现在大家会发现自己的脸型胖瘦是不均匀的，有的是一边脸大，一边脸小，还有是下巴肉多，另外有的人是鼻子两边的肉比较多，这个时候笑起来眼睛就会眯成一条线，整体看起来会非常的胖，可以通过一些比较常见的方法来减肥循环，从而达到瘦脸瘦身的效果。瘦鼻翼方法1、放松肌肉（1）用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推30次。（2）用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。2、肌肉练习（1）用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动（注意嘴唇一定要用力向下移动）。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。（2）用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑（鼻翼向外推手指，手指要发力捏住）。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。（3）耸起鼻子。然后用两手的食指和中指，从红点开始，压紧，用大约6秒的时间，沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。1、化妆：着重在眼妆和唇妆方面，以分散对鼻子的注意1、化妆：着重在眼妆另外两侧鼻翼用比肤色暗两级的粉饼打底，视觉上看五官更具立体感2、按摩：食指和中指弯成弓状，配合着玫娇沙一起由鼻梁上至下用小力顺着捏下，会变小的选择一个比较合适你的瘦鼻翼方法坚持下去就行了
未成年可以通过局部按摩的方法来瘦鼻翼和鼻头，能促进皮肤新陈代谢和减少脂肪堆积。未成年身体还没有发育完善，出现鼻头和鼻翼增大，有可能是因为脂肪堆积或者是遗传因素导致，会影响鼻子的美观，需要及时用温热水清洗脸部，然后涂抹一些纯植物的护肤品，可以起到润滑皮肤的作用，然后轻轻的做鼻头和鼻翼按摩来促进局部的血液循环还能加快皮下脂肪燃烧来达到瘦鼻头和鼻翼的作用。按摩之后鼻头和鼻翼形状没有得到改善，需要在成年之后到医院做鼻子部位检查，可以选择抽脂手术或者是软骨切除手术来治疗，在手术之后都可以快速改善鼻头和鼻子的形状，在治疗过程中不会对皮肤造成太大损伤，还能提高治疗效果。在治疗期间还需要按时服用消炎药物或者通过静脉输液来消除炎症。
瘦鼻翼手术价格在5000到8000元左右，根据手术方式不同，价格也有所不同。天生鼻翼肥大或者塌鼻严重者，可以通过微整形手术方式，进行改善。通过微整形以后，术后注意护理，一般一到两周时间就可以慢慢的恢复。瘦鼻翼之后，总体五官看过去会更加的精致。术后需要做好护理。瘦鼻翼手术方式1、边缘切除法边缘切除法就是将下垂的鼻翼缘部位切除，情况一是上部下垂则上部行鼻翼缘切除，情况二是下部下垂则下部切除。切口位于鼻内软骨下，切除鼻翼缘后，组织对位缝合于鼻内，避免留下疤痕。2、鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法是指部分切除鼻翼软骨外侧脚下缘及中隔鼻尖端软骨以上提鼻翼。3、鼻翼衬里部分切除法鼻翼衬里部分切除法通过鼻内软骨间切口，切除外侧脚上缘软骨及衬里皮肤一条，亦可起到上提鼻翼的作用。
瘦鼻翼的方法有抽脂手术或者是局部切除手术来治疗，需要根据鼻翼增大的原因来决定治疗方法。鼻翼部位脂肪堆积比较多引起的肥胖会导致鼻子形状改变，还会影响脸部的五官，最好选择抽脂手术来治疗，抽脂手术属于比较快速的减肥方法，需要在皮肤上切比较小的创口，然后使用专业的仪器，通过负压原理将脂肪排出，在手术之后能快速改善鼻翼形状，让鼻子看起来更加立体。遗传因素或者是鼻软骨发育不良后引起的鼻翼增大，会影响鼻翼的形状和美观，需要及时到三甲医院或者大型医院的整形科做拍片检查，然后从鼻腔切口将局部的软骨切除治疗，手术之后还需要做缝合，才能促进软骨恢复和鼻腔恢复。恢复期间还需要做好鼻子保护，最好使用生理盐水擦拭，还需要使用消毒纱布做鼻腔填充。
有的人鼻子看起来又宽又大，其实这并不是鼻子本身太大，而是鼻翼太宽导致的。如果会化妆的话，如果在鼻翼部位多加阴影，那么有一定的视觉效果，可以让鼻翼看起来是缩小了。但是这种方法始终比较麻烦，从根本上瘦鼻翼才是最省心的。那么，除了化妆之外，还有什么方法能够让鼻翼变小呢?瘦鼻翼方法1、放松肌肉(1)用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推30次。(2)用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。2、肌肉练习(1)用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。(2)用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指，手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。(3)耸起鼻子。然后用两手的食指和中指，从红点开始，压紧，用大约6秒的时间，沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。(4)最重要的一点了，用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气，注意：吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧(5)不要随便的挤黑头，不要挖鼻孔，这都是造成大鼻孔的罪非祸首。