想要快速美白皮肤，就要做好防晒措施，避免皮肤受到紫外线照射而产生黑色素，还要加快皮肤代谢速度，可以用一些含有果酸的产品，另外，还可以选择能帮助抑制黑色素生成的护肤品，另外点赞激光治疗也是美白皮肤的一个有效方法，在进行激光美白后，皮肤会变得白皙细腻。
快速美白皮肤也要建立在科学的基础上，用科学的方法美白皮肤更安全，效果也会更持久，分以下几个方面：
1、防晒
紫外线照射到皮肤后会刺激皮肤黑素细胞，产生黑色素，因此做好防晒，减少紫外线对黑素细胞的刺激，能从源头处减少黑色素的产生。
2、增加皮肤代谢的速度
随着皮肤的代谢，黑素细胞产生的黑色素逐渐传输到角质层，继而随老化的细胞脱落，可使用含维A酸、果酸、杏仁酸等的产品。
3、抑制黑色素的生成
抑制黑色素生成及其在细胞间的传输，抑制黑色素的生成，从源头上要抑制酪氨酸酶，包括含维生素C、熊果苷等产品，抑制黑色素在细胞间的传输，可以选择含烟酰胺的产品。
4、点阵激光治疗
点阵激光是将传统激光发射模式转变为像素模式(微孔模式)的一项技术，既有侵袭性治疗的快速和显著效果，又具有非侵袭性治疗副作用小，恢复时间短的优势，集二者的优点为一体。
男生做好防晒的同时，做光子嫩肤能美白皮肤，这是最有效的美白皮肤的方式。皮肤色素沉淀跟多种因素有关，主要因素就是紫外线照射，所以想要美白皮肤首先在日常生活中要做好防晒。而要把暗沉的肤色变白，直接快速有效的方式就是做光子嫩肤，这是激光美肤的一种，美白肌肤效果好，安全性高。1、有效防晒阳光中的紫外线很强，对肌肤的伤害也格外明显，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以阳光较强的时间尽量避免外出，外出或者户外工作者最好做好防晒措施。2、光子嫩肤光子嫩肤属于一种强脉冲光。强脉冲光产生的光化学作用可刺激肌肤，穿透至皮肤深层，改善问题。不同的波长，产生不同的反应，针对解决不同的皮肤问题。强脉冲光作用于皮肤产生光热作用和光化学作用，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列，皮肤恢复弹性，起到改善肤质、紧致皮肤、减轻皱纹、缩小毛孔、美白皮肤等作用。3、光子嫩肤适用人群1）痘痘肌：控油抑脂，改善痘痘；2）表层斑点、红血丝：消除色素，祛斑、祛红血丝；3）肤色不均、暗黄：改善暗哑暗黄肤色，恢复健康白净透亮；4）细纹横生：促进胶原新生，抚平细纹；5）毛孔粗大：调节皮脂腺功能，缩小毛孔。
番茄能美白皮肤。番茄当中含有维生素C相当丰富，如果是摄入以后就可以有抗氧化的功效，减少皮肤当中色素的堆积，但只能是辅助调理皮肤，并不能够达到明显的美白效果，如果想要在短时间内美白，还是要去注射美白针，或者是做光子嫩肤的治疗。吃什么可以美白皮肤对于可以美白的皮肤一般都应富含有维生素C或维生素E高的食物，蔬菜、水果等，常见的比如橙子、猕猴桃、橘子、樱桃、苹果都是很不错的水果，另外豆浆里面含维生素E也很多。美白皮肤最有效的方法1、睡眠非常重要，作息规律可保证皮肤代谢;2、口服维生素C或者维生素E，或者外用部分维生素C，对美白会起到一定帮助;3、避免日晒，紫外线会加速皮肤色素沉着不利于皮肤美白，所以尽量避免日晒;4、用美白的脱色药，比如常用的氢醌霜3%，或者5%的氢醌乳膏、氢醌霜，有些护肤品、化妆品也含有氢醌，可以起到美白作用;5、做物理治疗，如激光美白、激光护肤，这是医美治疗，可以美白皮肤。
日常食用蛋白粉能够增强自己的免疫力和抵抗力，同时还能增加相应的营养物质，并无美白肌肤的作用。蛋白粉虽好，但是不宜过量食用，尤其是对蛋白质有过敏情况的群体，更要禁止食用。如果想要美白，建议选择科学有效的方式，比如说防晒或注射美白针。美白皮肤的方法防晒紫外线对的损坏有两种：一种是即时伤害,太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害,晒斑和色素沉着、幼纹和出现，可导致皮肤癌。日常防紫外线是的重要措施之一。摄入维生素C柠檬属于柑橘类的，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。柠檬亦是一种有相当高美容价值的，柠檬美容不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。打美白针美白针是一种营养制剂，其中含有很多对人体健康有好处的复合成分，能够帮助人体维持细胞生物功能，同时还可以加速细胞的代谢，让皮肤里面的毒素及时排出，虽然打美白针对身体是没有害处的，但是在注射之前依然要仔细的评估身体状况。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
柠檬美白皮肤并不是最简单有效，简单有效方法是通过医美技术美白皮肤，能够在短期内看到恢复状态。柠檬美白皮肤需要长期坚持才能看到成效，并且在使用期间饮食需要注意，不可食用刺激性食物，不然美白皮肤状态也会较差。柠檬美白皮肤方法1、在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。2、每晚临睡前用一片柠檬把脸擦一遍(不必太用力)，擦脸后不要立即洗脸，留待翌日起床后才用温水清洗。用柠檬洗脸，皮肤会有轻微的刺痛感觉，这属于正常现象，无须担心。3、用蛋白(清)加入柠檬汁，拌匀，涂在脸上，待蛋液快干透时用温水洗净。此法可在工作劳累、皮肤缺乏生气时使用。4、洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。5、脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1~2次，这样不但能治愈暗疮、痤疮，而且愈后不会留下痕迹。医美美白皮肤方法黑脸娃娃、白瓷娃娃、光子嫩肤、E光嫩肤光电、电波&微针导入等方法，属于简单有效。其中白瓷娃娃适合在短时间释放出来，色素团瞬时间吸收高能量激光，迅速膨胀破裂成小颗粒，被排除体外。从而达到净肤、美白、年轻化的效果。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
美白皮肤需要注意皮肤护理，如防晒保湿，平时也要多吃维生素c含量丰富的食物，还要调整好个人生活习惯，必要时还可注射美白针。其实人的肤色与遗传有很大的关系，比如说本身是黑皮肤，即便是再护理，它也是黑色的，所以大家也不要强求。美白皮肤的方法1、保湿护理平时要注意做好皮肤的保湿和滋润，使皮肤的含水量增高，看起来就比较白皙。现在很多人会去做水光针，可以给皮肤深度补水，让皮肤看起来白皙、有光泽。2、防晒护理日常生活中，要注意做好防护和防晒，防护紫外线对皮肤侵害。因为紫外线对皮肤的伤害是比较大的，是光老化的主要原因。平时外出要注意涂防晒霜、戴口罩和帽子，尤其是夏天。3、饮食护理平时可以多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果，如果不喜欢吃蔬菜，还可以做成各种水果蔬菜汁，比如说番茄汁、胡萝卜汁等。4、注射美白针它是将有美白功能的药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入体内。一次输液大概30分钟左右，一般5次左右即可初步见效。需要特别注意的是，美白针只对后天晒黑的求美者效果最好，对于先天皮肤就黑的人群并没有多大作用。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者