植发最好不用腿毛的毛囊。植发一般用的是后脑勺的毛囊，这样长出的新发质量比较好，如果后脑勺毛囊不够，也可以用胡须处的毛囊，腿部毛囊的成活率不高，且长出的毛发与头发的差异比较大，会影响到最终的植发效果。植发手术后注意饮食和生活方面的保养，以保证毛囊的成活率。植发的毛囊从哪里来所有的植发技术都是从人体自身的后枕部提取健康毛囊进行移植，因为选用自身毛囊才能避免因为人体免疫而出现的排异反应，成活率才会有所保障。而选择后枕部的毛囊，是因为后枕部的毛囊不受体内雄激素的影响，不会轻易脱落，也被称作为“长寿毛囊”，植发后效果持久，永久性生长。植发术过程：1、供皮区麻醉及毛囊提取；2、毛囊单位分离；3、受体区麻醉及植入点准备；4、针头插入皮肤进行毛囊移植。
用剃须刀刮腿毛通常会越来越粗，同时颜色也会比之前黑一些，尽量不要使用剃须刀刮腿毛，要通过脱毛膏或者是冰点脱毛等方式去除，效果比较理想。1.如果在生活中经常用剃须刀刮腿毛，当操作不当时很可能会损伤肌肤，容易诱发毛囊炎，另外还会使新长出的毛发比较粗和长，容易影响到个人美观。2.要在医生指导下使用脱毛膏去除，要选择正规厂家生产的安全性比较高，能促使毛发软化，后期会脱落，但通常要频繁操作，避免从网上购买脱毛膏，否则会出现一些风险。3.如果想永久去除可以做冰点脱毛，能促使毛囊逐渐坏死，达到永久脱毛的目的，但多数人需要治疗三次或者五次以上才会有一定效果。修复期间要保持局部的清洁和干燥，还要穿棉质透气性好的衣服，饮食上要以清淡为主。
女生腿毛吃什么都起不到淡化的作用。饮食对于改善腿毛的情况根本没有效果，腿毛的出现跟个人激素水平以及遗传因素具有很大的关系，如果想要把腿毛去除，可以去医院做激光脱毛，通过激光脱毛能够让局部的毛囊遭到破坏，让毛囊无法再长出腿毛，从而达到脱毛的目的。1、刮胡刀淡化腿毛快捷简单，但过一段时间，腿毛又会长出，使用过程中还需注意润滑，以免刺激肌肤。2、化学用品淡化腿毛效果长久、无发茬、可维持1—2个月，无痛，但气味较刺激，不可用于面部。用之前必须先做小面积的皮试。3、电针脱毛淡化腿毛是永久性脱毛法，较疼痛，价格较贵，很费时间。4、激光脱毛淡化腿毛激光脱毛技术是近年出现的非常好的治疗毛发增多类疾病的手段，其原理是用特定波长的光直接作用到毛囊根部的黑素细胞，直接把毛囊破坏掉，进而达到去除毛发的目的，并且去除的非常彻底，因此受到大家欢迎。
男生腿毛可以刮。一般来说，在刮腿毛的时候应该要先将刀片进行消毒，不然有可能会导致皮肤出现发炎的情况，并且还有可能会引起毛囊炎，对于皮肤健康不利。同时，男生也可以通过进行激光脱毛手术来达到脱毛的效果，因为激光脱毛手术可以有效地刺激毛囊，从而使毛囊萎缩，达到脱毛的效果。去除腿毛的方法1、物理法：可以使用脱毛膏粘住腿毛以后进行拔除，但可能造成局部疼痛；2、 化学法：可以使用化学药物进行局部脱毛，但可能造成刺激症状；3、激光法：前两种方法还具有一定缺点，即不能永久去除腿毛，去除以后会再度生长。如果想永久去除腿毛，还需要采取激光脱毛的方法进行处理，但激光脱毛需要进行数次治疗，激光脱毛需要根据毛发生长周期进行，不是所有的毛发都处于生长期。
腿毛用脱毛膏以后一般不会出现越来越多，但是不能够等到长时间维持的效果。脱毛膏不会对皮肤下的毛囊组织当中损伤，所以不会出现越拖越多，但是维持的时间比较短，一般能够维持半个月左右的时间，然后会随着毛发周期自然生长。如果想要达到永久性去除，最好通过激光脱毛改善，也可以通过冰点脱毛调整。冰点脱毛能够使皮肤下的毛囊和周围干细胞失去活性，而且能够抑制新的毛发生长，同时不会对症状的皮肤或者是皮下组织造成损伤，激光脱毛主要能够使皮肤下的毛囊组织坏死，还能够抑制毛囊存活，也能够达到永久性去除。最好到当地正规医美机构做相关的检查，然后根据自身的情况或者是需求选择合适的治疗方式。恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。