很多人的身材很棒，但是却毁在了一张胖嘟嘟的脸上。脸大困扰了很多人，脸大的人一般喜欢用头发来遮盖，达到视觉上的脸小。穿衣服的时候也有很多讲究，有的款式的衣服不能穿，很多颜色的衣服也不能穿，如果穿在身上，反而更加趁着自己的脸大。有没有什么好的方法来使自己的脸型瘦下来呢？今天来给大家支几招，解决大家的烦恼。1、运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间较多，就多运动一百下也无妨，效果会来得快些，怎么运动呢，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦。2、嚼木糖醇口香糖虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，女性朋友没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。3、冷水洗脸。每天用温水洗脸用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。4、从吃的方面开始讲，可以多吃点香蕉。冬瓜这样。洗面奶的话要选择选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟就可以了。只要日常生活中多加注意，平时注意一些小细节的地方，有空余时间的时候就做一些简单的运动，这样都会让自己的脸瘦下来的。脸瘦下来之后，整个人会让人看着显得更加的精神，并且自己也会变得更加有自信，更加的阳光，漂亮。穿上漂亮的衣服也能衬托出自己的性感，不用在担心被别人说自己脸圆嘟嘟的了。
脸部是否美观直接关系到我们现在的工作以及生活，不妨换位思考，一个公司的老总在招揽员工的时候，除了需要对方具备一定的专业才能之外，颜值也是必须的。尤其是一些女孩子，长相不好可能连对象都很难找。有一些女孩子五官长得很精致，就是脸特别胖，这样的话，要用什么方法来瘦脸两侧呢?瘦脸按摩法:按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。瘦脸小窍门1.可可，晨起的第一杯饮品“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚，并且具有十分卓著的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。不过，在选购可可时，记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉，这样才不会让你因此摄入过多糖分。瘦脸小窍门2.碳酸洁面，肌肤的有氧排水操含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。配合碳酸洗面奶，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。瘦脸小窍门3.给明眸享用“黄瓜卷”起床后眼睛浮肿严重，可以将小黄瓜碾碎后包裹在棉质纱布中，并卷成一长条敷于眼部。注意，你要放轻松平躺在床上，把“黄瓜卷”紧紧贴敷于面部。我们都知道韩国女明星都是非常漂亮的，而且脸型都比较好看，除了人工制造的因素之外，这些明星都会有一套非常有效的护肤方法。建议每天用化妆棉蘸着绿茶来敷脸，这样不但可以让脸变得更瘦，还能够让肌肤变得更有弹性，更白皙。
瘦脸针也是越来越受人们欢迎的一种医美项目，因为通过注射瘦脸针可以让人的咬肌达到松弛的效果，这样可以让脸看起来更小。瘦脸针虽然是一项微创项目，但是也并不是说瘦脸针不会给人体带来后遗症。如果注射过量的瘦脸针的话，也会引起一系列的后遗症，那么打了瘦脸针之后脸颊凹陷和瘦脸针的后遗症有关系吗?打了瘦脸针脸颊凹陷怎么办很多人在打完瘦脸针之后可能会出现脸颊凹下去的现象，其实这种情况一般来说不用太过担心，通常可以自行恢复，因为瘦脸针的效果并不永久的，不过如果情况严重的话还是要到医院就诊。在注射瘦脸针的时候大家一定要选择正规的医院，如果是选择正规的医疗美容医院进行的注射就不必担心，慢慢的是可以恢复的，如果是选择的非正规的医院接受的注射治疗，就需要接受检查和治疗了。平时吃些较硬的食物，适当锻炼下咬肌，对恢复都有一定帮助。如果药效完全消失，仍然有凹陷症状，可以到医院做个注射填充。在吃的方面可以多吃一些冬瓜，紫菜，海带，不要吃肉类，不要喝酒。打瘦脸针脸颊凹陷原因一般来说打完瘦脸针之后脸颊出现凹陷是正常的现象，可以自己恢复。打瘦脸针之后出现脸颊凹陷的情况一般都和医生注射的剂量没有把握好有关，打瘦脸针脸颊凹陷的原因，很可能是打的点位过高，并且剂量过高造成的。至于打瘦脸针脸颊下垂，那是因为医生剂量没控制好，打多了。和医生的临床经验有很大的关系了。由于医生的经验不够，不能精准预估填充量与效果的比例关系，注射量多，求美者注射部位不吸收，就会出现脸部下垂的情况。整形医生经验不足，就会出现这样的问题，所以在此提醒求美者整形要选择正规的医院。不过一般这种凹陷都是可以恢复的，因为瘦脸针的效果并不是永久的，其实打瘦脸针脸颊凹陷这个问题，如果去一些正规的医院找一些专业的医生来打瘦脸针的话，是不会有这种问题出现的，所以一定要去正规的医院找专业的医生来打瘦脸针，因为这也是自己对自己负责的态度，如果因为打瘦脸针脸颊凹陷，也不用担心，因为过段时间逐渐就会好的。打瘦脸针的注意事项1、打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌(Botox)流散。