抽烟牙齿变黄可以去洗牙。洗牙在一定程度上能够让牙齿变白，而且可以有效的去除牙结石和牙菌斑，预防各种牙周疾病的发生，当然洗牙也要去正规的医院，同时要注意洗完牙齿之后，不能够马上食用生冷刺激性的食物。
牙齿抛光
或者可以去做牙齿的美白抛光牙齿，但是需要注意的是，这些牙齿的美白项目，并不可以长久维持牙齿的美白效果，随着时间的推移以及饮食习惯等原因，牙齿还是会慢慢恢复到原来不够洁白的颜色，尤其是长期抽烟喝茶等这些习惯，也会让牙齿变得更黄。
注意口腔清洁
平时生活当中一定要注意自己的口腔清洁卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口，预防牙齿残留物对牙齿造成的腐蚀，如果出现各种牙周疾病或者是其他的疼痛问题，一定要及时的就医，这样才能够更好的保护牙齿的健康。
减少抽烟
如果是经常抽烟，也要注意改掉自己不良的这种习惯，本身抽烟对身体健康也会造成伤害，所以尽可能的去戒烟或减少抽烟，这样才可以减少危害，而且有效的避免牙齿变黄。
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如果我们微笑的时候，露出一口大黄牙，那么是非常尴尬的。所以很多牙齿比较黄的朋友，日常会进行牙齿美白。一般美白牙齿分为两种方法：一种是医学美白牙齿，另外一种是日常美白牙齿。一般来说，我们会使用小苏打和柠檬刷牙进行美白牙齿，那么真的有效果吗？牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。为什么牙齿会变黄呢？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。禁忌人群1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白;2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群;3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症;4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
每个人都希望自己有一口洁白的牙齿，但是因为平时生活当中的一些不良的习惯，常常会导致牙齿发黑发黄，平时生活当中可以采用一些小的方法，小的技巧来促进牙齿美白，含白醋美白牙齿的方法比较简单，效果也很不错，对于比较轻的牙齿发黄发黑的现象，有一定的治疗作用。含白醋美白牙齿方法用水洗净牙膏残留。过两分钟，含白醋入口中一小口，看好时间。这个过程非常煎熬，食醋在腐蚀你的嘴里面的肉，舌头整个口腔都有非常刺激难忍的感受。尽量把食醋堆积在牙齿周围。2分钟左右将食醋吐出来，用清水漱口，再用牙刷仔细用力刷牙齿的表面。这时候你会发现你的牙齿表面非常粗糙难刷，刷出来的泡沫很多而且很白，像有很多粉末。再用牙刷清洗舌苔。直到你感觉口腔没有太大的醋味的时候就可以手工拉。这个时候你就会看到你牙齿的惊奇变化，一定是白了一圈的，长久坚持就会有一口白牙哦。但是这种方法对牙齿不是太好，建议不要常用，一月一次差不多了，这种方法是应急用的。牙齿的酸躁感会慢慢消失，1个小时后就没啥感觉了。含白醋美白牙齿怎么样白醋可以清除牙垢和烟渍。而牙垢和烟渍用牙膏很难刷掉，但醋能使牙齿去垢变洁白。具体操作如在早晨刷牙前，把准备的50ml白醋含在嘴里，使白醋牙齿周围来回流动。这样持续几分钟后，吐掉白醋，再用牙刷反复刷洗牙齿，特别是牙垢和烟渍多的地方。最后再用清水漱口。(这种方法能迅速使牙齿变白，但是不要经常使用这种方法，因为这么做牙齿会觉得酸麻，经常做对牙齿不利，大概二个月左右一次就可以了)注意事项：醋虽洁牙但更伤齿，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。牙齿白不白并不能完全代表牙齿健康的情况，消费者与其在牙齿美白上花费大把的时间，还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿来的更实际靠谱些。
现阶段门牙牙齿冷光美白的价钱大概在1500~2500元上下。门牙牙齿冷光美白技术性是应用高韧性的高清蓝光，根据光纤线传输对双氧水和二氧化硅为行为主体的美白皮肤剂造成氧化还原反应对门牙表层及深层次的黑色素除去，做到美白皮肤的实际效果。这一操作流程现阶段仅需30分钟，医治具备时间较短、效果好、对门牙表层沒有刺激性和损害等优势，可是针对死髓牙和比较严重牙齿发育不全实际效果不佳。牙齿冷光美白在临床医学中经常用于医治掉色的门牙，冷光美白牙齿要多少钱，门牙的详细情况不一样，美白皮肤的价钱也是不一样，大约在1000-4000元不一。下列这种要素都是影响冷光美白牙齿的价钱，一、色素牙上色水平不一样，色素牙上色水平有深有浅，即使一样的外源色素牙，每一个人的上色水平都不一样，在牙齿冷光美白的医治全过程中，应用的美白皮肤剂的使用量也会不一样，因此价钱也也有区别。二、牙齿冷光美白的频次，一般色素牙只需要一次牙齿冷光美白医治，便会有令人满意的去黄美白。