整容手术后吃高蛋白，高维生素和高热量的食物利于恢复，同时要避免吃辛辣刺激的食物，带有色素的食物，以及海鲜和发物等，否则会影响到术后创口的恢复，为了减请炎症和促进创口修复，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，以及含有胶原蛋白和含有微量元素锌多的食物或者是谷物。
一、整容手术后适合吃什么食物
如果想让自己的患处快速消肿，平时还应该多吃一些富含蛋白质的食物。因为蛋白质对于促进伤口愈合也具有非常好的效果，猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋类、牛奶等都可以。除了多吃这些有利于消肿的食物之外，在患处恢复接着还应该多注意饮食清淡。
二、整容手术后不适合吃什么食物
活血类食物，辛辣及过烫的食物，海鲜、热带水果等易过敏的食物都不能吃
1.活血类食物食用后可能会造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿的现象。
2.辛辣及过烫的食物会出现燥热、出汗等反应。不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加整形术后感染的风险。
3.海鲜、热带水果等易过敏的食物可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。
整容手术现在已经不是什么稀奇的手术了，很多求美者为了能够让自己变得更加的完美，都会想着去做整容手术，但是对女性来讲，如果在来大姨妈的时候是否可以做整容手术呢?一、经期可以整容吗经期是不能做整形手术的，很容易导致月经量过大，或者因月经不止，一般选择手术，都是在经期结束以后3到5天，另外一定要检查好血压，血糖，还有血脂的情况，调理好身体情况以后再手术。二、脸部整形手术注意什么要在医术过硬的医院整形，保持心情愉悦，不要太过担心。在做整形手术前要做好身体常规检查，术前二周禁止服用阿司匹林、维生素e等，月经期间不可做手术;要保持良好的情绪;一周禁止吸烟，术前三天禁止饮酒。整形手术后要求必须留院观察3～5天;术后一周内切忌洗头;术后三个月内尽量避免用力咬较硬东西，少食辛辣刺激食物;术后三个月内不得做面部美容按摩。三、整形手术的时长是什么因素决定的整形手术时长跟手术复杂、难易程度，医生熟练程度、医生与护士配合熟练程度或术中突发情况等有关。1、手术复杂程度、难易程度;2、医生熟练程度，是决定手术快慢很主要的因素;医生要经验丰富，没有反复动作;3、手术突发情况。如术中突然异常出血，或其他意想不到情况;4、团队配合。经过长期医生与护士配合后，医生与护士可以密切配合，保证手术熟练，也能缩短手术时间。手术时间不到一小时就能做完，就是熟练程度，并不是手术做粗糙。手术快并不代表手术好，最主要是注重效果。在做手术过程中，也要保证手术质量情况下安安稳稳，尽快完成。来大姨妈不建议去做整容手术，因为这个时候女性的身体是比较脆弱，身体的免疫力抵抗力都比较差，这个时候做整形手术很容易增加感染的几率。
整容手术后大多数吃抗生素的药物可以消肿，还要保持清淡健康的饮食，有利于局部的肿胀程度快速消退。整容手术通常容易使局部的表皮和软组织有所损伤，从而会引起肿胀和疼痛的不良反应，可以在医生指导下使用消炎消肿的药物治疗，有利于加快局部的伤口组织愈合，防止出现细菌滋生和降低感染的风险，把良好的修复效果，防止局部的伤口部位出现发汗增生。药物治疗期间饮食要以清淡为主，可以多吃水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类，其中含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素，有利于补充体内所需的营养物质，从而可以加快伤口组织愈合和促进肿胀程度消退，对于伤口组织恢复有较大的好处。平时要做好局部的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物。
