私处可以通过缩阴手术变紧致。阴道松弛大部分是因为女性分娩或者是年龄大出现的阴道壁松弛。要想让私处紧致，首先就要改变自己的生活习惯，避免加腹压的动作，比如长期蹲在地上。饮食方面也要多吃一些富含胶原蛋白的食物，并且进行盆底功能恢复锻炼，增加阴道紧致。
让私处紧致的方法
1、缩阴手术：缩阴手术对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.手术时间不长,创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题。
2、提肛运动：做提肛运动每天可以做1~2组，每组10分钟以上，这种运动要长期坚持才能够看到效果。
怎样保持私处紧致
调整好日常的饮食习惯,平时可以多吃些富含维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、肉类等,因为这些食物能够增强身体的修复能力。并可多吃些五谷杂粮,以提高阴道粘膜的弹性,平时还可以做一些缩阴操,通过锻炼来改善盆底肌的张力,有助于阴道肌肉的弹性,防止阴道松弛。
私处毛多可以采取激光的方法或是选择冰点方式进行脱毛。最常见的方法是激光治疗私处毛多，不会损伤到局部周围的皮肤组织，而且经过多次治疗后，可以达到永久去除私处毛多的效果。在治疗后，恢复的也快，一般在一周内可基本恢复正常。在治疗后，要做好个人局部的护理，避免感染引起炎症。激光去除私处毛多的原理激光去除私处毛多具有选择性光热原理，作用在局部的毛囊根部，损伤局部毛囊，毛囊逐渐萎缩，从而使毛发不再生长。冰点去除私处毛多的原理冷光去除私处毛多对皮肤实行冷麻醉，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段光的吸收，产生光热解反应，破坏毛囊中的毛乳头部分，不损伤皮肤汗腺，从而达到永久性脱毛效果。冰点去除私处毛多效果冰点去除私处毛多效果更永久，更快捷，舒适，副作用更少。冰点去除私处毛多为主要针对成长期的毛发来破坏毛囊，达到去除私处毛多的效果。人体的毛发状态是三个生长周期并存，因此要达到永久性去除私处毛多的效果，需接受3至5次以上的治疗，才能拥有无毛丝滑肌肤，才能完全破坏生长期毛发达到永久去除私处毛多的效果。
女性私处的毛可以脱，可以选择冰点脱毛。冰点脱毛是利用光热作用，把私处表皮的毛囊破坏掉，使私处毛发慢慢脱落，从而有效改善私处毛发多的现象。冰点脱毛对皮肤造成的损伤很小，一般在进行几次治疗后，能够达到永久脱毛的目的。在进行冰点脱毛后要穿宽松舒适的内裤。冰点脱毛如何脱女生私处的毛高科技冷光脱毛对皮肤实行冷麻醉，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段光的吸收，产生光热解反应，破坏毛囊中的毛乳头部分，不损伤皮肤汗腺，从而达到永久性脱毛效果。同时收缩毛孔，美白皮肤。脱女生私处的毛做冰点脱毛的优势1、冰点脱毛可穿透表皮，进入真皮内，将毛囊和毛干彻底收缩，产生永久性除毛。而毛囊周边其他嘴直内不含黑素颗粒所以不吸收这种激光，不会产生伤害，更安全更彻底。2、冰点脱毛降低了单次照射热能量而增加了照射频次。不影响排汗，在治疗时另有稀有白宝石治疗光头，治疗中白宝石窗口紧贴皮肤，使局部表皮冷却至5度，有效地保护了正常皮肤不受热损伤，冰点脱女生私处的毛的过程中无任何不适感。