2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。4、注射完后暂时不要做三温暖。5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。6、头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。7、注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。8、打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。9、在瘦脸针注射过的部位，皮肤有可能出现轻微红肿或淤青，无需过于担忧。一般几小时后，红肿或淤青就会消退，少数人在被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。10、瘦脸针打过之后，热敷、桑拿和按摩这些行为，都有可能增大瘦脸针肉毒的扩散率。因此，为了避免瘦脸针的肉毒扩散到咬肌临近的表情肌，最好是避免去做桑拿、泡温泉、做热敷和按摩、面部spa等。
瘦脸问题困扰着不少人，大多人认为瘦脸比瘦腿更艰难，如果方法不是正确的话，我们将看不到任何的效果，这也就说我们的努力都是白费的，那么按什么穴位可以瘦脸呢？穴位有很多，你可以根据自己的需求去选择，接下来让我们一起来了解一下按什么穴位可以瘦脸呢？希望能够对大家有所帮助。瘦脸的穴位，地仓穴，按捺食欲。嘴角旁约0.5cm处等于。胃部假如继续处于高温形态，就会促进食欲，所以此穴的功用是降低胃温、按捺食欲。瘦脸的穴位，承浆穴，消弭胸部浮肿。下唇与下颚的正中心凹陷处等于。它能节制荷尔蒙的排泄，坚持肌肤的张力，预防脸部松懈。瘦脸的穴位，天突穴，促进水分的扫除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能影响甲状腺，促进推陈出新，去除脸部多余的水分。瘦脸的穴位，百会穴，预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连接后的那条线的极点，等于百会穴。它可以起到安宁精力预防饮食过量。瘦脸的穴位，攒竹穴，平缓眼睛的委靡和浮肿。眉头下方凹陷之处等于。眼睛委靡以及头痛，都邑惹起眼部周围的浮肿。此穴位可以平缓不适。瘦脸的穴位，球后穴，进步小肠的机能。眼尾正下方，面颊头下处。能调整小肠机能，协助接收。瘦脸的穴位，迎喷鼻穴，减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边等于。此穴位不只可以消弭眼部浮肿、预防肌肤松懈，还能减轻肩膀酸痛。瘦脸的穴位，太阳穴，消弭眼睛委靡、浮肿。眼睛与眉毛间的旁边面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进推陈出新。瘦脸的穴位，承泣穴，眼袋松懈。位于眼球正下方，约在眼廓骨邻近。因为有胃下垂的人眼袋轻易松懈，所以此穴能进步胃部机能，然后避免眼袋松懈。瘦脸的穴位，颊车穴，消弭面颊的浮肿。沿脸手下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有用消弭因摄取过多的糖分所形成的肥壮。按什么穴位可以瘦脸？穴位很多，你不一定每一种都要掌握，你可以根据自己的需求去了解，另外很多人选择了做手术瘦脸，其实我们并不提倡这种方法，因为现在很多人做手术失败了导致最终的毁容，这样是最糟糕的结果，也是我们最无法接受的结果。
打完瘦脸针之后，是有很多事项需要注意的，比如不能吃辛辣刺激的食物、会导致色素暗沉的食物、不要抽烟喝酒、不要立马洗脸、不要立即化妆等，这样可以避免伤口受到刺激，也可以更好的保证瘦脸的效果。不过，只要伤口愈合了，就可以做这些事情了。那么，注射瘦脸针之后多久可以化妆呢？一、瘦脸针后多久可以化妆瘦脸针操作完成后一般一个星期等到伤口自然恢复就可以化妆，但是如果在做完瘦脸针注射后一个星期的时间里恢复得不好，脸上的红肿还没有完全消失，那么在瘦脸针后的一个星期也不能化妆。下面，我们就一起来看看瘦脸针后不能化妆的原因。二、瘦脸针后为什么不能化妆1、化妆品对伤口有刺激打完瘦脸针之后的一个月都最好不要化妆，因为瘦脸针后伤口没有马上恢复，而化妆时很容易将化妆品里的的色素、粉质带入未愈合的伤口之中，引起打完瘦脸针后出现感染，进而延长瘦脸针的恢复时间。2、卸妆容易导致感染瘦脸针后不马上化妆，其中还有一个重要的原因是瘦脸针注射后一周之内不能让手术部位沾水，而化妆之后我们需要利用卸妆产品和清水卸除妆容，这与做瘦脸针后的保养相违背，因此打完瘦脸针之后不可以马上化妆。三、瘦脸针后化妆应注意什么1、涂抹动作要轻柔在瘦脸针的一周后才可以化妆，但求美者涂抹化妆品的时候，手法也要轻柔，这是因为注射瘦脸针后一周之内，还处于恢复的时期，而大力涂抹化妆品则会过度摩擦脸部皮肤，影响瘦脸针的效果。因此，为了瘦脸针注射完瘦脸效果，我们在用护肤品和洗脸的时候动作要尽量轻柔一些。2、化妆时避开伤口瘦脸针一周后化妆应该注意避开曾经的伤口，这是因为有的人伤口的自愈能力比较差一些，在一个月之后化妆，化妆品也容易在皮肤的伤口部位“乘虚而入”，这样很容易使得瘦脸针后因护理不当而造成感染。3、注意彻底卸妆打完瘦脸针之后在完全恢复好的一周后就可以化妆，但化妆后要注意使用低刺激性的卸妆产品彻底卸除干净，以免化妆品残留物进入肌肤毛孔中从而影响瘦脸针的效果。如果只是使用了简单的粉底或者防水性防晒霜和隔离霜，也需要注意及时使用卸妆产品卸除干净，因为这些化妆品的成分都很容易引起残留，引起毛孔堵塞。