胸部干瘪可以选择自体脂肪隆胸和假体隆胸。自体脂肪隆胸是采用注射的方式将脂肪植入女性胸部，假体隆胸是通过手术隐蔽切口，将隆胸假体植入于乳腺下或胸大肌下，从而达到改变胸部干瘪的目，这两种隆胸方法都可以改善胸部干瘪的情况，而且术后的效果也比较理想。
自体脂肪改善胸部干瘪的优势
1、手术的效果比较好。2、手术比较方便快捷，不需要开刀，对局部的创伤比较小。3、另外自体脂肪填充胸部脂肪一旦存活就可以永久维持。
隆胸后注意事项
1、隆胸后不可以洗澡，因为洗澡就会触碰到水，有可能会出现感染的现象，对于改善胸部干瘪效果有很大的影响。
2、隆胸后一定不可以吃油腻辛辣的食物，因为如果吃那些刺激性的食物很有可能出现胸部发炎的现象。
3、隆胸后不可以做剧烈运动的，不要对胸部有压力。
自体脂肪填充胸部至少持续15至20年。胸部一直处于比较小的状态，很是难看，很受影响，很多女性可以选择用自体脂肪填充胸部使自己的胸部更加好，自体脂肪填充胸部要求医生有专业熟练的技术水平，医生要熟悉面部结构和系统，避免神经血管和肌肉受损，此外还要准确掌握吸脂量。总体来说自体脂肪填充还是不错的。1.自体脂肪填充胸部可以维持多久自体脂肪填充胸部手术恢复良好，至少持续15至20年。隆胸患者多余的脂肪要用细针吸出，活化提纯成纯脂肪颗粒，通过微针均匀注入隆胸区域，使其存活。不开刀不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。2.自体脂肪填充后的注意事项自体脂肪填充后的两到三天是肿胀的高峰期，所以吸脂后立即穿束腹可以帮助控制肿胀。自体脂肪填充时，吸脂会导致局部皮肤创伤。在去除伤口之前，不要让吸脂部位的皮肤接触到水，因为水中的细菌很容易沿着伤口进入皮肤，引起伤口的炎症和感染。3.自体脂肪填充的风险自体脂肪填充在正常情况下不会引起排异反应。但是，如果在手术过程中不注意消毒，很容易导致感染的风险。如果手术部位有感染，也会导致术后感染。
胸部下垂是不少中年女性以及过了哺乳期的女性都会出现的一种尴尬现象。而胸部下垂对于人的身材影响也是很大的，所以很多胸部下垂的女性都会通过一定的方式，来达到提升胸部的效果。比如说坚持佩戴胸罩、进行手术治疗或者是做健胸运动，都是可以很好的提升胸部的。一、佩戴胸罩在平时生活里一定要佩戴适合自己的胸罩，这样能起到托起下垂乳房的作用。但是这样的方法只适合于轻度乳房下垂的女性，而且只适合对生活和工作没有明显影响的人。怀孕和产后，胸部的大小都会起到很大的变化，尤其是产后，加上哺乳等因素，会使胸部形状、大小在短时间能变化较大。所以这段时间，内衣的尺寸就非常重要，觉得尺码不合适的时候一定要重新购买，并且穿戴内衣的时间不要过长，否则会压迫乳房，阻止淋巴系统进行排毒。二、手术治疗主要方法是通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤。这种方法适合于轻度的乳房下垂。对于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要进行缩小手术的女性不适合。矫正乳房下垂的方法还有垂直切口乳房上提术。在通过增加乳房下极的垂直切口切除松弛的皮肤，并可以同时缩小乳房直径和乳房的体积，增加乳房的凸度。这种方法适合各种程度的乳房下垂。三、健胸运动适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。最简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使胸部肌肉上提。以上为大家介绍的就是比较常见的也是效果比较好的提升胸部的方式。除了以上方式之外，大家还可以通过饮食调理来对自己的胸部进行一些调整，多吃一些可以丰胸或者是补充胶原蛋白的食物！
胸部可能会出现二次发育，但是效果不是特别的明显。一般女性到18岁以后可能胸部已经完全定型，少数女性随着年龄增大以后也会出现乳腺管组织发育的现象，但是几率可能比较小，如果出现严重扁平没有达到理想的效果，影响到乳房的美观，可以到医院通过丰胸治疗，改善胸部的外观，达到重新塑造胸型的作用。丰胸的材料一般可以选择自体脂肪，主要是从大腿内侧或者臀部，抽取多余的脂肪然后通过仔细加工处理以后，可以填充的胸部，达到饱满的效果，改善胸部扁平或者萎缩的症状，而且和真胸的手感比较相似，不容易出现排斥或者过敏反应，胸部会出现比较自然或者柔软的状态。做完丰胸治疗后要注意乳房的卫生，可以多吃优质蛋白质的食物，加速伤口的愈合，有利于胸部的恢复。
瘦胸最快速的方法一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。很多人认为胸部十几岁开始发育，到成年20岁就不发育了，其实这种观点是不正确的，女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了。不然还会臃肿下垂。胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。
取胸部假体后绷带的使用时间通常有个体差异，一般取决于手术创口的愈合情况和个人体质。以下是几个影响绷带使用时间的因素：1.创口愈合情况：手术后创口愈合良好，无红肿热痛等感染迹象，绷带的使用时间相对较短。2.个人体质：不同个体的恢复能力不同，体质较好的人绷带使用时间可能较短。3.医生建议：医生会根据患者的具体情况，给出绷带使用的天数建议，患者应遵医嘱执行。取胸部假体后，患者应保持创口清洁干燥，避免剧烈运动，以免影响创口愈合。如创口出现异常情况，应及时就医。