胸部过小是很多女人心中难言的痛，她们不仅外观上大受影响，精神上也可能会产生较大的负担，按摩的方法很难让胸部增大，即便可以，也需要花费大量时间，所以自体脂肪隆胸更受欢迎，自体脂肪隆胸后多久可以正常运动?
自体脂肪隆胸后多久可以正常运动
自体脂肪隆胸手术后一个月后可以适当运动，如果要做剧烈运动，应该至少等三个月后再做。
自体脂肪隆胸的优势
1、效果自然：现如今吸脂丰胸手术的技术是比较成熟的，大家可以通过这种方式能够让胸部得到很好的改善，术后手感方面也比较柔软，效果很自然，同时还能够有瘦身的功效。
2、切口隐蔽：在做手术的时候，医生选择切口的位置是比较隐蔽的，并且伤口也很小，手术后很难发现。但这项手术要选择经验比较多的医生来进行，这样可以避免有疤痕的情况发生。
自体脂肪隆胸全过程
1、自体脂肪隆胸是计算好左右侧乳房注射量后，在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪注射到乳房的腺体的深面，胸大肌表面。
2、提取的自体脂肪进行萃取脂肪颗粒，也就是分离自体脂肪优质的脂肪，制作自体丰胸所需要的材料，自体脂肪丰胸整形的手术过程中将抽脂瓶内搜集的油脂以大量生理食盐水加抗生素反复冲洗，去除纤维与血清，必要时添加葡萄糖水与胰岛素提供脂肪细胞营养，萃取出纯化的完美脂肪颗粒，填充至50cc注射器内。
3、最后就是要自体丰胸手术了，前面都是在为自体丰胸手术做准备，接下来看如何自体脂肪如何丰胸了，移植颗粒脂肪使用14-16号长针头从腋下或肚脐注射颗粒脂肪到胸部内，必需均匀分布在皮肤下.乳腺腺体外围和胸肌下空间(每侧约100-150c.c)，严厉要求每一单点移植脂肪颗粒小于0.5c.c，并禁止注入乳腺体内，随后马上推拿塑型与绷带爱护。
自体脂肪隆胸后大概一个月左右可以恢复正常运动，恢复运动后也应该由轻微的运动开始做起，不要马上开始进行剧烈的运动，以免影响术后效果。
自体脂肪隆胸的好处比较多，自体脂肪隆胸手术之后不容易出现排异反应，移植的脂肪如果存活之后，手感以及外观上都会更自然，自体脂肪隆胸也是比较受欢迎的隆胸方式。隆胸手术还有假体隆胸以及注射玻尿酸隆胸，但是注射玻尿酸隆胸保持的时间会更短，如果想取得持久性效果，建议选择自体脂肪隆胸或是假体隆胸。自体脂肪隆胸优点1、它不用做切开的手术、开放式的手术，不会遗留下来切口的瘢痕，所有的操作都是通过针孔进行;2、自体脂肪因为是自体组织，很容易被接受，不容易出现心理上的排斥或者跟自己组织的排斥反应;3、现在很多人会有其他组织的脂肪堆积，如大腿、腹部、臀部，女性可能会选择吸脂手术，对于吸脂手术吸出来的脂肪，可以作为一种材料再利用来丰胸。自体脂肪隆胸隔多久可以填充一次为了保证较好的手术效果，自体脂肪隆胸手术通常需要分2-3次填充，每次填充的时间间隔是3-6个月。之所以要隔这么久填充一次，主要是因为多数胸部扁平的女性，微血管循环发育不佳，一次性填充太多不利于大量脂肪细胞存活，还会加大手术风险，出现脂肪组织坏死发炎的并发症。
使用自体脂肪进行隆胸，是目前比较多见的一种隆胸方式，因为自体脂肪放入胸部当中，可以减少排异几率的出现，但是这样的方式可能也会后遗症的出现，所以各位朋友需要考虑谨慎之后再选择。自体脂肪隆胸一般会出现的后遗症会有没有血液循环、脂肪坏死、感染等等。自体脂肪隆胸是否有后遗症?专家指出，自体脂肪隆胸是从自身局部脂肪堆积的腹部、腰部、臀部、腿部抽吸出来的脂肪颗粒，注射到乳房里，使之丰满起来的丰胸方法。用自身脂肪做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。所以只要到正规的整形医院接受治疗，基本上是不会产生自体脂肪隆胸后遗症的问题。自体脂肪隆胸后遗症主要表现在自体脂肪隆胸手术时，如果不遵守正确的规范的手术操作，就会出现自体脂肪隆胸后遗症。自体脂肪隆胸手术过程中，从人体抽出的脂肪组织虽经过清洗、处理和筛选后才注入乳房。自体脂肪隆胸后遗症还表现在由于脂肪组织没有血液循环，表现为脂肪的用量过多或注射过于集中，大量脂肪堆积在一起，会因供血不足导致脂肪坏死、溶解、吸收，极易引发感染等后遗症。虽然由此而致癌的几率不高，但坏死的脂肪如形成硬块及纤维化，将影响乳房X光摄影检查的结果，延误对乳癌的诊断或者造成误诊。需要注意的是，上述的自体脂肪隆胸后遗症的表现，主要是自体脂肪隆胸手术操作者对于颗粒脂肪移植的成活机理认识欠缺、违反自体脂肪隆胸手术的操作常规和缺乏经验造成的。想要避免上述的自体脂肪隆胸后遗症的出现，要选择正规的医疗整形机构进行治疗。