缩阴手术以后应该卧床12~24小时，另外要在医生指导下连续服用抗生素，以免感染，可以通过坐药浴的方法来消炎，在手术以后也不能剧烈的运动，要保持充足的休息，术后两个月是不能同房的，在这期间也要注重饮食，不吃刺激性的食物，不吃容易过敏的食物，比如海鲜等。一、缩阴手术后需要注意什么1、要卧床12到24小时。2、连续口服抗生素三天预防感染，高锰酸钾坐浴，每天两次共7到10天，术后一周拆线。3、早期应避免用力过猛的弯腰和举重，一个月内不要骑自行车等骑跨动作，不要进行剧烈运动；保持大便通畅，避免便秘；术后1到2周可以恢复工作，四周可以恢复体育。4、不能吸烟，手术后两个月内避免性生活。5、同时要进行心理疏导，告知阴道紧缩术主要改善阴道松弛造成的性生活的问题，但是不能解决因心理或者其他因素造成的性生活。二、缩阴手术能维持几年缩阴手术能维持5到8年左右，由于每个人的体质不同，在维持时间上可能也会存在差异。因为频繁的性生活或者生产原因，可能会引起不同程度的阴道松弛，影响到性生活的质量。缩阴手术过程中能够修复受到损伤的肌肉组织以及筋膜组织，使弹力纤维恢复紧致。在手术后患者可以经常性的进行缩肛运动，能够有效延迟手术维持的年限。
快速缩阴的小妙招有提肛运动和中断憋尿法。一定要减持做才能有效果。如果想在短时间内使阴道紧可以采用阴道缩紧术进行治疗，可以对阴道松弛的症状进行改善。缩阴手术效果非常好，但是一定要选择专业正规的医疗机构，并且术后一定要注意护理。缩阴的方法1、可以通过运动缩阴的，多做提肛运动，有利于盆底肌肉收缩的运动。2、练习中断憋尿法，排尿的时候尿出一部分憋住，10秒钟再继续，可以使阴道紧致。3、快速缩阴可以通过阴道缩紧术进行治疗，是比较先进的缩阴方法，主要是对松弛的皮肤和筋膜进行重新缝合，达到紧致提升的效果，可以改善阴道松弛的症状。缩阴手术效果怎么样1、缩阴手术的效果特别好。缩阴手术能够改善阴道松弛的情况，使阴道恢复紧致，还能够提高性生活的质量。2、在做缩阴手术时需要到正规的医疗机构，医生的经验更加丰富，能够避免手术时的风险，手术的效果也更好。3、术后要保持私处的卫生，短时间内禁止性生活。
做了缩阴手术还是不紧可能是性生活过于频繁或者是男性阴茎过大。缩阴手术后要保持局部卫生以免感染，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激和油腻性的食物，不要熬夜和进行性生活。缩阴手术可能会引起并发症和瘢痕的形成，且不利于顺产生育，因此一定要选择专业正规的医疗机构进行。缩阴手术后的注意事项1、缩阴手术后要注意局部卫生，防止感染炎症。2、清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸食品，过于油腻的食物以及容易引起过敏的食物。3、不要熬夜，保持心情舒畅。4、完全恢复之前禁止性生活。缩阴手术的副作用1、在阴道的伤口可能有出血、血肿，感染的发生率也会高一些，操作不当的话还会引起并发症。2、阴道的伤口可能有瘢痕的形成，局部硬结需要2-3个月的恢复。3、病人自我主观的感觉缩阴手术效果不好等。4、不利于顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。
缩阴术主要是对阴道黏膜进行双层缝合，这样能够增加阴道的张力，促进阴道口紧缩，手术一般会持续1~1.5个小时左右，它的创伤比较小，能够改善因生产而出现的松弛问题。对夫妻生活有一定的改善，在进行阴道缩阴术之前，要做详细的检查，要了解该手术的适应症的问题。一、缩阴术是怎样做的缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.手术时间不长（1-1.5个小时）,创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题。缩阴手术前的诊断主要是借助塑胶仪器，把塑胶仪器放入阴部，通过仪器上的显示来判断是否松弛；医生主要靠临床判断女性的阴道是否松弛，以医生能否将两个指头轻易地插入阴道为判断标准，从而可以进行缩阴术。二、缩阴术手术条件1、是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗）；2、是有阴道炎症的女性；3、是严重宫颈炎患者；4、是有高血压等手术不适应症的女性。5、没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。
石榴皮不可以缩阴。当人们在生产以后就会发现自己的阴道部位出现松弛的情况，长期下去就会使得这个问题变得越发严重，因此就要去做缩阴治疗，但是石榴皮冲洗阴道部位是不能够起到真正缩阴的效果，如果是需要去缩阴，还是要及时的去医院做缩阴手术。缩阴的方式第一种，锻炼，可以通过锻炼使阴道肌肉的松紧度紧实度提高，达到一个缩阴的效果。主要是做提肛运动，可以促进我们盆底肌肉的收缩能力加强，可以起到缩阴的效果。第二种，手术的方式，手术的方式就是把阴道壁切开，纵行切开，然后去掉一部分之后，然后再把它缝起来。这样可以把阴道的横向周长变短一点就可以达到一个缩阴效果。第三种，借助于一些工具，包括缩阴棒、盆底的康复仪来提高阴道和盆底肌肉纤维的弹性，起到缩阴的作用。