大部分女性朋友生完二胎之后会出现阴道松弛，这对于女性的私处健康和正常夫妻关系会造成影响，所以说很多女性会选择去做私处紧致，阴道紧缩的方式是一种很好的方式，那么，怎么做私处紧致?阴道紧缩的方式做私处紧致可以通过阴道紧缩的方式来让女性的私处更紧致。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，阴道紧缩术的安全性也比较高，效果很明显，而且维持时间长。具体来说，该手术主要是重建阴道的张力，在阴道后壁皮肤与黏膜交界处皮肤侧做弧形切口，再进行相对缝合，恢复好了之后可以达到紧致私处的效果。但大家需要注意，做完阴道紧缩术后应保持手术部位清洁、干燥，每日更换洁净纯棉内裤，不要使用刺激性比较大的洗浴用品清洗，以免刺激到手术伤口，引发感染。而且术后不能坐浴，平时可以多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗纤维食物，多饮水，避免便秘。术后2周内应避免进行剧烈运动，比如骑自行车、跑步等使阴部受力的活动。走路期间走猫步学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。晚上躺在床上做卧式锻炼仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。然后双腿抬起来网上空高举，并且是沿身体方向靠近，此时，双膝要保持伸直，再慢慢恢复到原来的姿势，如此循环重复。做私处紧致目前可以使用的方法做阴道紧缩，做该手术要选择当地正规的医院进行，并且做完之后要做好饮食注意均衡，注意私处清洁卫生。
在这个追求美的时代，部分男性为了让自己变得更完美，会进行阴部的脱毛，这是一种私密部位脱毛，脱毛膏、拔除阴毛、激光脱毛等都是常用的方法，这些方法效果上不一样，价格上也不一样，那么，男士私处脱毛价格多少呢?男士私处脱毛价格多少呢很多求美者在选择做脱毛手术之前，也会关注男士生殖器脱毛的相关费用。由于部位的难度，其费用也是无法明确，具体还要到正规医院去咨询。私处脱毛需要花费多少钱和下述的因素有关，价格在1000-3000不等：哪些脱毛方法又是比较安全的呢?1.脱毛膏脱毛膏是现在比较受欢迎的脱毛方法之一，利用化学物质溶解毛发结构，达到脱毛的目的。脱毛膏毛囊伤害较小，但是脱毛膏脱毛持续时间不长，3天左右就会再长出来。而且敏感体质的人应该慎用脱毛膏。2.剃刀脱毛用剃刀脱毛也是现在很常用的脱毛方法之一，无痛，方便并且快捷。这种脱毛方法使皮肤在短时间内感觉光洁，新的汗毛还是会长出来，并且可能使汗毛变得又黑又粗。而且，可能会损伤肌肤，导致红肿。3.激光脱毛激光脱毛利用特定波长的光穿过表皮，直接作用于毛囊，毛囊、毛干的黑色素选择性地吸收光能，由此产生的热效应使毛囊凝固坏死，达到永久脱毛的目的。激光脱毛不会损伤周围的皮肤，而且比较迅速安全脱毛，毛发也不易再长出来。但激光脱毛也有可能会引起色素沉着、瘢痕等副作用。男士私处脱毛方式有很多，不同方式价格上不定，如果选择脱毛膏、剃刀脱毛等方法，价格上较为低廉，反之选择激光脱毛，价格上贵点，不过效果上更好。
私处黑用镭射漂红技术可以去。私处黑是正常的生理现象，主要是由于黑色素沉着所致，对于健康并无影响。但是个别女性会觉得影响美观，此时可通过各种方式来美白私处，不建议盲目应用一些市面上的美白产品，其中含有大量激素不利于健康。当然如果女性没有特殊要求并不建议做镭射漂红，平时注意私处清洁与干燥即可。私处黑用以下方法可以去1、私处黑做镭射漂红镭射漂红用激光将私处部位的黑色素清除掉。手术后恢复时间长，激光去色素沉着后最重要的护理，就是使用防晒品，切忌接受日光暴晒。因皮肤受到能量的点射，因此激光去色素沉着后有红肿现象是正常的，有时还会有些轻微的出血，不过很快就可消退。2、私处黑禁紧身深色衣物衣服穿得太过于紧身，不仅不透气，还会增加私处和布料的摩擦力，从而导致私处皮肤充血，造成私处黑变严重，所以建议女性朋友的衣着要宽松。此外少穿丁字裤，不然很容易导致私处变黑。3、私处黑注意饮食调节富含维生素C的食物都可以起到较好的美白效果，因为维生素C可以抑制黑色素的合成，从而减少黑色素在私处的沉淀，以达到淡化私处颜色的目的。4、私处黑避免长期久坐经常不运动的女性，私处的颜色更容易加深，因为私处部位血液循环速度比较慢，导致更多的黑色素沉淀在私处，所以女性适当进行运动，不但有助于淡化私处颜色，还可以帮助女人变紧。