有了腋臭一定要注意在日常生活中进行相应的调养。我们知道，腋臭是可以遗传的，如果家族中有腋臭患者要引起一定的重视。首先要注意保持身体的清洁，另外平时不要吃过多油腻的食物，因为油腻的食物会导致分泌的汗液出现过重的异味，多吃蔬菜和水果，在生活中学会一些预防和改善腋臭的方法。腋臭原因为何?一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。狐臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响。而且狐臭会遗传，根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那幺遗传的机率则为50%。由于正处于青春期，对于自身散发出的狐臭，在精神上形成压力、不安及挫折感，进而形成社交上的障碍，严重阻碍正常人格的发展。女性比男性活跃，而且会随著经期有周期性变化，在月经前分泌最多，月经期间最低，停经后这种腺体会停止分泌，就不会再有狐臭。至大汗腺主要存在于腋窝，有的还存在于乳晕、肛门、外阴和外耳道。对于女性来说如果出现腋臭的情况，往往会非常苦恼，这时候做为男友应该多开导和安慰。采取一定的方法来预防和改善，要注意平时生活上的调理，注意个人卫生情况，再就是饮食方面注意膳食的合理性，如果很严重也可以通过手术来治疗。
腋臭手术有效果，效果也是比较好的。手术是属于目前治疗腋臭比较快的一种方式，这是属于有创治疗，整个手术需要在局部麻醉状态下操作，是不会感觉到疼痛，所以在做手术的时候是不需要过于担心或者是害怕。然后在腋下做一个小切口，需要把大汗腺液给切除掉一部分，缝合之后来达到治疗腋臭效果，在经过手术治疗之后，腋下不会再散发出一股难耐的气氛，对于日常的生活以及工作也并不造成影响。有腋臭可能是大汗腺液比较发达的原因，另外跟日常没有做好腋下的护理措施或者是经常穿透气性不好的衣服也是有关系的，都有可能会导致腋臭形成。恢复的过程当中应该做好腋下的护理措施，也要穿一些透气性比较好的衣服，养成每天洗澡的好习惯，也可以避免腋臭症状加重。
区分狐臭和腋臭可以通过腋下味道，或者是通过超声波检查，都可以做出准确的判断。在身体没有出汗或者是刚洗澡之后，出现腋下有臭味可以判断为狐臭，经常在高温的环境下工作，可能会出现腋下出汗量增多，还会出现有汗臭味，在洗澡之后臭味得到改善可以判断为腋臭，想要准确判断狐臭和腋臭，也可以到医院皮肤科通过超声波检查能准确判断腋下汗腺生长情况，准确性也会比较高。出现腋臭最好选择棉质衣服，还需要定时清洗，能减少腋下的臭味，狐臭比较严重时，需要通过传统手术或者是微创手术来治疗，都能快速将腋下的汗腺切除。在治疗狐臭之后，还会出现分泌物增多和出血症状，最好使用生理盐水擦拭，可以将表面的分泌物去掉，在恢复期间最好不要用手触摸和揉搓。
腋臭在生活中很常见，自身有腋臭问题后，要及时的改善，很多人在出现腋臭问题后，都是不知道该如何做好，缓解腋臭药物是最佳选择，严重患者也是要选择手术方法，这样能够彻底摆脱腋臭问题，那腋臭复发了怎么办呢，对此也是很多患者不清楚的，下面就详细介绍下。腋臭复发了怎么办：对于腋臭这种病症在治疗好以后，是可能复发的。复发后可以在进行治疗，但是患者只要做好术后的预防工作，积极的预防腋臭这种病症的再次发作，一般复发这种情况是可以防治的。患者在术后恢复期间，首先要调整自己的心态，不要过于的担忧，恢复后只要做好生活调理就可以了。患者在自己的日常生活中要注意养成良好的生活卫生习惯。平时注意要经常的洗澡，保持身体皮肤清洁干燥。对于自己日常所穿的衣物，鞋袜，都要经常的换洗，对于自己的腋下部位也要保持清洁干燥，尤其是爱出汗的患者，预防腋下细菌的滋生。患者在自己的饮食上也要保持自己饮食的清淡，平时的时候多吃一些富含维生素的食物，这样可以提高身体的免疫力，减少病症的发生。平时患者还要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，滋润自己的肠道，保持大便的通畅，少食辛辣刺激的食物。在对腋臭复发了怎么办认识后，缓解腋臭复发都是可以按照以上方法进行，但是要注意腋臭复发后，不要光着急，要先到医院接受身体检查，这样对自身具体情况有一些了解，缓解的时候也是能够选择到好的方法。
腋臭通常可以采用激光的办法根除，同时也可以通过注射肉毒素的方式改善。腋臭是目前生活中比较常见的皮肤类疾病主要是通过遗传因素所造成的，如果长时间不治疗，会出现刺鼻的味道，严重影响生活和心理健康。1.猪肠去除腋臭是目前生活中比较常见的医疗美容项目，主要是通过激光光热的作用和超强的穿透力穿透腋下，可以将腋下的汗腺组织分解，有效的改善腋下出现发汗和分解出刺鼻的味道，达到永久性去除腋臭的效果。2.注射肉毒素去除腋臭创伤面比较小，恢复比较快，不影响正常生活，可以达到永久性去除腋臭的目的，主要是利用注射的方式将肉毒素成分注射在腋下，汗腺部位可以使汗腺部位组织萎缩从而致死，达到去除汗臭的效果。日常生活中应勤洗澡，勤换衣物，尽量穿一些透气性比较好的衣物，可以有效的改善。