褪黑素可以达到一定的辅助美白效果，但是具体的效果需要根据个人的情况来分析。由于每个人皮肤状况是不一样的，对药物的敏感程度不同，所以效果就会存在一定的差异。对于药物敏感度比较高的人群，在服用之后是可以达到一定的美白效果的，如果对药物的敏感度比较低，在服用之后达不到完全的美白作用。皮肤在出现严重的色素堆积症状之后，可以通过医美的方法来做治疗，比如光子嫩肤治疗或者是注射美白针。光子嫩肤属于一种高科技的医疗美容技术，主要是利用一种彩色的光谱直接作用于皮肤的，在作用皮肤之后能够达到淡化黑色素以及美白肌肤的效果，也能有效的改善色斑以及色素沉着的问题。美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤当中之后，也可以达到抑制黑色素生成的效果，使皮肤变得更加的白。
褪黑素一般是不能去，一般的通常是不能达到改善的效果。褪黑素主要能够达到调节睡眠的作用，同时还能够增加睡眠的时间，但是对于斑点的淡化是没有效果的，所以最好不要盲目的使用，以免对自身的健康造成影响。如果自身的斑点症状比较严重影响到个人的美观，可以配合医生使用维生素E软膏涂抹，这样能够使斑点的颜色逐渐的淡化和吸收，还能够达到促进皮肤修复的效果。症状比较严重的情况下也可以通过激光的方法改善，主要是通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，能够使皮肤的色素颗粒尽快的爆破和分解，然后通过人体的新陈代谢排出，从而达到改善斑点的效果。恢复期间一定要注意好皮肤的护理工作，短时间内最好不要阳光暴晒，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。
褪黑素是不能达到祛斑美白的功效的，黑色素的形态是体内内分泌导致的，褪黑素只能起到调整的作用，要达到祛斑美白的效果，还得依赖微整形技术，如彩光嫩肤的美白祛斑效果就是非常不错的。彩光嫩肤有祛斑、除皱、改善肤色、收缩毛孔等功效，通过治疗皮肤可以变得更加白皙、细腻有弹性。什么是彩光嫩肤？这是一种先进的高科技美容项目，采用560~1200nm的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。彩光嫩肤适宜人群：第一类：面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给人一种“脏脸”的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。这类人是比较合适做彩光嫩肤的。第二类：面部开始出现松弛，细小，出现老年性皮肤改变。这类人也比较适合做彩光嫩肤。第三类：想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。第四类：面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。
褪黑素不可以去除黑眼圈，但是可以起到辅助性的效果。褪黑素主要是调节神经，可以有效的改善失眠梦多的症状，提高睡眠的质量，同时对面部的黑色素也可以起到调理的作用，抑制皮下络氨酸酶的活性，让黑色素快速消失，但是需要长时间坚持。黑眼圈可能是遗传因素所引起的，也有可能在生活中长时间熬夜，影响到局部的血液循环，容易影响到面部的美观，可以到医院通过激光手术治疗，激光主要是利用光热效应，然后对眼睛周围的血管进行扫描，达到封闭的效果去除黑眼圈，同时还可以使皮下的黑色素细胞快速消失，属于一种微创操作手术以后恢复的比较快，创伤性比较小。要注意作息要有规律，平常还要注意保证充足睡眠，也可以做对皮肤的部位按摩和热敷，加速局部的血液循环。
退黑素是一种改善睡眠的成分，它并不是一种用于消除色素沉积的药物。很多人脸上长色斑也可能与长期的睡眠不足或是睡眠质量不好有关，这种情况下使用退黑素还是能起到一定的帮助的。面部祛斑的方法其实有很多种，常见的如激光、光子嫩肤等，色斑不重时，做微针也能使色斑情况得到好转。1.光子嫩肤祛色斑光子嫩肤也就是脉冲光，更注重肤色不均，红血丝或者皮肤暗黄，毛孔粗糙问题，属于全能选手。光子嫩肤对医生的操作手法也很重要。2.蜂巢皮秒祛色斑皮秒可以把黑色素击碎成很小的颗粒，巨噬细胞能够更好的代谢，能量和速度比调q激光更快更大，对深层次的斑比如黄褐斑效果很好。但是皮秒激光祛斑很容易色沉，变黑，效果没有超皮秒好。3.超皮秒祛色斑超皮秒，picoway，对黑色素颗粒击碎的程度比蜂巢皮秒更小，越小越好代谢，那么祛斑美白效果也就更好，同时超皮秒的波段更加温和，没那么容易色沉，美白嫩肤效果更好。