女性阴道松弛是常见的现象，尤其是性生活频繁，年龄大的女性以及产后的女性容易出现这样的现象，阴道松弛直接影响性生活的质量，严重的还会影响夫妻感情，那么如何让女性的阴道变紧致?阴道变紧致可以选择阴道紧缩手术阴道紧缩术是针对阴道松弛的一种手术治疗方法，包括传统手术和埋线手术。正常情况下，阴道口的宽度可容两横指。阴道松弛是指阴道口宽度超过两横指。其中，阴道口宽度在两到三横指为轻度阴道松弛;在三到四横指为中度阴道松弛;大于等于四横指为重度阴道松弛。什么人适合做阴道紧缩手术有阴道紧缩需求者可以做阴道紧缩术，如因阴道松弛感到不适或因阴道松弛而影响了性生活的患者。但须注意，阴道紧缩术是一个改善生活质量的手术，应严格评估是否有手术禁忌症，手术风险太大的患者是不适合做的，如阴道里有严重的瘢痕或其他异常情况、有严重的全身疾病不能耐受手术、有凝血功能障碍等的患者。阴道紧缩手术有风险吗阴道紧缩术的危险包括术中和术后的危险。1、术中可有麻醉、出血、损伤周围脏器的风险，如麻醉意外、直肠损伤等。2、术后可有伤口感染、愈合不良、性交疼痛、患者对效果不满意等风险，如做的过紧，患者可能术后会有性交疼痛，而部分患者术后可仍感不够紧等。做完阴道紧缩术后需注意什么1、要注意尽量减少感染风险：阴道的微环境里有较多的益生菌，所以阴道内不是一个完全无菌的环境，阴道手术术后要注意防止感染。2、要注意不能过早的进行性生活：建议术后三个月以后再进行性生活。3、要注意护理会阴伤口：阴道紧缩术后在会阴也会有较小的伤口，需要进行消毒等护理，必要时可进行坐浴。阴道紧缩手术可以很好地解决阴道松弛的现象，做阴道紧缩手术前要进行妇科检查，如果存在妇科炎症，要消炎治疗之后才可以做手术。
肌肤松弛下垂可通过做蛋白线提升、面部提升手术等，让其变得紧致。肌肤松弛下垂类情况的发生，多考虑与肌肤内部的胶原蛋白大量流失有关，另外，还可能是年龄增大所引起的一种肌肤老化衰退。不管是哪种情况，积极选择正规医院对肌肤做修复，都能得到较好的让肌肤减龄效果。蛋白线提升如何让肌肤变紧致蛋白线提升面部是用力学原理，将蛋白线埋入皮肤层后，迅速形成螺旋状，呈现为细胞在这个螺旋周围迅速聚集，收紧同时刺激皮肤和筋膜层，刺激生成胶原蛋白，使已经僵硬或者松弛下垂的肌肉组织重新进行排列。面部提升术如何让肌肤变紧致面部提升手术也叫拉皮手术，面部除皱拉皮术都是SMAS筋膜除皱术,普通的拉皮面部除皱只把松弛的皮肤拉紧，这样的话维持的时间短，除皱效果不持久。
松弛的皮肤可以通过做热玛吉或埋线提升等方式变紧致。由于每个人皮肤松弛的严重程度不同，在选择方式方面会略有差别，对于皮肤松弛较轻的人群和选择做热玛吉就能够达到有效改善，如果是年龄较大而且面部松弛较严重，建议通过做埋线提升的方式才能够变紧致。改善松弛皮肤的方法1、热玛吉利用专利性的治疗探头将高能量的高频电波传导至皮肤层，以胶原蛋白收缩效应，造成立即性的皮肤紧实效果，并刺激新生皮肤中的胶原蛋白，以达到长效性的皮肤拉提与紧致的效果。2、埋线提升在皮肤内插入螺旋栓线蛋白线，同时刺激真皮层产生胶原蛋白，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，达到收紧的效果。怎样预防皮肤出现松弛1、平时要多注重对皮肤的保养。2、外出时要多注重防晒，避免使皮肤长时间接受紫外线的照射。3、可以适当对面部进行按摩。
减肥肉皮松弛可以通过注射胶原蛋白的方法来对局部皮肤做改善，也可以通过拉皮手术或者是线雕手术等方法来对皮肤做改善，使皮肤变得更加紧致。1、减肥可以有效的将体内的脂肪去除，从而引起局部皮肤出现松弛的情况，适量的在松弛部位皮肤内注射胶原蛋白，可以有效地使皮下变得更加饱满紧致，从而达到更好的改善和去除局部皮肤松弛的作用。2、拉皮手术主要是在松弛部位皮肤上做切口，然后将松弛的皮肤紧致，同时将多余的皮肤去除，从而达到更好的改善，局部皮肤松弛的效果使皮肤变得更加紧致光滑。3、线雕手术主要是在皮肤深层脂肪一根可吸收的蛋白线，然后通过收紧线条的方法来对松弛的皮肤做改善，从而达到更好的紧致皮肤作用，同时还可以有效的达到抗衰老的效果。
下边松变紧需要通过做激光缩阴手术改善，也可以通过阴道紧缩术修复，同时可以多做一些提肛运动得到缓解。频繁性生活或者多次分娩宝宝之后，可能会伴随着阴道松弛，需要通过做修复手术能得到改善。需要在技术比较好的医师指导下操作。1、松弛不是特别严重的情况下，可以通过多做一些提肛运动，长时间坚持可以起到改善的效果。2、激光缩阴手术主要是通过激光照射在皮肤部位，可以增加阴道壁的弹性，还可以刺激人体的胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，起到嫩肤的效果，帮助阴道松弛的症状得到改善。3、阴道松弛比较严重的情况下，则需要通过做手术改善，通过手术可以把松弛以及多余的部位切除，然后对局部缝合，可以改善阴唇以及漏尿的症状，还可以提高性生活质量。