用美白牙膏刷牙能让牙齿变白。美白牙膏中含有美白成分，每天坚持用美白牙膏刷牙，能让牙齿变得更白。这种方法必须坚持很长时间才能看到美白效果，如果想要快速美白牙齿，可到正规医院做冷光美白，冷光美白方法安全性较高，对牙齿的伤害性较小，同时也能针对口腔疾病进行有效的治疗。
拿什么刷牙能让牙齿白
用美白牙膏刷牙时，时间一般需要3分钟左右，尽量使用温水刷牙，不要用凉水刷牙。早晚各刷一次，早晨起床后，晚上睡觉前，晚上刷牙后尽量不要吃东西了，根据自己需要决定中午是否在增加一次，长期坚持就能让牙齿变白。
想要牙齿变白，可到医院做冷光美白
冷牙齿美白是一种应用于牙齿的特殊美白剂，通过照射波长在480-520nm之间的高强度蓝光来达到牙齿美白的效果。由于蓝光属于低温冷光，对皮肤和粘膜的损伤相对较小，增白剂的主要成分是过氧化氢，具有快速氧化还原作用。它能将分解产生的氧离子与色素基结合，从而改变牙本质和牙釉质的颜色，达到美白牙齿的目的。
平时很多的原因都可能会使得牙齿变黄甚至是出现一些黑渍，尤其是长时间吸烟的男性朋友，牙齿长时间地接受烟熏，很容易出现变黄发黑的情况，加上平时再没有能够及时地注意口腔卫生等，最好是能够尽早地通过一些比较有效的方法，尽早的去除牙齿上的黑渍，下面我们一起来了解一些比较常见的有效的方法。1、橘皮去牙渍橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。2、洗牙洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。3、牙线单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。4、牙签在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。5、牙间刷牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。当发现牙齿严重变黑的时候，最好是能够去正规的医院的牙科进行专业的洗牙，洗牙不仅仅能够使得牙齿变白，同时还能够大量的减少口腔细菌的存在，对于很多的口腔疾病有很好的预防作用，平时还应该尽量保持口腔的卫生。
在平时生活当中，因为意外原因或者是龋齿等原因，会导致牙齿出现脱落，有些人在缺了一颗牙齿以后，感觉对健康不会造成影响，没有及时的进行补牙，其实这种危害是比较大的，除了影响美观以外，这对于邻近的牙齿也会造成危害，会导致其它牙齿出现松动，所以说在这方面一定要有所注意，应该及时补牙。缺了一颗牙齿不管行吗我们的牙齿很重要，但是难免因为各种因素而影响它的使用，甚至需要拔掉。有人认为把牙齿拔了，牙齿不痛就万事大吉了，尤其是口内个别牙齿缺失时，未能引起足够重视。其实，牙齿掉了之后，我们要积极进行修复，否则会带来非常大的危害。长期缺失不修复，邻牙将倒塌，口内其他牙齿所承受的压力也将加大，最终将会导致这些牙齿脱落。我们可能会有这样的体验，就是随着一个牙齿的脱落，其他牙齿也不那么健康了。牙齿缺失导致邻近的牙齿移动后，牙齿与牙齿会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，引起口臭、龋齿、牙周病等。很多人对于牙齿问题是能将就就将就，其实这是很不好的。一颗牙齿的松动或缺失之后，患者只好侧重使用一侧的牙齿，使之过度疲劳而加速松动、脱落。在牙齿掉了之后修复是必须的这也是对其他牙齿的保护。需要评估其他牙齿的稳定性与耐用性，邻牙松动的进行固定或拔除，有口腔炎症的要做洁治消炎，还要通过正确的口腔保健指导和护理，来遏制其他牙齿脱落，防止“老掉牙”的发生。如今，随着大家口腔保健意识的提高，缺牙修复已经日渐深入人心。这种问题不能将就，要到正规机构接受科学合理的修复设计方案，才能真正挽救自己的咀嚼功能，保护剩余的健康牙齿。缺牙给我们带来的麻烦是很大的，一定要早点修复，避免发生各种各样的后续问题，给我们的正常生活带来困扰。
牙齿属于龅牙，那么对于一个人的整体形象和面部都会造成影响，但是面对这种问题也不需要太担心，因为现在矫正技术可以达到很好的矫正作用，如传统的牙颌畸形矫正或者是隐形透明矫正器，都有矫正龅牙的功效。1、传统牙颌畸形矫正，这是矫正方法最传统的方式。矫正原理是在牙齿表面黏上牙钉，即牙齿矫正器，再在牙钉上扣上钢线，并以钢线施力来使牙齿移动，令牙齿重新排列。这种方法颇受家长们的欢迎，临床矫正年限最久，金属构造，价格相对低廉且耐用。缺点是矫正时间长，影响美观。2、隐形透明矫正器，分为半透明无托槽矫正器和陶瓷托槽矫正器两种，近些年应用的也比较多，半透明无托槽矫正器是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。而陶瓷托槽矫正器，是以最接近牙齿颜色的陶瓷为矫正托槽，矫正器相对隐蔽。这种方法可以满足成人对矫治器美观要求，不影响工作、社交。3、通过美容冠（即烤瓷牙）做牙齿修复。美容冠修复龅牙，作为一种高科技的牙齿修复技术，具有逼真美观、坚固耐磨，色泽近似于天然牙，生物相容性良好，不刺激口腔组织，易清洁等诸多优点。缺点是做烤瓷牙之前需要将原来的牙齿磨小，在原来牙齿基础上，套上美容冠。4、注意事项口腔专家提醒：龅牙矫正前，应对全口腔健康检查，从而采取相应治疗措施，再进行矫正。
牙齿代表一个人的形象，当一个人微笑的时候最先看到的就是牙齿，所以有一口洁白的牙齿是非常重要的。想象一下，当一个人微笑时，满嘴的黄牙必然会给人留下不好的印象，而洁白的牙齿则会让笑容增添魅力，使人很容易的记住。但是很多人抱怨自己也很注意自己的牙齿健康，但是就是不能像明星那样白，那么牙齿黄美白的方法有哪些呢？牙齿发黄的原因主要有以下三个：牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。超声波洗牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右。光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。阅读了上面文章，我们知道了造成牙齿黄的原因及治疗牙齿黄的方法。所以朋友们平时要养成良好的卫生习惯，经常刷牙，尤其是在吃完甜品之后，一定要及时漱口，防止残留物在牙齿上形成蛀牙，还有尽量少喝碳酸饮料，因为那样会腐蚀牙齿，造成牙齿变黑。
做冷光美白可以让牙齿变白。牙齿黄或色素牙，一般主要是牙齿表面或深层附着有色素造成的，冷光美白通过氧化还原反应，能将附着在牙齿表面的色素清理干净，这样就可以让牙齿变白。冷光美白对牙齿的损伤比较小，一次美白能维持1-2年左右的效果，做好平时的口腔卫生护理，持续的时间更长。冷光美白的步骤是什么？一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检查，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。做冷光美白要做几次？大多数人士，一次治疗即可达到满意效果；但对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗，在上次美白的基础上还能有一定的提高。