若想要肌肤变白，平时要注意做好补水工作，必要时也可直接注射美白针达到让肌肤美白的目的。肤色偏黑或暗沉，多数是由于肌肤内部的色素含量偏多所致。平时生活中经常性做面膜补水，注意做好防晒工作等，对促使肌肤变白有一定帮助。
美白针的原理是什么
美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，都是抗氧化的成分，另外有一些加强型的美白针还含有HGH等生长因素。谷胱甘肽可以很好让毒素排除体外，并有抗氧化的功效，传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。
让肌肤美白的小方法
1、做好保湿
都说女人是水做的，想要肌肤水嫩年轻，就离不开补水保湿。其实缺水是很多肌肤问题的根源，只有水分充足，皮肤代谢功能才会正常进行，才能加快黑色素的代谢。这也是为什么人们一说到水润，一定会联想到白里透红。
2、做好美白工作
想要气质提升几个度，白皮肤是必不可少的，但仅靠防晒来美白容易有天花板，毕竟紫外线无处不在。可以借助一些美白护肤品来提亮肤色，注意不要掉入激素、重金属的坑，选择一些大品牌护肤品更有质量保证
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醋是一种有刺激性的饮品，可以软化血管以及清除牙齿上的污渍，是有一定美白效果的，所以喝醋是尅美白牙齿的。用醋美白牙齿最有效的方法是选择白醋，而且白醋是可以清除牙垢以及烟渍，而且在早上的时候用白醋刷牙刷几分钟，然后再转成清水刷牙，坚持一个月后牙齿可以变的很白的。前提是醋是白醋，乌拉拉的醋就算了，会越洗越黄的，哈哈晚上正常刷完牙，把各种牙齿表面缝隙的各种污垢先刷干净，用水洗净牙膏残留。过两分钟，含白醋入口中一小口，看好时间。这个过程非常煎熬，食醋在腐蚀你的嘴里面的肉，舌头整个口腔都有非常刺激难忍的感受。尽量把食醋堆积在牙齿周围。2分钟左右将食醋吐出来，用清水漱口，再用牙刷仔细用力刷牙齿的表面。这时候你会发现你的牙齿表面非常粗糙难刷，刷出来的泡沫很多而且很白，像有很多粉末。再用牙刷清洗舌苔。直到你感觉口腔没有太大的醋味的时候就可以手工拉。这个时候你就会看到你牙齿的惊奇变化，一定是白了一圈的，长久坚持就会有一口白牙哦。但是这种方法对牙齿不是太好，建议不要常用，一月一次差不多了，这种方法是应急用的。牙齿的酸躁感会慢慢消失，1个小时后就没啥感觉了。白醋可以清除牙垢和烟渍。而牙垢和烟渍用牙膏很难刷掉，但醋能使牙齿去垢变洁白。具体操作如在早晨刷牙前，把准备的50ml白醋含在嘴里，使白醋牙齿周围来回流动。这样持续几分钟后，吐掉白醋，再用牙刷反复刷洗牙齿，特别是牙垢和烟渍多的地方。最后再用清水漱口。(这种方法能迅速使牙齿变白，但是不要经常使用这种方法，因为这么做牙齿会觉得酸麻，经常做对牙齿不利，大概二个月左右一次就可以了)注意事项：醋虽洁牙但更伤齿，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。牙齿白不白并不能完全代表牙齿健康的情况，消费者与其在牙齿美白上花费大把的时间，还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿来的更实际靠谱些
牙齿代表一个人的形象，当一个人微笑的时候最先看到的就是牙齿，所以有一口洁白的牙齿是非常重要的。想象一下，当一个人微笑时，满嘴的黄牙必然会给人留下不好的印象，而洁白的牙齿则会让笑容增添魅力，使人很容易的记住。但是很多人抱怨自己也很注意自己的牙齿健康，但是就是不能像明星那样白，那么牙齿黄美白的方法有哪些呢？牙齿发黄的原因主要有以下三个：牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。超声波洗牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右。光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。阅读了上面文章，我们知道了造成牙齿黄的原因及治疗牙齿黄的方法。所以朋友们平时要养成良好的卫生习惯，经常刷牙，尤其是在吃完甜品之后，一定要及时漱口，防止残留物在牙齿上形成蛀牙，还有尽量少喝碳酸饮料，因为那样会腐蚀牙齿，造成牙齿变黑。
