胸部过小是很多女人心中难言的痛，她们不仅外观上大受影响，精神上也可能会产生较大的负担，按摩的方法很难让胸部增大，即便可以，也需要花费大量时间，所以自体脂肪隆胸更受欢迎，自体脂肪隆胸后多久可以正常运动?
自体脂肪隆胸后多久可以正常运动
自体脂肪隆胸手术后一个月后可以适当运动，如果要做剧烈运动，应该至少等三个月后再做。
自体脂肪隆胸的优势
1、效果自然：现如今吸脂丰胸手术的技术是比较成熟的，大家可以通过这种方式能够让胸部得到很好的改善，术后手感方面也比较柔软，效果很自然，同时还能够有瘦身的功效。
2、切口隐蔽：在做手术的时候，医生选择切口的位置是比较隐蔽的，并且伤口也很小，手术后很难发现。但这项手术要选择经验比较多的医生来进行，这样可以避免有疤痕的情况发生。
自体脂肪隆胸全过程
1、自体脂肪隆胸是计算好左右侧乳房注射量后，在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪注射到乳房的腺体的深面，胸大肌表面。
2、提取的自体脂肪进行萃取脂肪颗粒，也就是分离自体脂肪优质的脂肪，制作自体丰胸所需要的材料，自体脂肪丰胸整形的手术过程中将抽脂瓶内搜集的油脂以大量生理食盐水加抗生素反复冲洗，去除纤维与血清，必要时添加葡萄糖水与胰岛素提供脂肪细胞营养，萃取出纯化的完美脂肪颗粒，填充至50cc注射器内。
3、最后就是要自体丰胸手术了，前面都是在为自体丰胸手术做准备，接下来看如何自体脂肪如何丰胸了，移植颗粒脂肪使用14-16号长针头从腋下或肚脐注射颗粒脂肪到胸部内，必需均匀分布在皮肤下.乳腺腺体外围和胸肌下空间(每侧约100-150c.c)，严厉要求每一单点移植脂肪颗粒小于0.5c.c，并禁止注入乳腺体内，随后马上推拿塑型与绷带爱护。
自体脂肪隆胸后大概一个月左右可以恢复正常运动，恢复运动后也应该由轻微的运动开始做起，不要马上开始进行剧烈的运动，以免影响术后效果。
自体脂肪隆胸5年后的效果一般是比较好的，通过自己脂肪隆胸是可以达到长久维持效果的。自体脂肪隆胸属于一种比较常见改善的方式，主要是提取自身体内多余的脂肪组织，然后经过特殊加工以及处理之后注入到胸部，可以让胸部情况变得比较的饱满富有弹性，使胸部变得比较有立体感，增强女性在日常生活当中自信心。在做完填充5年之后，效果一般是不会出现变化的，只要护理方式比较到位，是可以达到长久维持效果的。但是在平时刚做完自体脂肪隆胸手术之后，胸部可能会变比较的肿胀，同时还会伴随轻微损伤，在这段时间内需要做好相应的护理措施，短时间内尽量不要洗澡，同时也不可以做剧烈运动锻炼，避免影响到正常胸部塑形。在日常生活当中还要避免吃一些过于辛辣和刺激性的食物。
使用自体脂肪进行隆胸，是目前比较多见的一种隆胸方式，因为自体脂肪放入胸部当中，可以减少排异几率的出现，但是这样的方式可能也会后遗症的出现，所以各位朋友需要考虑谨慎之后再选择。自体脂肪隆胸一般会出现的后遗症会有没有血液循环、脂肪坏死、感染等等。自体脂肪隆胸是否有后遗症?专家指出，自体脂肪隆胸是从自身局部脂肪堆积的腹部、腰部、臀部、腿部抽吸出来的脂肪颗粒，注射到乳房里，使之丰满起来的丰胸方法。用自身脂肪做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。所以只要到正规的整形医院接受治疗，基本上是不会产生自体脂肪隆胸后遗症的问题。自体脂肪隆胸后遗症主要表现在自体脂肪隆胸手术时，如果不遵守正确的规范的手术操作，就会出现自体脂肪隆胸后遗症。自体脂肪隆胸手术过程中，从人体抽出的脂肪组织虽经过清洗、处理和筛选后才注入乳房。自体脂肪隆胸后遗症还表现在由于脂肪组织没有血液循环，表现为脂肪的用量过多或注射过于集中，大量脂肪堆积在一起，会因供血不足导致脂肪坏死、溶解、吸收，极易引发感染等后遗症。虽然由此而致癌的几率不高，但坏死的脂肪如形成硬块及纤维化，将影响乳房X光摄影检查的结果，延误对乳癌的诊断或者造成误诊。需要注意的是，上述的自体脂肪隆胸后遗症的表现，主要是自体脂肪隆胸手术操作者对于颗粒脂肪移植的成活机理认识欠缺、违反自体脂肪隆胸手术的操作常规和缺乏经验造成的。想要避免上述的自体脂肪隆胸后遗症的出现，要选择正规的医疗整形机构进行治疗。术前注意事项1、术前进行体检，确保自身身体健康、精神正常，并能正确看待手术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍；2、施行手术部位无局部感染病灶；3、术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林；4、女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。5、以免日后无法辨别乳腺肿瘤与钙化的脂肪颗粒，不可注射脂肪在乳腺腺体内，造成乳癌筛检时的干扰。7、自体脂肪隆胸不能移植过多，建议每侧限于150CC以内，胸部的微血管无法一次供应过多脂肪细胞代谢养分，单点量应不大于0.5CC.术后注意事项1、术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息；2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤；3、遵照医嘱口服消炎药3至5天；3、保持平躺睡姿，术后一个月内禁止再按摩，避免压榨影响到微血管长入脂肪颗粒。