亚洲人的下巴普遍都比较短小，而且存在后缩的现象，可以通过下巴整形让下巴前翘或是延长下巴，下巴整形方法比较多，常见的有玻尿酸填充，自体脂肪填充，假体垫下巴，截骨手术等，下面看看下巴整容手术恢复期。下巴整形术后恢复时间因人而异，具体可分为：1.截骨手术：一般在术后10～14天拆线，以利于伤口的恢复，真正的骨头愈合需三个月到半年时间;2.缩窄截骨：双侧颏部缩窄截骨患者由于手术创伤较大，恢复期偏长，消肿较慢;3.垫下巴：恢复较快，术后10天左右即可拆线，2～3周形态基本固定，肿胀消退。下巴整形术后怎么护理下巴的整形每一种手术方法的护理是不一样的。第一、下巴截骨的前徙或者后缩，一周之内需要通过胶布进行固定，压缩、维持形态，术后三个月之内要避免严重的损伤和碰撞。材料或者填充物进行移植和治疗，拆线之前要避免感染。第二、长时间的固定，比如术后弹力套等的固定，固定一个月的时间，维持在稳定的位置不出现偏移和移动。术后要避免剧烈的碰撞和严重的损伤，会导致移植物的偏斜和异位，甚至感染。下巴整形手术有哪些整形的目的就是要使这种类型的下巴延长和前翘。从方法上讲，创伤由小到大可以分为玻尿酸注射填充，自体脂肪游离移植，假体隆下颌，截骨前移隆下颌等。其中，玻尿酸注射填充和自体脂肪游离移植适用于下巴欠缺比较轻微的。这两种方法的特点是创伤小，恢复快。但玻尿酸通常维持一年左右，需要反复注射。自体脂肪会有一定比例的吸收，通常需要2-3次手术。假体隆下颌包括硅胶、膨体、多孔高密度聚乙烯，羟基磷灰石等，各有利弊，以硅胶应用为多。对于下巴后缩十分严重的，通常会选用截骨前移的方法。比较少的人会表现为下巴过长、过翘。这种情况大多需要进行磨骨、截骨等手术，恢复时间也较长。下巴整形手术方式比较多，因此恢复期也不同，如果做下巴截骨或是磨骨手术，创伤比较大，恢复期也更长，如果做玻尿酸填充，术后就很容易恢复。
整容手术一般都存在创伤，术后不可避免的会有局部肿胀的表现，采用冰敷的方法有利于消肿，一般在前三天冰敷消肿较为明显，之后则需要依靠机体缓慢的进行消肿，具体的时间跟整形手术的类型有关，详细了解下整容手术后冰敷多久?整容手术后冰敷多久?通常情况下，在整容手术后需要冰敷三天，但之后还要进行热敷三天，这样可以有效改善肿胀以及血瘀情况。冰敷原理1、持续冷刺激对周围神经传导的阻滞作用，在温度降至1℃时，感觉神经受抑制，从而起到镇痛、麻醉效果。2、冷疗改善周围血管通透性、防止水肿和渗出。3、冷刺激降低皮肤及局部组织温度，可使组织代谢率降低，耗氧量减少，炎性介质活性降低，从根本上降低炎症感应，减轻红肿、热痛反应。冰敷具体方法1、化学冰袋法一般以硅胶冰袋常见，可以从医疗机构或网上购买，价格也比较亲民，平时可直接放于冷冻室，因冷冻室温度较低，使用时该类冰袋不可直接接触皮肤，为防止冻伤，冰袋取出适当塑形后需要薄毛巾或其他软布适当隔离后贴敷于患处(一般体感是冰冷刺激一点点渗透到患处，而非直接刺骨的冰冷感觉，说明衬垫合适)，为了保证效果，可以将冰袋用弹力绷带包扎加压固定，同时又起到有效隔离外界环境与冰袋的热交换，从而保证了冰袋的有效温度。一般可准备2个，交替使用，而且该类冰袋也可以日后当做热敷袋来使用。2、冰水混合物法居家借助冰箱，用冰盒制作一定数量冰块，选取质量较好的保鲜袋或冰敷专用冰袋，将冰块和水以1:1的比例混合放在保鲜袋(或专用冰袋)中，一般容量达冰袋2/3满，排尽空气后，可直接贴敷于患处，如果患者不能耐受，也可以取薄毛巾适当隔离冰敷。此法居家方便制备，使用安全，如外出可以直接去麦大叔或肯大爷家要一“杯”加冰大可乐(杯子换成袋子，多加冰)就搞定。整容手术后冰敷多久?冰敷的时候有很多技巧，例如隆鼻整形，不能直接在鼻部进行冰敷，否则会影响到隆鼻效果，不同的整形手术的冰敷方法不同，要多跟医生进行沟通。