清洁牙齿的牙渍可以选择超声波洗牙和喷砂洗牙。超声波洗牙主要就是利用超声波高震荡的原理，使牙齿上面附着的牙结石和牙菌斑被老震碎掉，然后再通过冲洗的方法将它们排出去。喷砂洗牙主要是利用二氧化硅盐砂对牙齿表面进行喷射，使牙齿上附着的脏东西被清理掉，能改善牙齿上的烟渍、牙垢等。
1、超声波洗牙
超声波洗牙具有很高的安全性，而且手术效果比较理想稳定。洗牙可以去除牙上的牙结石，治疗牙周病，也可以去除小的牙齿菌斑，防止牙齿龋齿。只要医生操作规范严谨，不会对牙齿造成损伤，也不会破坏牙釉质。
2、喷砂洗牙
喷砂洗牙能抛光牙齿外面，还可以抛光牙缝之间的牙面，让抛光后的牙面不容易附着牙菌斑和色素，提高牙齿的光泽度，美白牙齿，缓解牙龈出血，消除口臭，预防和治疗牙周病等。
去牙渍最好的方法是到正规医院的口腔科做超声波洗牙治疗，能有效清洁牙齿，还能延长口腔内牙齿使用寿命。口腔牙齿上出现牙渍，大多数都是由于牙齿清洁不彻底的原因引起的，正规医院的设备较为先进，医生经验丰富，在做超声波洗牙治疗的时候，主要是利用仪器发出的超声振动原理，能有效去除牙齿表面的牙结石以及牙菌斑，在做洗牙的过程中，会不断使用清水冲洗牙齿，刚完成治疗后有可能会出现口腔内牙齿不适，可以直接做牙齿抛光，能避免口腔内细菌滋生还能达到很好的治疗效果，就是口腔内的牙齿看起来更加洁白整齐，提升整个口腔以及面部的美观。为了口腔内牙齿健康，还需要做到早晚刷牙，饭后漱口，可以定期做超声波洗牙，最好不要长时间喝茶或者吸烟，以免影响到口腔内牙齿健康。
微笑是一个人最美丽的标签，可是有的时候爱笑的人并不一定是美丽的主要是因为他们的牙齿并不是洁白无瑕的。牙齿泛黄有牙渍的人在微笑的时候，不但不能为自己加分反而会影响自己的形象。所以在我们的生活中有很多人都想知道该如何去除牙渍呢!那么今天就特意来说一下。一、注意正确的口腔卫生为了拥有一个自信的笑容，最重要的事情之一就是需要注意正确的口腔卫生。建议每天至少刷两次牙，在早上和晚上睡觉前。如果你的牙齿偏黄，牙渍比较多，那么每顿饭后漱下口，是使牙齿朝着更健康美白的重要一步。二、戒烟吸烟是牙齿变黄染色的主要原因之一，吸烟一段时间后，你会发现牙齿表面附着了一层灰黑色的污渍，为你留下一口难看的牙齿。不仅如此，烟草色素还可以渗入你的牙齿和牙龈，对其造成严重的损害。因此，想要靓丽牙齿，你得先戒烟，或者至少降低抽烟的数量。三、用小苏打刷牙用小苏打刷牙是一个古老而自然的牙齿美白的方法，它对去除顽固污渍非常有效。不过，使用这种方法一定要特别注意，不能用太多，否则会严重损伤你的牙龈。用小苏打刷牙正确的方法：牙刷先蘸水，挤少许牙膏在上面，然后在最上面撒一些小苏打粉，轻柔地刷牙，几天之后你就会发现牙齿白了很多，而且污渍也少了很多。四、加些青柠檬汁刷牙与小苏打同样的道理，可以美白牙齿的另一个小妙招，就是刷牙时加一些青柠檬汁到牙膏里，结果也是显而易见的!看了以上内容相信你已经发现了其实有牙渍也和我们不合理的生活习惯以及口腔卫生习惯也有关系。所以要想去除牙渍并不是只刷牙就可以了平时的时候你要注意自己的口腔卫生，改掉吸烟喝酒的坏习惯。同时有条件的人还可以去正规的医院进行洗牙护理。
牙渍牙垢可以选择刷牙和洗牙的方法来去除，都可以快速改善。不注意口腔清洁或者是牙齿清洁方法不正确，有可能会出现食物残渣在牙齿表面残留，最好使用软毛牙刷配合纯植物牙膏可以通过牙齿表面上下和左右刷动来治疗，都可以将牙齿表面的食物残留去掉。牙垢比较严重时，需要及时到医院口腔科做检查，可以通过超声波洗牙或者是喷砂洗牙的方法来做治疗，可以通过局部振动或者空气压力来操作，都能将牙齿表面的食物色素和食物残渣去掉，还可以减少牙龈部位刺激来达到清新口气和清洁口腔。洗牙之后有可能会出现牙根部位有轻微的松动症状，或者是有疼痛感，都属于正常反应，还需要改善饮食来调理再恢复期间最好不要吃冷热交替的食物，以免出现牙齿崩裂，或者是出现牙齿敏感。
