过度减肥后多少都会有一些皮肤松弛的情况，可通过医美项目、饮食、日常护理等方法来改善。肥胖会导致自己的皮肤撑起来，一旦脂肪消失之后，皮肤肯定会有松弛的现象，此时就需要积极解决。为避免这种情况建议采取合理的减肥方式，比如说严格控制饮食、增加锻炼及抽脂等。
减肥后脸部皮肤松弛的补救办法
1、医美项目
可以到正规医院进行激光治疗、光子嫩肤、手术治疗等，可有效的改善皮肤的松弛，同时可以选择注射肉毒素，具有除去动态性皱纹的作用，或者注射玻尿酸可以使得皮肤紧致，而选择脂肪填充可以让皮肤看上去相对饱满、紧致。
2、用护肤品
蛋白质有维持组织生长、修补组织和更新组织的作用，多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。
3、按摩护肤
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，增加肌肤含氧量，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上5分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!
减肥后皮肤松弛下垂可以通过做拉皮手术的方式来改善，或者是选择超声刀治疗，对于皮肤松弛都可以得到治疗效果。拉皮手术属于有创治疗，主要针对皮肤松弛以及下垂，做手术的时候需要在皮肤上面做一个比较小的切口，然后再把松弛皮肤给切除掉一部分，缝合之后来达到改善皮肤松弛的效果，能够让皮肤变得更加紧致，同时也能够增加皮肤弹性，这种治疗方式安全性是比较高的，在经过治疗之后，通常是不会给皮肤健康带来比较大的伤害。超声刀也是属于目前抗皱比较好的一种方式，对于皮肤松弛以及下垂，治疗效果也是比较好的，主要是通过仪器上面的一种光热原理，直接作用于皮肤上面，能够刺激底下的胶原蛋白生成，来达到改善皮肤松弛以及下垂的效果。
皮肤松弛可以通过线雕手术、拉皮手术、热玛吉等方法变得紧致。1、热玛吉是属于一种比较流行的高科技美容治疗，主要能够达到抗衰老的作用，而且能够达到提拉紧致的效果，同时在操作的过程中不会对自身的皮肤组织造成损伤，治疗后的整体效果也是比较好的。2、线雕手术主要是将可吸收的蛋白线埋藏在皮肤深层，然后用力的牵拉蛋白线，这样能够达到提拉紧致的作用，而且能够改善皮肤松弛。但是不能够达到长时间维持的效果，一般能够维持两年或者是三年的时间，然后会通过人体的代谢逐渐地吸收。3、拉皮手术是属于一种微整形手术，主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后去除部分皮肤和皮下组织，最后再做提拉缝合治疗。手术伤口位置比较隐蔽，术后不会出现明显的疤痕组织增生，也不会影响到脸部的美观。
肚子瘦了皮肤松弛可以通过做拉皮手术或者是超声刀手术的方式来改善，对于皮肤松弛以及下垂治疗效果都是比较好的。拉皮手术在美容院是比较常见的，这是属于有创性的治疗，做手术的时候需要注射麻醉药，主要可以起到麻痹肌肤效果，然后再在皮肤隐蔽的地方做一个小切口，需要把下垂的皮肤给切除掉一部分，然后再进行缝合，可以达到紧致皮肤的功效，能够让皮肤变得更加环保以及透亮，通知也能够增加皮肤的弹性，但是这种手术也是存在一定风险性的，在操作失败的情况下，有可能会导致皮肤上面出现疼痛以及红肿，而且还会出现化脓。超声刀手术是属于目前比较新兴的一种抗衰老仪器，主要是通过仪器上面的一种特殊光热照射在皮肤上面，能够刺激皮下胶原蛋白生成，从而来达到去除皮肤上面皱纹的效果。
男人皮肤松弛可以通过补充胶原蛋白、刮痧、做脸部操等方式进行紧肤。皮肤松弛跟年龄增长，皮肤老化有关，平时要注意对皮肤进行保养，注意防晒。也可以通过热玛吉，刺激皮肤新生胶原蛋白，并且进行重构的方式紧肤，可以让肌肤变得特别有弹性。1、补充胶原蛋白当胶原蛋白逐渐消失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构，避免有挑食和偏食的坏习惯，并且不能暴饮暴食，同时还要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。2、脸部进行刮痧选择正规的医馆对脸部进行刮痧，这样能促进局部的血液循环，为脸部细胞提供充足的氧气和血液，从而让脸色变得更加有光泽。每天晚上回家后彻底的卸妆，然后对脸部进行按摩。每天抽出45分钟的时间来进行有氧运动，能提高基础代谢率，加快了新陈代谢的速度，让更加旺盛的血液运输到脸上。3、热玛吉紧致肌肤热玛吉也被称为电波拉皮，是一种单极射频美容紧肤设备；其原理是通过电磁波产生的热能，作用于肌肤，可达肌肤真皮层和部分皮下层，激活皮肤胶原与纤维，重构胶原支架，从而实现紧肤、提拉及抗皱的功效。