缩胸的方法是到正规医院的整形美容科做抽脂手术，具体的治疗方式还需要根据胸部的情况做决定。如果胸部比较大是由于局部脂肪堆积原因引起的，在做抽脂手术的时候，只会在乳液或者腋下做切口逐层次抽取脂肪细胞，在手术的过程中就能使局部的脂肪数量减少，达到瘦胸的效果，此种治疗方式只会在皮肤表面做微小的切口，皮肤伤害性较小，一般情况下不会出现疤痕。如果胸部是由于下垂或者皮肤组织太多的原因影响到的美观，可能需要做手术切除，在手术之前还需要设计出针对性的手术方案，在手术的过程中能去除多余的皮肤组织，将胸部固定在合适的高度，在手术后能使局部的皮肤恢复到紧致状态，提升胸部美感。任何手术都会有一定的风险性，还需要到正规医院的整形美容科，在经验较为丰富医生的操作下完成治疗。
做了缩胸手术一般不会反弹，效果通常能保持10年以上。缩胸手术可以矫正巨乳的现象，改善乳房过大，引起的背部、肩部等疼痛问题，以及乳房过度下垂的，手术后，乳房会变小，可以进行塑形，达到胸部美化的效果。缩胸手术后的护理1、缩胸手术后，前几天会出现明显的疼痛，需要换药，输抗生素，1-2周后会逐渐消肿，期间饮食要均衡，多吃一些高蛋白的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辣椒等食物。2、建议穿宽松的衣服，拆线后要戴无钢托胸罩，如果有必要，需要戴特殊的胸罩。3、术后短期内，要避免上肢上举的动作。缩胸手术的禁忌1、如果体质差、或是有局部感染，或其他疾病的患者，则不能做缩胸手术。2、女性处于月经期、哺乳期、妊娠期，不能做缩胸手术。
很多女性在减肥的时候却发现自己的胸部缩的特别的厉害，这样虽然达到了减肥的效果，但是胸部却变得比较小了。其实身体首先瘦哪里主要是取决于身体脂肪的分布，所以有的女性就容易出现减肥缩胸的现象的，那么减肥缩胸应该怎么办呢?通过下文让我们一起来了解一下吧!女性脂肪储存多在下半身佛罗里达大学人类健康和运动学院的帕特里克·J·博德指出，女性身体内的脂肪通常储存于下半身，在臀部、腰部和大腿附近。因为这些部位通常被身体视为储存脂肪的首选，因此大部分女性都发现这些部位减肥难度很高。在大部分减肥个案中，只有哺乳期的妇女可以例外，因为此时身体会把脂肪存放在乳房，以增加乳汁分泌。胸部的脂肪组织英国健身教练马玛德·莫萨德夫表示，女性胸部大部分由脂肪组织构成，跟大腿不同，乳房没有任何肌肉，因此要让乳房显得坚挺饱满，你只有加强胸部下肌肉的力量。如果胸部之下的肌肉足够弹性，你的乳房就会在它的承托下位于更高的位置，显得更挺拔。不过，在做胸部肌肉健身时，应先咨询医生意见，尤其是背部、心脏或者肺部有疾病的女士。两个提胸运动两个简单的健身动作可以让你在家也能练“胸”，包括推墙运动和推掌运动。推墙运动的做法不难，面对一面墙站立，将手放在墙壁上，与胸部齐高，用尽全力推墙10秒钟，休息放松，再推墙，连做10次。推掌运动更容易，坐直或者站直皆可，双手合十做祈祷式动作，双手一起用力挤压双掌，维持5秒钟，休息放松，同样重复10次。通过上文的介绍相信大家已经能了解到了如何减肥不缩胸了，所以在女性减肥的时候一定要注意，不要盲目的进行减肥，就会出现反作用的，所以一定要注意这点，不然不仅达不到减肥的效果，还会让女性的胸部变得更加的小的。
缩胸手术一般需要8000元到30000元，具体的价格需要根据自身的情况决定，同时还需要根据选择的医美机构判断。如果自身的胸部比较丰满，在手术操作过程中比较麻烦，手术时间比较久，费用相对来说会处于偏高的状态，一般需要在30000元，如果只是做轻度的微调整，价格相对来说偏低，一般需要在8000元，所以具体的价格是不能够一概而论的。另外选择的医美机构或者是医师水平也会使价格受到直接性的影响。缩胸手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后去除部分皮肤和皮下组织，最后再做缝合治疗，这样能够得到改善的效果。手术前一定要做好相关的检查，这样能够避免手术禁忌症或者是并发症。术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理，这样能够避免伤口出现炎症感染。
很多的女性朋友是不是都会碰到胸太大的情况呢，我国的女性对缩胸的方法并不是那么的了解，因为很少的人会去做缩胸的手术，其实这个手术在外国也是非常的流行的，其实还是有其他的办法能起到非常好的缩胸的功效的，现在我就来给大家具体的介绍几种缩胸的方法。大胸MM如何缩胸。如果只是视觉上的困扰，那么大胸MM注意了，不要穿调整型内衣，那只会让胸部看起来更大更挺。应该选择缩胸内衣来代替，物理缩胸，这样不仅穿着舒适，还能在视觉上缩小胸部。什么是缩胸内衣呢？缩胸内衣并不是真的能缩胸，只是设计方面和普通内衣有所不同，换上后由于内衣的颜色和款型，会让人从视觉上觉得胸部并没有那么大。能让大胸MM的心理得到慰藉，从视觉上达到缩胸的效果。大胸MM如何缩胸？注意，尽管选择了缩胸内衣，也要注意品质，最好是全罩杯的，而且上托能力要强，毕竟大胸MM更容易胸部下垂，如果缩胸内衣的承托力不行，是达不到缩胸的效果的。大胸MM的另一个缩胸方法，如果胸部实在是太大，造成了许多困扰和不便，想将胸部真实地缩小的，那么可以选择瘦胸精油来进行缩胸，但是记得点到为止，不要一直使用下去哦，免得缩成小胸平胸，这样就得不偿失了。大家如果不是特别的着急的话，最好还是不要去做手术，因为手术的恢复时间还是会比较长的，还是会影响到您的需求，所以可以通过几个简单的小技巧就能够起到非常好的调理的作用，大家也都快快的去实践一下吧，一定要坚持使用。