胸太大可以去做手术缩小胸部。也就是巨乳缩小手术，通过手术的方法可以去除胸部多余的脂肪组织，从而起到缩小胸部，恢复到正常胸部尺寸的目的，而且现在这些手术的技术也比较成熟，副作用是比较小，如果有手术的需求，可以去正规专业的机构去完成手术。
减肥帮助缩小胸部
胸部太大，很多时候也是本身脂肪堆积过多所造成，比如肥胖的人通常胸部会显得比较大，所以这些人群也应该适当的减肥，减肥不仅仅是为了让身材更加的完美，同时也是为了自己的身体健康着想，如果减肥成功之后，胸部也会跟着变瘦变小一些。
手术帮助缩小胸部
如果是通过手术的方法改善，要注意后期的护理，做完手术之后不能够穿那些过紧的胸衣胸罩，因为会压迫到胸部影响到局部的愈合，尽量选择宽松一点的贴身衣物，保持局部创面的干燥，避免按压揉搓。
缩胸手术之后预防感染
而且去做这些手术，肯定也要有专业的医生来进行操作，这样可以达到更理想的效果，能够避免手术可能存在的一些风险伤害，后期要护理好，避免伤口感染。
每个女孩都想拥有一副丰满的乳房，但是美丽迷人的胸部是需要日常的护理的，年轻的女孩一般胸部都会具有弹性，并且很坚挺饱满，但是很多人没有预料到，女人一旦生完孩子肌肤就很容易松弛，不仅是脸上得肌肤，就连身上的赘肉都会很明显，胸部也下垂得很严重，那么胸大下垂了怎么办?1胸部下垂怎么运动一、胸部缩水回复式第一步、身体平卧在地面上，将双臂放到脸前，托住下巴。第二步、弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。第三步、吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。作用：通过胸部缩水回复式这个小动作可使胸部的肌肉组织得到有效锻炼，能让胸部线条更流畅、饱满。二、胸部下垂阻击式第一步、跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。第二步、将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。第三步、双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。作用：这个小动作可以提升胸部的组织，使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。三、胸部外扩收拢式第一步、双臂移到胸前，两个手掌合拢。第二步、吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。第三步、保持第二步的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。如果平时有乳房下垂这种现象，最好选购一个有钢托的胸罩，这种胸罩有一个好处就是能够托起乳房，佩戴的时间长了之后乳房下垂的现象就能得到改善，另外为了解决乳房下垂这个问题，平时还应当多做一点扩胸运动，或者是进行一下游泳锻炼，这样可以锻炼胸肌，可以让乳房变得坚挺。
一个胸大一个胸小一般需要通过填充手术的方式来修复，比如做自体脂肪填充或者玻尿酸填充，也可以通过假体植入手术的方式来修复，具体的方案可以根据自身的需求选择。1、胸部一个大一个小，通常是因为出现了胸部一侧胶原蛋白过量流失，可以对局部做自体脂肪填充，填充期间一般会通过肥胖部位提取健康的脂肪，经过一系列的筛选做脂肪颗粒移植手术，等到移植以后对胸部能够达到支撑的效果，从而能够改善胸部的形状。2、同时胸部也可以做玻尿酸填充，其中会含有一定的氨基酸和透明质酸成分，可以达到保养胸部的作用，可以促使胸部体积的增大，可以恢复局部的美观程度。3、达到长久性的丰胸效果，可以对局部做硅胶或者膨体的植入是属于一种没有毒性的材质，植入以后可以改变胸部的形状，使胸部处在圆润和饱满的状态达到美观的效果，恢复形状的大小不一致。