可是有某些色素牙一次医治并不可以处理问题，需要开展一次以上的医治，例如中重度四环素牙、氟斑牙。挑选的医院门诊和医生，每一家医院门诊的资质证书不一样，因此每一家医院门诊的价钱也会有一定的区别，而选择专业的医生，能够确保病人门牙安全性和手术后实际效果，因此在收费标准上应比一般医生高些一些。门牙的详细情况不一样，美白皮肤的价钱也是不一样的，大约是在1000到4000元不一。色素牙上色水平不一样，色素牙上色水平有深有浅，就算是一样的外源色素牙，每一个人的上色水平全是不一样的，那麼在牙齿冷光美白的医治全过程中，应用的美白皮肤剂的使用量也会不一样，因此价钱也也有区别。一般来说，色素牙只需要一次牙齿冷光美白医治，便会有令人满意的去黄美白，可是有某些色素牙一次医治并不可以处理问题，需要开展一次以上的医治，例如中重度四环素牙。
大家在日常生活中一定要经常笑，只有笑才不容易让自己变老，但是笑的时候一般都要露出自己的牙齿，而如果这时候牙齿非常黄的话，就会非常的尴尬。所以现在医学美容技术中有一项叫做漂白牙齿，它主要是针对牙齿较黄的这种情况进行的。但是漂白牙齿会对人体造成怎样的伤害呢?一、牙齿漂白的危害1、一般来说，牙齿漂白是没有危害的，但太频繁牙齿漂白一定会影响牙齿甚至口腔的健康。2、牙齿漂白可以分为外漂白和内漂白，外漂白是指牙齿表面进行美白，起不到内层漂白的作用。内漂白则只针对死髓牙进行，这种方法对牙齿的损伤较大，患者应慎重选择。3、如果传统的牙齿漂白达不到美白牙齿的要求，还可以选择其它牙齿美白方法，如冷光美白等。冷光美白可能会造成牙齿冷热过敏的副作用，即牙酸、牙倒以及牙釉质轻微脱钙等。4、一般来说，牙齿漂白以及后期的巩固需要几周甚至几个月的时间。二、漂白牙齿方法1、牙齿抛光：利用一些抛光器械来清除掉牙齿表面上的色素和菌斑，使牙齿表面看起来更加光滑明亮，还可以达到延缓菌斑及色素再附着的目的。牙齿表面的色素不仅影响牙齿的美观形象，也容易堆积菌斑，引发牙周疾病。2、洗牙：也称为龈上洁治术，利用一类洁治器械来除掉龈上的牙石、菌斑和牙齿表面沉积的色素。需要注意的是，在牙周治疗后，除了日常如刷牙之外，还需要在半年到一年的时间内定期做洁治，这样才能彻底去除未除净或新生的菌斑、牙石。3、喷砂洁牙：是指利用空气、水，通过一个可控的喷枪将碳酸氢钠之类的抛光粒子喷向牙齿表面，来去除牙石、牙菌斑，从而实现美白牙齿的效果。4、冷光美白：是指通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，这种方法属于化学漂白，见效很快，而且操作时间较短，牙齿美白的效果可维持2年以上。
牙齿对于每个人来说都是非常重要的，因为牙齿的发挥着重要作用，能有洁白的牙齿是每个人都梦寐以求的，但是往往有一些人的牙齿比较黄，而且不是很整齐，看起来一点都不美观，想要美白牙齿，就要保持良好的生活习惯，早中晚坚持刷牙，或者去医院洗牙，但是不能太频繁。养成良好的习惯：一些生活中留下的小习惯往往会对牙齿造成不好的习惯。比如说，有些人喜欢吃硬的食物，有些人爱喝汽水，茶，咖啡，有些人经常吸烟，有些人牙刷用久了不换。这些生活中的习惯都会对牙齿造成伤害，如果想保护并且使牙齿变白，那么就从这些生活中的细节做起，改掉坏习惯。了解牙齿变黄原因其实，牙齿变黄存在很多因素。原因一：氟化物过量，研究表明，如果一个人从出生到长大牙齿都接触含氟量过高的环境中，会使牙细胞代谢不正常，会造成程度不同的染色。原因二：外在染色，也就是喝茶、咖啡等原因造成的。原因三：天生牙齿颜色，这是无法避免的，只能通过外在的美白方法使它变白。原因四：牙齿病变，牙齿一旦受伤后会释放出硫化铁和蛋白质变性产物，会造成牙齿变色。超声波洗牙了解牙齿变黄因素后，我们就要开始美白牙齿了。超声波洗牙是目前最有效的一种方法，其美白原理就是针对牙菌斑堆积导致的牙齿染色，利用超声波去除牙齿表现的附着物，来达到牙齿美白的效果，适用于因牙结石造成牙齿变色的患者。说是适用于牙结石，其实在平时因为饮食习惯：喝咖啡，饮料、抽烟造成的牙齿变色都是适用的。打磨抛光如果牙齿的变色是因为初期的蛀牙所导致的可以采取打磨抛光的方法使其变白。所谓打磨抛光，就是利用含有浮石粉的磨亮膏或者是打磨钻针移除斑点，在牙齿表面进行抛光和涂氟处理来报护刚被抛光过的牙齿表面。这种方法同样适合于因为不良饮食习惯而造成的牙齿变色的情况。冷光美白这是目前非常流行的一种牙齿美白方式，将漂白剂涂抹于牙齿表面，波长400-500的纳米波长的蓝光，加速漂白剂的氧化还原反应，造成牙齿快速美白的效果。简单来说就是直接去牙医那边做，适合牙齿本质已经变黄的人。其他美白方法除去以上都要去医院做的方法，我们在家其实也可以自己来使用一些工具使牙齿变白。可以将一般的牙刷换成电动牙刷，也可以自己买一点美白牙贴，经常使用美白牙贴确实能够使牙齿变白呢7所有的美白方式都是基于良好的习惯之上的，要想牙齿健康美丽就必须纠正自己的坏习惯。不要害怕去看牙医，很多人对于牙医这个职业有恐惧感，不愿意去看，但是往往最有效的就是牙医给出的建议，所以想要美白牙齿还是建议大家去正规医院。