女人正确缩阴可以进行阴道整形手术。缩阴修复手术并不是一种非常复杂的手术，目前这种手术在医学上已经非常成熟了，女性在做了手术之后不需要住院，手术完成就可以回家，并且能够根据女性的阴道松弛程度，制定缩阴手术整形力度，从而明显改善阴道松弛症状。当然也可以通过提肛运动来进行缩阴，在平时站着或坐着、躺着的时候，都可以进行提肛运动。缩阴手术注意事项1、缩阴手术后要保持局部的清洁与卫生，不能受到细菌感染，要及时换药和消毒。2、不能吃海鲜类的食物，另外恢复期一定要注意多休息，不要做剧烈运动。3、在短时间内可以穿宽松透气性好的内裤，并且要避免性生活。缩阴手术的好处缩阴手术属于微创手术，没有手术后是经过美容缝合，局部不留下痕迹，缩阴术后外阴美观、干净、协调、也显稚嫩，并且可以提高性生活的质量。
女人用激光缩阴手术或者是手术缩阴，都能够起到紧缩阴道的效果。激光缩阴手术的操作原理是在阴道的内部发射点阵激光，然后通过这种激光刺激阴道组织下方的胶原蛋白组织的增生和重组，从而改善阴道松弛的问题。由于激光能量不会在阴道组织周围留下开放性的伤口，所以呈现的效果也会比较自然。1、阴道整形手术女性朋友们不要听说手术就变得非常紧张，因为阴道修复手术并不是一种非常复杂的手术，目前这种手术在医学上已经比较成熟，女性在做了手术之后并不需要住院，手术完成后即可回家。2、运动缩阴运动是强身健体的最佳方法，对于女性来说，选择正确的运动方法，同样能够起到缩阴的效果，而效果比较好的缩阴运动有以下几种：(1)提肛运动在平时站着或坐着、躺着的时候，都可以进行提肛运动，在一呼一吸中放松和紧绷肛门，能增强局部肌肉组织的弹性和收缩力，经常反复进行这种运动就能起到缩阴的效果。(2)括约肌缩阴运动女性朋友们每次小便时，可以刻意的收缩阴部，以阻止尿液一次性排出，等坚持大约30秒后再次排尿，然后再次收缩阴部，反复进行直到尿液都排完，每天可坚持进行多次锻炼。
缩阴手术一般能放两指左右，这样能够使私处变得更加紧致，恢复原有的弹性。缩阴手术是目前比较常见的一种改善女性产后阴道松弛的手术，通过手术能够促进夫妻关系的和谐，当然在手术以后要加强护理，保持私处的清洁和干燥，可以用坐浴的方式通过高锰酸钾稀释溶液来进行清洁，有消炎和预防感染的效果。1、缩阴手术的好处缩阴手术通过手术的方式就能够改善，从而能够让阴道变得更加的弹性，紧致一些，能改善夫妻生活。做这个手术它的创伤性是比较小的，恢复速度也比较快。2、缩阴手术后多久可以同房缩阴手术之后的同房时间，建议需要三个月以上。缩阴手术需要通过开刀的方法，将女性的阴道壁切除一部分然后进行重新缝合，所以本身手术后在阴道之内存在明显的切口。而且阴道存在大量阴道分泌物，所以缩阴手术之后伤口的恢复速度相对较慢，短时间内很难完全的愈合。
做缩阴手术可以维持5-7年左右。缩阴手术效果维持的时间因人而异，并没有固定的数字，主要取决于术后性生活、生育情况等。缩阴手术是改善阴道松弛的问题，创伤并不是很大，手术前不需要做特殊的准备，但要避开生理期、术后注意阴部的清洁，饮食要尽量的清淡有营养，避免剧烈的运动。缩阴手术根据阴道松弛的情况进行选择：1、阴道松弛较为明显：通常选择进行阴道部分黏膜切除，进行阴道紧缩，根据松弛的严重程度，黏膜切除的宽度予以调整。通常经产妇的阴道正常宽度在2指左右，所以手术前医生会面诊患者再进行查体，根据具体阴道松弛程度，选择切取部分的黏膜组织;2、阴道松弛并不明显：通常会选择进行黏膜下紧致，如悬吊带术进行紧致，也可选择局部注射的方法进行紧致。缩阴手术多久能恢复好?进行缩阴手术，建议求美者需要停止性生活两个月左右。进行缩阴手术之后，无论是大便还是小便，之后都要进行相应的清洁，需要在手术后一周再恢复正常的清洗频次，但是由于紧缩之后，阴道内部的组织还是处于比较肿胀的状态，所以两个月的时间段内一定不要发生性生活。
做缩阴手术后注意做好护理方面的工作，一般不会有后遗症出现。部分人群在做了缩阴手术后，短时间内其阴道部位会有红肿、轻微疼痛等后遗症出现，这些都属于伤口恢复期间的正常反应，一般在术后的一个月到两个月左右自动消失，因此做缩阴手术还是比较安全的。缩阴手术适应症尿道，膀胱及直肠膨出，以及阴道松弛等情况，可以通过这种手术改善。做缩阴手术前要做好哪些准备工作1、要在月经过后7-10天安排手术，手术前3天开始，应每天清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止同房。2、在手术前，受术者通常要先进行妇科检查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病，全身情况是否健康等。缩阴手术效果能持续多久缩阴手术可能会维持5到8年左右，每个人选择的缩阴手术，不同个人的体质不一样，所以维持的时间也会有所差别。