平时的内裤一定要勤换洗，避免感染。
产后修复的费用是根据选择的项目来决定的，价格一般在3000元-10000元不等。产后修复的项目有盆底肌修复、产后塑形、乳腺疏通等，女性在生产完成后，选择修复，对于身体的恢复会有较大的帮助，可以减少损伤，清理毒素，调理女性的身体恢复到生产前的状态。产后修复的注意事项1、产后需要做盆地功能测评，根据结果来选择康复治疗，由于怀孕期间盆地的肌肉长期承受过度重力，还有孕激素的变化，以及分娩期间的拉伸，可能会导致后遗症，需要做盆底肌修复来治疗。2、产后做乳腺的疏通，可以帮助下奶，同时能解决乳腺炎、乳房硬块胀痛等问题。3、产后要注意睡姿、站姿、以及走路的姿态，及时矫正，不能还跟孕妇一样，走路外八字，肚子前倾，注意各种细节，才能让体形得到修复。
产后修复不做，可以通过其他的方式减肥。做产后恢复有利于瘦身，如果不想做产后修复，可以通过常规的方式减肥，通过控制饮食，加适当的运动，逐渐将体内的脂肪消耗掉，这样同样也能起到减肥的效果。如果局部堆积的脂肪比较多，也能通过抽脂的方式将脂肪抽出体外。1.产后早活动一般地说，产妇在正常情况下，第二天即可开始活动，做一些幅度较小的床上运动或产后体操，随着时间的推移，逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲，可用腹带，但不能过于束腰，以免造成子宫脱垂或盆腔炎。2.早食恢复减肥法法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是恢复的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。3.抽脂手术吸脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，让其身材比例更协调，气质更迷人。全身吸脂从形、神、韵，改变身体的形态，塑造曼妙身材。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
做个产后修复的每个疗程的价格在1200元左右。产后修复主要是盆底肌修复，盆底肌修复是用电刺激的方法恢复盆底肌肌肉的张力，产后盆底肌修复需要坚持做三个疗程。产后盆底肌修复最好选择在产后42天内做，最晚可以推迟产后三个月内做盆底肌修复。产后盆底肌修复方式1、每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤，所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭借高科技治疗仪器，利用生物工程技术以及生物信息原理，制定个性化治疗方案，对不同病人采取不同频率、不同脉宽、不同强度电刺激，运用不同生物反馈模式。3.采取凯格尔运动的方式，进行肛门和阴道紧缩的锻炼。可以随时进行缩紧肛门和阴道的动作，持续2~3秒再放松，以每天分组进行30~50次，做到100~200次为止的频率进行锻炼。3.适当的使用腹带。使用腹带可以避免内脏的下垂，避免盆底肌的松弛。4.进行产后瑜伽等较舒缓的锻炼。可以增强盆底肌和腹肌的力量，起到锻炼盆底肌的作用
产后修复有必要，在经过修复治疗之后，主要可以有效地改善盆底肌松弛以及阴道松弛。产后修复针对阴道松弛所引起的一些症状，比如尿频和尿急，对于性生活质量下降改善效果也是比较好的，在经过修复治疗之后，有利于体质健康，并且还可以提高性生活的质量，所以在生孩子之后是有必要做产后修复的。在做产后修复的过程当中应该到正规的医疗机构，让经验比较丰富的医生来操作，这样可以降低对人体健康的伤害，并且修复出来的效果也会比较快一些，而且还可以缩短修复的时间。恢复的过程当中应该注意好个人的卫生，尽量不要过于频繁的过性生活，否则会影响到修复的效果，同时还需要每天对下体清洗，可以防止细菌滋生，也要养成每天更换内裤的好习惯。