女孩子都希望自己有一口整齐洁白的牙齿，于是各种小妙招各种美白牙齿的方法映入眼帘，看着让人目不暇接不知道该相信谁，牙膏自称美白可是效果根本不如广告上的那个样子，美白牙齿的方式有很多，用盐用醋到底那个才是真的?下面就来和大家分享一下美白牙齿的小妙招，再也不需要担心牙齿不好看了。一、牙齿是不能使用醋改变牙齿美白的，而且使用醋会导致牙齿酸蚀，引起牙齿损伤。出现的情况可能为平常刷牙方法不正确导致的牙齿变黄，改正刷牙方法或许可改变，如果是牙齿钙化程度比较高也会比较乳牙要黄。二、可以用醋来漱口吧!只要是食醋，不管是白醋还是黑醋，都可以用来美白牙齿。很简单，只要取少量的醋，在口中鼓荡几次便可。用醋漱口的方法，也是一周最多使用两次，而且在漱口完后，还是要刷牙。因为醋残留在牙齿上，也会腐蚀牙齿的。三、不建议用醋，时间长了对牙釉有害，建议到正规的牙科洗牙。另外不知道您是否吸烟，如果吸烟，戒烟或适当降低也有帮助。四、不可以，它会酸蚀你的牙齿的保护层牙釉质。牙釉质被磨损了是不会再生的，露出里面的牙本质，你就牙齿敏感了。遇冷酸，牙齿会有酸痛感最好别用。如上所述醋不能美白牙齿，相反还会对牙齿造成伤害。食醋是很不错的一种调料可并不能用来美白牙齿，希望大家能找到正确美白牙齿的小方法;用柠檬汁刷牙或者用小苏打，再者就是不要喝太深颜色的东西，吃完东西要刷牙，不要吃太多辛辣的东西饮食要清淡。
牙齿美白仪一般比较管用，在治疗之后可以让牙齿的颜色得到改变，如果通过这种方法症状没有得到改善时，还需要在医生的指导下通过牙齿贴面的方式来治疗。牙齿美白仪属于生活中比较常见的一种方法，主要是针对牙齿上有色泽，通过在牙齿表面上涂抹美白剂，利用专业的光源照射，能够达到牙齿洁白的目的，能够在短时间内见到效果，而且手术操作过程中比较简单，通常在25分钟左右可以做完手术，安全无刺激，经过手术治疗之后，可以维持三年左右的时间。牙齿贴面手术操作过程中需要对牙齿做详细的清洁，然后再牙齿表面上涂抹一些专业的胶水，通过贴一个树脂或者是瓷贴面的方法，能够让牙齿的色泽得到改善，这种方法针对性比较强，可以改善牙齿的颜色发黄，同时也能够改善牙齿的外观，形状不好看。
一说话我们首先看到的就是我们的牙齿，如果是满口黄牙不仅自己会尴尬更是让别人觉得不好，保护牙齿一直以来都是非常重要的，每天早晚都要刷牙，不仅是使口气清新更重要的是能有效的保护我们的牙齿，如果出现了牙齿问题我们应该怎么办呢。牙齿如果得不到很好的保护就会出现很多牙龈问题，随着年龄的增长牙齿的也会变得松动，看到喜欢吃的东西也只能只可而止，今天我们来介绍一下冷光美白牙齿的方法。适用于冷光美白牙齿的人群有：1、关于牙齿外因性的染色,如咖啡、酱油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑齿,一般经过一次冷光美白牙治疗即可获得满足的效果.3、死髓牙漂白治疗后复色很快,所以不是冷光牙齿美白的适应症.冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用,所以此类病人也不是冷光牙齿美白的适应症.4、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,须要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观.此类患者也可以采纳烤瓷牙的方式进行修复.5、重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般须要一次以上的治疗,这之间相隔半个月,才能获得让医生和病人都满足的结果.建议大家如果大家可以用正确的刷牙方式的话也能治疗一些牙周疾病，刷牙都讲究的是“三三原则”，首先牙刷要三个月换一次，每天要刷三次牙。每次刷牙的时间都是在三分钟，在刷上牙的时候我们要从上往下刷，刷下牙的时候我们要从下往上刷，这样可以帮助我们有效的将牙齿里面残留的食物等刷出，还有在刷磨牙的时候，因为磨牙大因此我们建议刷的时候还要在磨牙面上刷一下，希望以上的解说可以帮助您有一口美白的牙齿。