胸部过小是很多女人心中难言的痛，她们不仅外观上大受影响，精神上也可能会产生较大的负担，按摩的方法很难让胸部增大，即便可以，也需要花费大量时间，所以自体脂肪隆胸更受欢迎，自体脂肪隆胸后多久可以正常运动?自体脂肪隆胸后多久可以正常运动自体脂肪隆胸手术后一个月后可以适当运动，如果要做剧烈运动，应该至少等三个月后再做。自体脂肪隆胸的优势1、效果自然：现如今吸脂丰胸手术的技术是比较成熟的，大家可以通过这种方式能够让胸部得到很好的改善，术后手感方面也比较柔软，效果很自然，同时还能够有瘦身的功效。2、切口隐蔽：在做手术的时候，医生选择切口的位置是比较隐蔽的，并且伤口也很小，手术后很难发现。但这项手术要选择经验比较多的医生来进行，这样可以避免有疤痕的情况发生。自体脂肪隆胸全过程1、自体脂肪隆胸是计算好左右侧乳房注射量后，在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪注射到乳房的腺体的深面，胸大肌表面。2、提取的自体脂肪进行萃取脂肪颗粒，也就是分离自体脂肪优质的脂肪，制作自体丰胸所需要的材料，自体脂肪丰胸整形的手术过程中将抽脂瓶内搜集的油脂以大量生理食盐水加抗生素反复冲洗，去除纤维与血清，必要时添加葡萄糖水与胰岛素提供脂肪细胞营养，萃取出纯化的完美脂肪颗粒，填充至50cc注射器内。3、最后就是要自体丰胸手术了，前面都是在为自体丰胸手术做准备，接下来看如何自体脂肪如何丰胸了，移植颗粒脂肪使用14-16号长针头从腋下或肚脐注射颗粒脂肪到胸部内，必需均匀分布在皮肤下.乳腺腺体外围和胸肌下空间(每侧约100-150c.c)，严厉要求每一单点移植脂肪颗粒小于0.5c.c，并禁止注入乳腺体内，随后马上推拿塑型与绷带爱护。自体脂肪隆胸后大概一个月左右可以恢复正常运动，恢复运动后也应该由轻微的运动开始做起，不要马上开始进行剧烈的运动，以免影响术后效果。
自体脂肪隆胸这种做法虽然是可以起到丰胸的效果，但是这种手术是有一定副作用的，建议大家应该要清楚这些副作用的处理方法。自体脂肪隆胸有可能会导致脂肪吸收不均匀以及出现硬块等，女性朋友做了手术之后要定期的检查，并且要适当的进行胸部的按摩方法，可以提高胸部的弹性。自体脂肪隆胸到底有什么危害?1、脂肪吸收不均匀。脂肪一旦出现吸收不均匀的情况，胸部就会以凹凸，大小不一的状态呈现出来。2、出现硬块。有些在术后胸部内的脂肪出现凝结，从而生成硬块，会严重的影响到胸部美观。3、出现感染。自体脂肪隆胸主要通过针管把隆胸者身体多余脂肪抽取出来，然后在注射到胸部。而在抽脂肪的过程中，如果使用的工具没有消毒好，就会导致要植入的脂肪受到污染，在注射到胸部的时候就容易出现细菌感染。4、出现脂肪瘤。由于脂肪颗粒的密切聚集，过多就会导致出现增生性的脂肪瘤。出现脂肪瘤就需要开刀切除。5、出现脂肪不吸收。有些在抽取脂肪和注射脂肪的环节中脂肪细胞受到感染、坏死，这样脂肪体的纯度就不纯，不纯的脂肪在注射入胸部的时候就会出现脂肪不吸收，对胸部的危害很大。自体脂肪隆胸需要注意什么?一、注意不可一次性注射过多。有很多隆胸者在进行自体脂肪隆胸方式后为了要更好的效果，就要求医生对脂肪注射过多的脂肪。殊不知一次注射过多的脂肪会造成脂肪堆积，容易造成注射的脂肪坏死，溶解。二、选择正确的抽取方式。抽取脂肪的方式有很多种，但是虽然方法多，但是抽取出来的脂肪不一定能用，有些抽取出来的脂肪基本不能存活。如果注射到胸部的脂肪是不能存活的，那么隆重的后果也是失败的。所以选择正确的抽取方式也是很重要的。自体脂肪隆胸并不是所有人都适合的，它对于手术的人群是有一定的要求的。所以爱美者在要做隆胸前一定要找专业的医生详细了解情况，让医生根据自身的情况作出方案，如果是不适合做自体脂肪隆胸的就不能够强行进行，强行进行隆胸只会给自己带来不好的后果。综上所述，我们在生活中采用自体脂肪隆胸是有一定的副作用的，建议大家应该要知道这些副作用的处理方法。自体脂肪填充手术的副作用主要是因为手术的操作不当以及手术后的护理不当引起的，大家要做好这些方面的处理。