眼镜戴久了眼窝凹陷可以恢复，可以通过注射或者填充的方法恢复。眼窝凹陷其实并不是因为戴眼镜引起，而是因为近视导致，近视后眼球会变长，眼睛会向前突出，眼窝就变得比较凹陷，一般无法自行修复，需要通过填充或手术治疗，可以选择玻尿酸填充或自体脂肪填充。手术后要注意做好眼部卫生，以防止感染。
1、眼镜戴久了眼窝凹陷可以注射玻尿酸填充
注射玻尿酸丰眼窝效果是很好的，而且形态很逼真，在摸的时候也没有凹凸不平的现象，因此是一种效果比较理想的填充方法。注射玻尿酸在操作的时候很简单，一般需要十几分钟就可以达到丰眼窝的效果。
2、眼镜戴久了眼窝凹陷做自体脂肪填充
自体脂肪填充是先从患者局部脂肪堆积的部位行吸脂术抽吸脂肪，再注射于面部需要填充的部位里面，以达到全面美化面部曲线之目的。
自体脂肪填充把胖的地方吸一点出来，把瘦的地方填一点上去，也是让人面部看上去饱满、漂亮。
因为自体脂肪填充具有无排异反应、不开刀、不出血等特点，十分安全，手术过程无痛苦，所以你可以放心的去接受手术。
如果大家注意观察就会发现在身边有一些出现了眼窝凹陷的现象，当眼窝出现凹陷现象的时候会让一个看起来特别的苍老，并且感觉眼睛也没有了活力;现在的医学和整形技术可以改善眼窝凹陷的现象，其常用的方法就是对凹陷的眼窝做填充，常用的填充材料有玻尿酸填充和自体脂肪填充。眼窝凹陷填充眼窝凹陷的类型1、双眼皮失败型凹陷：做双眼皮手术失败，如欧式双眼皮去除脂肪过多、三角眼、双眼皮太宽、多层、凹陷明显、粘连很宽、多皱褶、曲线不均匀。2、衰老型凹陷：随年龄增长出现的上眼皮软组织流失。3、其他原因造成的凹陷：先天性或割双眼皮多年后出现凹陷。眼窝凹陷填充方法一、注射玻尿酸玻尿酸这种填充材料虽然说填充效果十分理想，但是因为玻尿酸是一种可吸收的材料，因此它在人体内保存的时间并不长，通常在玻尿酸填充眼窝凹陷术后一年左右效果就会消失，如果想达到长久的效果，需要重复注射。二、自体脂肪填充自体脂肪填充眼窝凹陷，是在人体脂肪比较多的位置抽取一定量的脂肪，通过离心机离心提取之后，作为填充材料填充凹陷的眼窝。自体脂肪这种填充材料相比玻尿酸而言，它的手术效果是长期性的，而且因为是人体组织的关系，它的安全性和术后效果更加理想。眼窝凹陷填充原则1、多点多层次注射上眼皮部位有相应的解剖层次，要多点多层注射脂肪细胞。2、网格状铺开注射时运用操作技巧，把脂肪细胞像小网格样的层层平铺开，防止上眼皮形成包块。3、少量填充一般每侧只填充1-2ml左右，以保证取得最佳效果。在做眼窝凹陷填充的时候如果想要效果达到理想的状态，在做填充之前要根据个人眼部的情况，引起眼窝凹陷的原因，和医生详细的沟通，医生会根据患者的实际情况，制定合理的填充方案。
嗨体填充眼窝凹陷的效果比较不错。因为眼窝凹陷主要是由于眼周皮肤胶原蛋白大量流失所形成的一种问题，而嗨体中的主要成分是透明质酸钠，将嗨体注射到眼窝凹陷的部位，可以改善凹陷的问题，让眼睛周围变得更加饱满。只不过在注射的过程中有可能会产生轻微的刺痛感。改善眼窝凹陷的方法1、自体脂肪填充通过自体脂肪的移植，达到矫正眼窝凹陷的办法，自体脂肪移植好处是移植的脂肪来自自身，不会发生排斥反应。2、玻尿酸通过玻尿酸注射充填达到比较好的矫正眼窝凹陷的方法，好处是相对手术时间比较短，术后效果可以，恢复比较快。但玻尿酸只能在体内维持半年至一年左右，过了这段时间基本就被机体完全吸收掉，效果就消失了。3、眶隔释放手术可以将上睑眶隔内的脂肪进行释放，能达到一部分的矫正的效果。
眼窝凹陷要填充要1200元到3500元左右，具体价格需要根据眼窝凹陷的严重程度来决定。求美者眼窝凹陷的问题比较严重，需要填充的物质比较多，填充的费用会相对增高。具体的费用也需要根据填充的材料来决定，做填充治疗时选择玻尿酸来做填充治疗，由于玻尿酸的材质比较柔软，填充之后维持的时间比较短，所以填充的费用会相对便宜一些，大概在1200元左右。在做填充治疗时使用的是自体脂肪来填充，维持的时间比较长，护理得当能够达到永久维持的效果，所需的费用会相对增高，大概在3500元左右。眼窝出现凹陷可能是年龄增长胶原蛋白流失比较严重的因素导致，也有可能是经常性的熬夜，导致眼部的血液循环受到影响而引发，会使求美者的眼睛周围皮肤看起来比较衰老。
眼窝凹陷选择自体脂肪填充，也可以选择玻尿酸注射得到改善。长时间熬夜或者不注重眼部的护理，可能会引起眼部的凹陷，还会伴随着局部的组织出现皱纹以及干燥等症状，需要去正规三甲医院操作，可以减少术后出现的不良反应。眼窝凹陷不是特别严重的情况下，可以选择玻尿酸填充，玻尿酸属于是一种透明质酸，人体里面本来就有玻尿酸成分，在填充之后可以让局部变得更加饱满，一般需要通过中分子的玻尿酸填充，可以让眼睛变得更加水润光滑，起到嫩肤的效果。如果眼窝凹陷比较严重时，可以选择自体脂肪填充抽取大腿或臀部的健康脂肪，经过一系列筛选和净化之后可以形成脂肪颗粒，然后注射到眼部凹陷的部位。在恢复期间需要做好眼睛的清洁护理工作，避免长时间熬夜，也避免吃一些油腻性食物，会影响到局部的正常恢复。
一般可以通过注射玻尿酸或是自体脂肪填充的方式解决眼窝凹陷，防止局部的凹陷程度持续性的加重。玻尿酸有滋润和补水以及填充的效果，注射在眼睛的眼部凹陷部位有利于恢复到自然和饱满的状态，有利于局部眼光凹陷的组织恢复到自然和美观的状态，整体提升眼部和面部的美观程度，需要使用无菌针头注射，可能会使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，做好皮肤的护理工作有利于快速的恢复正常。自体脂肪填充需要抽取臀部或者是腿部的脂肪，经过过滤以后填充在眼窝部位，有利于皮肤组织快速修复，术后排斥和不良反应较小，脂肪成活率相对较高。恢复期间局部的肿胀没有消退之前要避免化眼妆，其中含有的化学物质有可能会导致眼睛的恢复造成影响，还可能会导致皮肤出现发炎或者感染。