一胸大一胸小可以通过自体脂肪丰胸的方式改善。自体脂肪丰胸是从身体其他部位提取多余脂肪，经过特殊处理后，填充胸部，这样就能增大乳房的尺寸，乳房扁平、乳房下垂、乳房不对称等问题，都可以通过自体脂肪丰胸的方式进行改善。填充的脂肪细胞成活后，可以持续持久的效果。1.一胸大一胸小怎么改善？一胸大一胸小可以通过自体脂肪丰胸的方式改善。自体脂肪隆胸是从腹部或大腿内侧等，脂肪堆积较多的地方抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注入到胸部，打造自然柔软的胸型，一次手术可增加1-2罩杯。适合先天胸部发育不良者；哺乳后胸部萎缩下垂者；两侧胸部大小不一致者；对胸型不满意而不接受假体者。2.自体脂肪丰胸伤口会留疤吗？术中采用睡眠麻醉，无疼痛感，手术无需开刀，仅有针眼大的创口，吸脂部位需要缝一针，疤痕会在术后慢慢看不出，注射部位无需缝合，愈合后基本无明显人工痕迹。3.自体脂肪丰胸需要住院吗？一般需要住院一天，术后第二天换药，7天拆线，术后1-2周内手臂不能上举或抬重物，吸脂部位有轻微痛感，一般不影响正常生活，前1个月胸部会比较硬，吸脂部位会有淤青等，1个月后逐渐变得柔软，3个月基本定型，脂肪存活量稳定，6个月完全恢复。
有着一个极致性感迷人的身型，是每一个女性的理想，在许多街头访谈评价中，许多男士也表达了看女孩第一眼关键看身型。在日常生活中，许多女士也是以便自身的身型不断减肥瘦身，期待的身上沒有坠肉，此外，他们还期待自身有一个丰满的乳房，那样才可以做到极致的“S型”。那麼女性乳房大小与哪些方面相关呢？在其中饮食搭配的关联是十分大的，下边就揭密乳房大小到底与什么有关系，并来教你丰胸的方法。女性胸部的尺寸，与日常饮食有很紧密的关联，这一点已为现代科学研究室确认。一般来说，乳房的尺寸和体形瘦胖基本相当。人胖的乳房中人体脂肪堆积较多，因此乳房大些;体瘦的人乳房中人体脂肪堆积也相对降低，故乳房小些。推动青春发育期胸部发育，或者防止中老年人后出現乳房委缩，可以吃一些含有维生素E及其有益生长激素代谢的食材，加包心菜、花椰菜、葵花油、食用油和食用油等。维生素B族也有利于生长激素生成，它存有于杂粮、豆类食品、牛奶、牛羊肉等食材中。由于内分泌生长激素在胸部发育和保持全过程中起着关键的功效，雌激素使乳腺管日渐增长，黄体铜使乳腺管持续发枝，产生乳腺小管。胸部发育不丰腴的女士，还应多吃一些发热量高的食材，如蛋类食品、猪瘦肉、花生仁、核桃仁、白芝麻、豆类食品、食用油类等，使柔弱的组合越来越丰腴，另外乳房中也因为人体脂肪的存款而越来越丰腴而颇具延展性。
上下乳房的乳量明显不一致，就叫大小胸。便是2个乳房很不一样大。实际上，所有人的胸部都不一样大，但有的人看并不大出去，而一些则较为显著。胸部大小不一样与平常的生活方式和生长发育情况有挺大的关系，那麼胸大小不一样怎么调整？一、天生大小胸一部分人到刚出生出来时胸部就会有大小不一的状况，再再加青春发育期时，两边乳房对身体雌性激素、雌激素应激反应的比较敏感水平不一样，也会造成大小胸的状况，这类状况是一切正常的，如同很多人的左脚右脚也是有尺寸不一样一样。这类状况并不会对胸部身心健康造成不良影响，不用做一切调节，但一部分人心理状态也有自卑心理，但是现实生活中大概有40%的人常有不一样水平的大小胸状况，实际上不用不自信，并且平时配戴适合的胸罩，谁又能了解有大小胸的问题呢，假如确实十分在意，能够开展手术治疗纠正。二、內衣配戴不正确造成的大小胸1、配戴容积过小、杯罩不适合的內衣，使乳房遭受挤压成型，造成人体脂肪生长发育不平衡，导致胸部形变大小不一。2、內衣配戴方式不正确，管理中心歪斜、背带紧松不一、杯罩倾斜，使两边乳房支承不匀，导致大小胸。3、怀孕和哺乳期间受生长激素影响胸部增大，不穿内衣或內衣烘托多元性不足，可能导致大小胸或大小胸加剧调节方式：1、依据自身的乳房形状及其胸部大小挑选适合的內衣大小胸差别在1杯之内，应按巨胸的码数挑选，那样能够小胸加插垫，来均衡因为小胸空杯导致的烘托不够。假如大小胸差别在2杯以上，应取均值码数，小胸垫高杯容基本适合，巨胸微压情况，那样给与小胸大量的成长空间，便于让大小胸趋向一致。2、恰当配戴內衣配戴內衣时，要把心位放正，两边背带调整到紧松适合的水平，使乳房总体支承平衡，另外要已怀孕的孕妇要还记得在怀孕期间还要配戴适合的內衣。