牙齿对我们来说是很重要的，所以每天都要进行牙齿的清洁。虽然每个人都想要拥有一口洁白的牙齿，但是即使我们每天都刷牙，但是也不能保证可以彻底的清理掉牙齿上面的污垢，所以就会在牙齿表面形成一些牙渍，会使得牙齿发黄或者发黑，很影响美观。那么到底有哪些方法可以帮助我们去除牙渍呢？洗牙方式主要有：超声波洗牙、喷砂洗牙和牙齿抛光1、超声洗牙超声洗牙是采用超声洗牙机发出的超声波震动，使牙结石松动，再服用刮治器去除牙结石。超声洗牙主要是去处牙结石。2、喷砂洗牙超声洗牙很难去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，就要采用喷砂洗牙的方法。喷砂洗牙是用高压气流把一种固体的盐类喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污渍，盐类到嘴里就溶化了。一般在超声洗牙以后再做喷砂洗牙，效果显著。3、牙齿抛光牙齿抛光是服用抛光膏把牙齿表面磨得更光滑，使得口感更舒适，而且不再容易附着脏东西。洗牙的注意事项1、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。2、患有牙龈部的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。3、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。文章中介绍了一些可以去除牙渍的方法，可以根据自己的牙齿状况，来选择适合自己的处理牙齿的方法。除了清洁牙齿以外，我们还需要注意自己的饮食习惯。要少吃颜色深和酸性的食物，比如浓茶、黑咖啡、巧克力、抽烟、柠檬等等，吃完后要立即漱口。
现在，有越来越多的人希望自己的牙齿洁白如玉，可是经常喝茶、抽烟、咖啡，这些会在牙齿留下茶渍、烟渍或咖啡渍等，有不少牙渍，很难看，牙齿是否洁白晶莹，不仅影响着我们的外在形象、身体健康，甚至于同职场上的成失也息息相关，因此，怎样让自己的牙齿更健康美丽成为了所有爱美女性迫切关心的一个问题。牙渍,又称牙垢,指附着在牙齿表面的污渍,主要是外源性的色素沉着.通常日常生活的习惯引起的,牙渍不但是影响牙齿的美观,而且针对牙渍的存在还会给牙齿带来意想不到的伤害.如何去除牙渍的方法：1.用柠檬汁洁白牙齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。2.醋可除牙垢烟渍?经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。3.橘皮末佐牙膏可洁牙?净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭?菌的作用，长期坚持能有效固齿。4.小苏打洁齿?用小苏打刷牙是一个古老而自然的牙齿美白的方法，它对去除顽固污渍非常有效。不过，使用这种方法一定要特别注意，不能用太多，否则会严重损伤你的牙龈。用小苏打刷牙正确的方法：牙刷先蘸水，挤少许牙膏在上面，然后在最上面撒一些小苏打粉，轻柔地刷牙，几天之后你就会发现牙齿白了很多，而且污渍也少了很多。5.专业洗牙洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。要更好的美白牙齿，坚持日常牙齿护理才是重点。亲们要记得，在喝完茶、咖啡、红酒后要记得漱口哦。而对于牙膏的选择，建议用完一条牙膏就换一种，长期更换品种，并且日常注意正确刷牙！愿各位有一口洁白漂亮的牙齿！