术前注意事项1、术前进行体检，确保自身身体健康、精神正常，并能正确看待手术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍；2、施行手术部位无局部感染病灶；3、术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林；4、女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。5、以免日后无法辨别乳腺肿瘤与钙化的脂肪颗粒，不可注射脂肪在乳腺腺体内，造成乳癌筛检时的干扰。7、自体脂肪隆胸不能移植过多，建议每侧限于150CC以内，胸部的微血管无法一次供应过多脂肪细胞代谢养分，单点量应不大于0.5CC.术后注意事项1、术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息；2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤；3、遵照医嘱口服消炎药3至5天；3、保持平躺睡姿，术后一个月内禁止再按摩，避免压榨影响到微血管长入脂肪颗粒。
乳房饱满，乳房坚定，现在成为了很多爱美人士的一个追求，有的女性想通过做自体脂肪隆胸手术进行改善，但是在做手术之前有很多的禁忌，一起了解一下自体脂肪隆胸手术前要戒烟吗?自体脂肪隆胸手术前要戒烟吗自体脂肪隆胸手术前建议戒烟。起码术前一周戒烟戒酒，不要服用抗凝血药物，手术要避开月经期，术前需要做体检，与医生多沟通，明确自己想要的效果。自体脂肪隆胸术前注意事项术前要多做运动，加强身体锻炼，注意休息，注意保暖，不要熬夜，保持良好的心态。感冒、发烧或患有其他疾病的情况下也不要进行手术。若做的是全麻脂肪手术，前8小时禁止食用东西，前4个小时禁止喝水。患者想要穿塑身衣可以在手术之前进行试穿，保证术后的松紧是合适的。自体脂肪隆胸术前需要做哪些检查利用这种方法进行隆胸手术，在手术前要对患者做全身的检查，因为有些人是不适合做这种手术的，比如身体有炎症的患者，或者患有脏器疾病或者是有糖尿病的人都是不能做这种手术的，还有免疫系统疾病的患者以及有造血系统疾病的人都是不能手术。术前需要做以下检查：血常规凝血检查，还会对患者的肝肾功能进行检查，还会测血糖、血压以及拍胸片等，做这些检查是看看患者能否接受手术，如果有凝血功能障碍的患者或者哺乳期的人都不适合做这种手术，有精神疾病的人也是不能手术的。为什么自体脂肪隆胸自体脂肪隆胸效果是比较好的，优点：1、脂肪成活率高。2、细胞受感染的几率降低，避免了引患。手术是永久性，解除后顾之忧。3、自身脂肪不存在排异没有安全隐患，不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了。4、手术时间短，减少了受术者的疼痛感,为脂肪的成活提供了前提保障,缩短麻醉下的手术时间,有利于受术者术后的恢复。越来越多的女性选择自体脂肪注射隆胸，因为这种丰胸整形手术非常安全、效果好。在术后一定要注意的是，避免穿过紧的胸罩，以防影响到胸部周围的血液循环，其次一定要禁烟禁酒，术后饮食应以清淡为主。
自体脂肪隆胸大概可以维持8到10年左右，同时还可以根据保养情况来决定。自体脂肪隆胸维持的时间可能会受到很多因素的影响，如果个人保养比较好的话，可能过去的时间会延长，而且可以达到永久性的效果，如果护理不当一般维持在10年左右。自体脂肪属于一种比较安全可靠的填充物，主要是从大腿内侧和臀部抽取多余的脂肪，然后通过仔细加工处理以后可以填充在胸部，达到饱满的效果，改善胸部扁平或萎缩的症状，让乳房变得更加圆润，不容出现排斥或者过敏反应，而且胸部会处在比较自然或柔软的状态，和正胸的手感比较相似，但是一定要选择比较正规的医院来进行操作。在做丰胸的时候要避开月经期或者是怀孕期间，同时也不能出现胸部感染的症状，要注意乳房局部的卫生。
自体脂肪隆胸5年后的效果一般是比较好的，通过自己脂肪隆胸是可以达到长久维持效果的。自体脂肪隆胸属于一种比较常见改善的方式，主要是提取自身体内多余的脂肪组织，然后经过特殊加工以及处理之后注入到胸部，可以让胸部情况变得比较的饱满富有弹性，使胸部变得比较有立体感，增强女性在日常生活当中自信心。在做完填充5年之后，效果一般是不会出现变化的，只要护理方式比较到位，是可以达到长久维持效果的。但是在平时刚做完自体脂肪隆胸手术之后，胸部可能会变比较的肿胀，同时还会伴随轻微损伤，在这段时间内需要做好相应的护理措施，短时间内尽量不要洗澡，同时也不可以做剧烈运动锻炼，避免影响到正常胸部塑形。在日常生活当中还要避免吃一些过于辛辣和刺激性的食物。