洗牙会把牙齿洗白，不过如果牙釉质本身比较黄，一般无法达到使牙齿变白的效果。洗牙可以将牙齿表面附着的牙菌斑、牙结石等去除掉，能够达到一定的美白牙齿的效果。假如牙釉质本身比较黄，可以去医院做冷光美白牙齿，一般治疗后牙齿会明显变白，在治疗后要注意少吃色素含量多的食物，以免影响效果。
洗牙
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
冷光美白牙齿
冷光美白牙齿其实也就是用一种漂白的粉放在牙齿上，然后通过冷光照射，使它能够达到牙齿内部深层，所以出来一种非常美白的效果，但是冷光美白牙齿保持的时间大概在3到5年左右，过了这段期间牙齿就会慢慢的变回自己原来的样子。
有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。1.材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。牙齿黄的原因1、发育因素牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。2、药物因素这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。3、卫生因素不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。4、水质因素有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
爱因斯坦提出了相对论，相对论指出了任何事情有利就一定会有弊，洗牙也是如此，人们经常洗牙能够保持牙齿和口腔的清洁，这样能够最大程度地避免细菌滋生，防止牙齿被细菌腐蚀。但是经常洗牙也有很多坏处，最明显的就是洗牙容易损坏牙龈。接下来给大家介绍一下洗牙的好处与坏处。洗牙好处一：有利于牙齿口腔健康。大多数成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期进行洗牙，就很容易诱发牙周炎，或者是引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。因此要想有一口结实健康的牙齿彻底清除牙石无疑是相当重要的。洗牙好处二：有效的防止牙齿继续变黄，洗牙虽然不能使牙齿变白，但对预防牙齿的外源性着色还是有一定的功效的。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质，而这些黏性物质会把日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质牢牢吸紧，从而在牙面上形成了菌斑和牙石，使牙齿慢慢变黄或变黑。洗牙清除了牙齿上的菌斑和牙石，牙齿就不会继续变黄了。洗牙的坏处；一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。三，极易造成交感染，给人们带来不应有的遗憾。因此，建议大家洗牙一定要到正规医院和专业口腔护理机构洗牙，洗牙后做好口腔护理防止感染。洗牙后会有一个适应过程，牙齿个会酸酸的有的人还会痛，短期内避免吃过冷过热及和过硬食物，以避免不舒适的感觉：洗牙后会出现牙齿敏感现象，这主要是在洗牙前，暴露的牙根被牙石包围，隔断了冷热刺激。另外由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周避免食用巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，男性朋友也尽量不要抽烟。
洗牙是生活中比较常见的一种清洁牙齿的方式，这种清洁牙齿的方式能够帮助我们有效的去除牙齿上的一些牙垢，有很多人表示在洗完牙之后会感觉到牙齿有一些松懈，其实这是非常正常的，是因为我们牙齿上的牙垢被去除了，所以才会感觉到牙齿有松懈的感觉，那么洗牙之后多久可以吃饭呢?一、洗牙后吃饭的时间洗牙是一种常用的牙齿清洁方式之一，目前，很多人对洗牙已经不再抗拒，随着技术的越来越发达，洗牙的方法也越来越多，有超声波洗牙、喷砂洗牙等多种洗牙方法，目前人们比较普遍关心的就是洗牙后多久才能吃东西的问题了。推荐阅读：洗牙多少钱石家庄三博口腔医生介绍说，洗牙是一种对牙齿功能没有影响的牙齿清洁方式。因此，在正常情况下洗牙者洗牙后就可以使用东西了。只要患者在洗牙后，能够及时的保证牙齿在使用时，进行选择性的应用就可以了。洗牙后，尽可能的食用一些稀食，而且，不要食用过硬或刺激性食物。因为，在洗完牙之后，牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。注意点：洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物，也不易吸烟、喝咖啡等，这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。二、洗牙后得忌食什么呢1、洗牙后暂时少吃过冷过热有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。2、洗牙后暂时少吃深色食物由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。3、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。4、洗牙后别忘做抛光很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
洗牙粉对牙齿长时间使用有可能会造成损害，有可能会使牙齿的牙釉质出现腐蚀。牙粉可以起到清洁牙齿的作用，有利于去除牙齿上的污渍，缓解牙齿发黄症状，有一定的腐蚀性，过多的使用和长时间的使用可能会导致牙齿在牙釉处出现损伤，从而会引起容易循环和蛀牙能多重的问题，避免长时间的使用。牙齿出现发黄时可以做冷光美白方式洗，有利于去除牙齿上的物质和色泽，还可以去除牙结石和牙菌斑，美白牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，容易使牙齿出现严重的损伤或者损坏，做好口腔的护理工作，有利于牙齿的使用时间延长，减少不良反应。
我们在门牙上出現病症大多数是因为在衣食住行的饮食搭配不善或者在口腔清理的情况下做的不完全，牙结石就是说口腔问题的一种。要是我们在日常生活中留意清理還是能在挺大水平上防止牙结石的造成的。那麼，不愿洁牙如何去牙结石?坚持不懈正确刷牙在我们发觉有牙结石产生的状况时，还要立即改变我们的刷牙方法。实际上刷牙是非常简单合理地去牙结石的方式。要坚持不懈早中晚刷牙，餐后培养漱口清洁的习惯性，那样不但能确保我们口腔的环境卫生，还能降低牙齿疾病产生的几率，避免牙结石的产生。合理膳食在饮食搭配层面留意有效配搭。不必认为的吃有很强黏性的食材，重视食物大小配搭。蔬菜水果层面一些莴笋常有非常好的清理口腔的实际效果，在平常吃了东西以后可以吃一点新鲜水果，新鲜水果也可以合理清理口腔中的残留，也有消除口臭的实际效果。取食用醋口含在口腔鼓漱2～3分鐘吐出来，再用软毛牙刷刷牙，最终用温开水漱口清洁。或在刷牙时,在美白牙膏上滴几滴食用醋，坚持不懈一段時间就可以消除牙齿结石。用醋刷洗门牙时不适合用有黑色素的黑醋。不洁牙要去牙结石，只可以用较为锐利的器材，例如刮治器去牙结石，刮治器刮能够是gracey刮治器，还可以是一般刮治器，可是这类刮治器医治牙结石，去牙结石也是要大夫实际操作的，并并不是病人自身可以去牙结石的。一些病人例如有血液病症的或是是有急性肝炎的，或是是有配有心脏起博器的病人，不是可以用超声波洁牙机去洁牙的，这类病人就可以用手工制作刮治器去牙结石。